如何高效使用思維導圖，只看這篇就夠了
文/蛋蛋
首發於一周進步如果你常常看乾貨類的文章，想必肯定會注意到一種越發高頻出現的圖片類型，它們通常被用於展示文章的大綱提要或者觀點總結，人稱「思維導圖」。
同樣地，如果你經常使用一些知識學習平台，會發現伴隨著梳理要點的思維導圖內容也越來越多。
到底什麼是思維導圖？為什麼思維導圖越來越流行了？
被越多人廣泛使用的思維導圖，究竟有什麼奧秘？做一張思維導圖又該如何下手？
我們今天就來系統地了解下思維導圖，一個不小心帶你入下坑。
01. What 什麼是思維導圖？
思維導圖又稱心智圖、腦圖，它最先是由英國的托尼·博贊於1970年代提出，隨後80年代傳入我國內地。
① 思維導圖是一種工具
思維導圖首先是一種工具，一種利用有效圖形來輔助思維表達的實用性工具。
它使用一個中心關鍵詞或想法，引發與中心主題相關的思想、言論、概念等，再運用圖文並重的技巧把相互隸屬與相關的層級表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，最終呈現出放射性立體結構。
② 思維導圖是一種思維模式
思維導圖也是一種有效的思維模式，它使得大腦思維得以形象化。
放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等，都可以成為一個思考中心，並由此中心向外發散出成千上萬的關節點，每一個關節點代表與中心主題的一個連結。
思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，有利於人腦的擴散思維的展開。
02. Why 為什麼要使用思維導圖？
隨著思維導圖不斷地被傳播、學習和應用，使得它的作用也從一開始的用來輔助思考到後來的被用於記錄、用於激發創造性思維等，甚至近年來台灣將它作為一種新式教學方法。
下面我主要從四個方面來說明，使用思維導圖的好處。
① 幫助培養聚合思維
我們處於一個信息爆炸的時代，也處於一個信息碎片化的時代。
我們的大腦每天都會有意或不經意接收到非常龐大又混雜的信息量，如何在海量信息中過濾、篩選、提取、梳理出真正對自己有用的信息，把它們聚合到一起轉變為自己的知識，就變得尤為重要。
在面對一系列雜亂無章的信息時，使用思維導圖可以幫助我們快速整理和加工這些信息，進行分類並找出規律，最終形成讓大腦更容易記住的相對有序的信息。
例如，當我們要快速了解一個新的領域，或者要學習一門新技能，通常我們會先去搜集這個主題相關的資料進行研究學習。
面對那麼多的信息我們要怎麼處理，怎麼剔除不需要關注的內容選取對我們有用的信息。
我們可以通過繪製思維導圖去梳理和整合，這個過程其實就是在培養我們聚合思維的過程。
同樣地，聽了一門課程、讀了一本書、看了一篇文章，我們都可以嘗試用思維導圖幫助將無序的、沒有規律的信息整合成有序的、有規律便於記憶的知識。
② 幫助培養發散思維
除了應用於信息聚合，當我們需要對一個思考主題進行發散、打開腦洞補充想法的時候，用思維導圖再適合不過了。
先確定一個中心點，圍繞這個中心不斷向外輻射擴散，使得想法不斷被延展，這其實就是思維導圖最初的用法，也是最常用的用法。
例如，我們可能經常面臨組織一場活動大腦卻空空如也的時候，好像想不到什麼有趣的、新奇的玩法。
這個時候繪製一張思維導圖，盡情讓參與的人圍繞著活動主題進行頭腦風暴，把能想到的關聯的點子全部記錄下來，最後再進行歸類聚合，總結方案，效果也許會出乎意料。
同樣地，思維導圖還可以用於為演講梳理分享提綱、為問題尋找解決方案等，這都是培養我們發散思維的過程。
③ 幫助培養結構化思維
大腦其實是有路徑記憶的。
當大腦思維得到越多的形象化表達之後，我們在處理信息時就會形成潛意識習慣，思維也會變得更加系統化。
這個系統化體現在，我們能夠快速地從一堆零散點狀的信息中找到信息間的聯繫，從而形成結構，再而總結成模型。
當我習慣使用思維導圖之後，經過不斷地練習我發現，我的大腦萃取信息、提煉結構、總結模型的能力越來越強。
④ 幫助建立知識體系
《如何高效學習》里提到：
良好的知識結構就像是繪製一份優秀的城市地圖，目標就是在各種知識之間建立儘可能多的聯繫，在每學習一個新的概念的時候，都會自動地和其他知識產生聯繫。
要有意識地把獲取到的信息進行深入理解和聯想，把知識進行歸納總結，找出相互間的聯繫，再不斷讓新的知識和過去自己腦子裡已經有的知識聯繫在一起，拓展、聯想、產生新的靈感。
做思維導圖就是這樣的一個歸納、總結、聯繫的過程，從而幫助建立自己的知識體系。
03. How 如何繪製思維導圖？
了解了思維導圖的這些好處後，那麼繪製一張思維導圖該如何下手呢？
對應手繪導圖和數字導圖，思維導圖有手繪和軟體兩種製作方式。
① 紙筆手繪
一支多色筆，一頁白紙，就能完成一張思維導圖的製作。
首先在一張白紙的中心畫出中心主題，再用多色筆沿著中心主題往外畫出連結線和子主題。
不同的主題盡量用不同的顏色，因為大腦會發動左右腦將顏色和相關聯的主題關鍵詞建立記憶鏈接。
子主題是圍繞著中心主題延展的關鍵詞，在子主題的基礎上再繼續延展分支主題，讓思維導圖不斷擴散。
這也就是思維導圖最原始的繪製方法，方便、簡單、快捷。
② 軟體工具
基於思維導圖的廣泛被應用，相關的軟體工具也越多來越多了，底層邏輯都是一樣的。
下面我從不同的使用場景出發，推薦四個值得一試的思維導圖軟體工具。
XMind & XMind ZEN
http://www.xmind.cn
XMind 是一款深耕思維導圖多年的軟體，屬於思維導圖界的戰鬥機。它具備豐富的結構，支持多樣的使用場景，功能強大，穩定性強。
亮點是還能協作Office/PDF、印象筆記等，支持一鍵保存到Evernote。
XMind ZEN 同樣是 XMind 團隊打造的一款全新版本，相對更加輕量化、模板更豐富、顏值更高，此外獨有的 ZEN 模式支持沉浸式作圖，非常適合初學者快速入門。
百度腦圖
http://naotu.baidu.com
百度腦圖是一款在線的導圖工具，非常輕量化。
它的亮點是支持網頁在線製作，實時同步。免安裝、雲存儲、易分享，通過共享鏈接就可以在線看到對方的腦圖。
ProcessOn
http://processon.com
ProcessOn 是一個在線作圖工具的聚合平台，支持在線繪製流程圖、原型圖、組織結構圖等。
關於思維導圖它的亮點是支持多人同時在線協作，這是目前其他平台還沒有提供的功能。
幕布
http://mubu.com
幕布則是一款實時在線記錄大綱的筆記軟體，支持一鍵生成思維導圖。
它的亮點是簡單易上手的結構化書寫方式，本身的層級結構讓使用者能按照金字塔原理總-分的結構方式去記錄，因此一鍵生成的思維導圖也能非常結構化。
04. How 學習思維導圖的具體步驟？
思維導圖的繪製大體是基於結構化思維之上的。
前面介紹了幾款軟體工具，只要順著中心主題往外延伸，入門並熟練運用好思維導圖是沒有問題的。
不同於其他三款工具，XMind 是相對功能更完善齊全的一款專註于思維導圖的軟體。
我平常用XMind的經驗也更多，所以下面主要分享4個步驟來學習使用XMind製作思維導圖。
① 學習思維導圖的結構類型
我們通常看到的思維導圖結構是在手繪導圖最常見的結構，但實際製作數字導圖的時候我們可以有多種結構可以選擇。
在製作一張思維導圖之前，可以根據製圖信息呈現的需求選擇對應的結構。
② 學習XMind的基本功能用法
想做出一張完整的思維導圖作品，需要學會使用製圖的基本功能，可以從以下三大塊來學習：
l 學習建立分支、套用風格、調整結構、調整文本和邊框樣式
l 學習使用外框、概要、連結線
l 學習插入標籤、標註、圖標、圖片等
③ 學習使用自由主題和主題層疊
在XMind中有一個非常重要的功能，叫做「自由主題」，意思是它可以自由獨立於界面上的其他主題。
在菜單的首選項里開啟設置，就可以在做圖時添加獨立於中心主題的其他主題，幫助信息靈活排版，甚至能自主設計新的思維導圖結構。
④ 學會創造設計新結構
開啟了自由主題，在靈活使用XMind功能之後，就可以隨意排版設計自己想要的結構啦。
05. How 做思維導圖需要注意什麼？
① 清楚製圖目的
做思維導圖之前，需要弄清楚製圖的目的，目的是為了幫助自己梳理思路還是交付於別人傳播。
如果是用於交付或分享，那麼需要了解一些設計思維，幫助更好地圖示化表達。
如果是幫助自己梳理，那麼就不用在導圖的美觀度上花去過多的時間精力，重要的是做完這張圖能讓自己有更清晰的思路。
② 信息傳遞第一
思維導圖的特點是利用有效圖形來輔助表達。
做圖重要的是梳理信息，視覺傳達為輔助，幫助記憶，因此不能本末倒置，花過多的時間在視覺美化上面。
③ 語言要精鍊
一張思維導圖可以承載的信息有限，我們要學會深度理解信息、適當加工，盡量用明確、精鍊的語言去傳達。
④ 層級關係要對應
思維導圖是有明確的層級關係的，作圖時需要注意主題間的隸屬關係，信息間的聯繫不對應在閱讀時理解起來也會出現問題。
⑤ 日常積累素材庫
XMind支持將自己的導圖另存為模板，方便日後可以直接調用。
同樣的，我們也可以在日常中不斷累積建立好自己的素材庫，可以是圖標庫、圖片庫、字體庫、配色庫、模型參考庫等等，這樣能夠有效提高自己的作圖效率。
在我們了解完思維導圖是什麼、為什麼要用以及怎麼做之後，是不是不想入坑都難呢。
思維導圖不僅是一種能夠幫助我們有效提升工作和生活效率的生產力工具，也是一種能夠幫助我們提升思考力、表達力、信息理解和整合力的思維方法。
搓搓手盡情去打開探索思維導圖世界的大門吧。
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