寶寶究竟有沒有「生長痛」？
生長痛顧名思義的，也就是寶寶在生長發育階段，尤其是膝關節周圍及小腿前側和內側出現的疼痛，常常發生於劇烈活動的寶寶，或者是長骨生長過快的寶寶，從而造成局部肌肉和肌腱生長發育不協調而出現的疼痛，又叫生理性疼痛，常常發生於下午或者是夜間，所以說，寶寶是有生長痛這一說法的。
寶寶出現生長痛時，需要怎樣護理及鑒別？
在寶寶膝關節及小腿沒有任何癥狀（局部無紅腫、沒有外傷等等）的情況下，出現了局部的疼痛，多見於雙側疼痛，但也有一側疼痛的，尤其是在下午或者是夜間，疼痛較為明顯時，經醫院x光片檢查，沒有任何異常情況時，常常和生長痛是有關係的。在寶寶出現生長痛時，要注意避免劇烈的運動，以免加重癥狀，影響康復。由於寶寶正處於生長發育快的階段，所以這時要注意避免偏食厭食，全面的均衡營養飲食，有利於營養的補充，有利於寶寶肢體發育，從而有利於預防生長痛的。當寶寶疼痛嚴重時，是可以先局部按摩或者是熱敷，從而使局部的肌肉放鬆，有利於緩解疼痛癥狀的。生長痛一般不需要特殊治療的，但是當寶寶出現頻繁疼痛加重，影響寶寶走路或者是睡覺時，要及時就醫，結合伴隨的癥狀，做相關檢查，對症治療的。生長痛要注意避免和其他疾病相混淆，如骨膜炎、青少年關節炎、白血病等等。（文中圖片來自網路，侵刪）
兒童生長痛常在孩子的膝關節周圍或小腿前側。這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。經過對兒童的檢查，在排除其他疾病的可能性後，可確定是生長痛。常因孩子活動量大或長骨生長較快時疼痛。一般不需要特殊治療。但是爸爸媽媽可以採取一些措施，幫助孩子緩解疼痛。
當孩子夜裡吵著腿疼，影響休息時，家長一定不要責怪孩子。要比平時更加溫柔體貼的對愛孩子，因為爸爸媽媽的鼓勵和精神支持是最重要的鎮痛良方。
若孩子疼痛難忍，無法入眠時，家長可以用熱毛巾對孩子疼痛部位進行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時一定要注意揉捏的力度，讓孩子在溫柔的撫摸下入睡。
3～12歲之間的
兒童身高
增長很快，骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉性疼痛。其次，白天兒童活動量如果過大，時間一長，肌肉容易出現疲勞、疼痛;大量的活動還會引起酸性代謝產物如乳酸的堆積，也可引起肌肉的酸痛。
最重要的是及時休息.不要過度運動。適當補充鈣和口服
維生素
c。晚上用熱水器熱敷。必要時可用消炎鎮痛類的藥物。不會產生後遺症或影響小兒正常的生長發育
。所以不必特意看醫生。
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