1.百度百科解釋

涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。

2、冬季天氣比較冷，人體需要的是內熱，以抵抗外界的寒冷，避免感冒。而喝涼茶會消解人體內熱，所以入冬喝涼茶容易感冒。而這種感冒多為風寒感冒。

冬季的感冒多為風寒感冒。這裡提供一個風寒感冒（一般為受涼感冒的）的3個小偏方。

1取生薑5克、蔥白兩根，紅糖適量。先將姜和蔥白煎水，一般煎10分鐘左右就可以了，然後過濾去渣，在湯水裡加入紅糖，趁熱全部服下。

2去藥店買來紫蘇葉、羌活、茶葉，每樣9克左右。你可以每樣多買一些，讓藥店給你打成粉末，按9克均勻包裝，然後回家直接用沸水沖泡來喝，每天1劑。

3生薑紅糖水，老一輩人經常都在講，但這個也只適合風寒引起的感冒。就是將生薑19克左右、紅糖適量，一起下鍋再加入適量水，熬到汁水比較濃就可以啦，然後溫服 。