就這樣叭，不想看到難過。？
加油！一切都會好的！是吧！
晚上去散散步，聽聽歌，有時候一些事情真的就是瞬間明朗起來，雞湯還是毒雞湯，要看你自己
我有段時間也這樣 ，我甚至都不知道怎麼就熬到現在的 還出現過幻覺？？我也不知道那是不是真的。。。
難說清，那段時間很陰暗 感覺世界充滿了惡意…誰都對我有意見，而我有特別喜歡鑽牛角尖，拚命的跟著我的思維想，可能有點變態。。。咳咳。。。最嚴重的一天，我都不知道我能哭那麼久…其實也沒什麼事，回想起一切的一切就覺得自己委屈，
開始懷疑人生，我幹嘛要活著我這麼努力是為什麼，為什麼他們都不能好好聽我說話，試著了解我一下，不要無視我啊其實根本就沒什麼大事都是自身原因導致的吧想開點，往好處想，誰讓你不開心，遠離她就好了，要麼直接說 撕破臉皮怕什麼，反正一輩子這麼長 沒你還能活不下去？我爸媽好不容易把我養這麼大
我還沒好好帶他們去玩呢 我想什麼呢我我身體不太好，挺多毛病的，只想好好活著 我沒去過的地方太多了，我想去看看，不應該出現太多負面情緒，不想影響周邊的人 包括自己…
我會在我很難受的時候安慰自己一下，比如會用剩下的零花錢去買一直想吃蛋糕，買下那條自己喜歡的小裙子哇！這麼想想心更痛了，emmmmmmm跑題了跑題了我在幹嘛…！！！
願一切安好！多認識新的朋友同學同事
多出去逛逛，
不要一直悶在自己的小窩，我承認這樣很舒服！但……多出去走走 這種感覺就是不一樣的！加油！你現在處在一個過渡期 確定很難受
等你熬過去了 就會發現另一個世界 可能不是你喜歡世界 不是你想像中的模樣， 但那就是你要待一輩子的世界心態心態心態一定要放好
emmmmmmmmmm
對了 ，你知道我很在乎你嗎
笑一個撒
題主說是這幾天，可以理解成最近一段時間情緒反覆嗎？之前除了高三壓力大的那段時間，情緒還穩定是嗎？如果是，是什麼原因誘發的情緒低落？找到原因，正面面對，如果自己不能對抗，請相信藉助醫生，朋友的力量，可以走出來的，每個人都比想像中的堅強，人生真的除了生死，沒有大事。請題主加油，多跑跑步，睡前喝杯熱牛奶，試著培養一個減壓的興趣愛好，轉移注意力。
先好好睡一覺，有條件的話搬出來住，然後養一隻狗/貓
抱抱
我也有過一段類似的時候，可能情緒有點抑鬱吧，別給自己那麼大壓力，找個天氣好的下午出去走走聽聽歌散散心如果不能緩解就去看醫生，早調節早好別委屈自己。
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