中橫。心。遇見#除舊佈新曙光梯 轉念功課工作坊

很特別的曙光跨年,也為迎接2018的自己做準備,
這次將 "解構信念工作坊" 帶入 "四天中橫健走"中,
讓身體 與大自然對話,好好卸下腦內的雜訊,
並再一次問自己,我最想成為什麼樣的人

能將生命教室設在大自然中,
運用它的智慧與力量,真是一件很棒的事。
讓內在浮起的潛在信念與心靈印記,
能很快就轉變成生命的資糧,轉化吸收,
那就要看自己的心念覺察速度 與 身體的內在狀態,
如何可以跟得上!

其實只要 "帶著身體融入其中",
這種“自動回到當下”的方法是很有威力的, 
在行動中覺察,配合感受身體與情緒的變化,
切入下意識的信念系統,當下理解,
自然進行修正與轉化,再整合回每日的生活中。

因著這個願望,為自己除舊佈新,轉化新動力
祝福大家都有一個新的2018
https://goo.gl/yxMwn2

這一梯之所以稱為曙光梯
因為我們將在2018/01/01於慈恩山莊共同迎接第一道曙光
慈恩山莊正對著東方層層山巒,是欣賞日出的絕佳之地

【除舊佈新工作坊主題與效益】
在這四天中,我們會經驗以下歷程,並依實際需要調整:
☀︎ 在各種行走設計中,感覺身體、感受情緒、覺察腦中的念頭
☀︎ 為天地命名 ~ 穿越煩惱的起源,回到初始的那一念
☀︎ 了解心念如何運作,如何影響我們
☀︎ 如何觀察念頭的升起 ,所帶動的心智與情緒
☀︎ 藉由寫作業單,釐清情緒與清晰表達真實的『我』
☀︎ 釐清宇宙三件事 ~ 幫助自己回到自己的位置
☀︎ 解構信念,去除制約 ~ 問四句話,反向思考
☀︎ 看見潛在信念的影響,爆米花練習
☀︎ 終極認可 ~ 我需要誰的認同,真實溝通,誠實說不
☀︎ 迎接曙光 ~ 看見自己
☀︎ 解除內疚 ~ 為自己的道歉信
☀︎ 給未來的自己 ~ 為重新起步做準備
☀︎ 迎向新我 ~ 掃除陰霾,帶著全新的自己出發

【除舊佈新工作坊帶領人: Irene 江如珠 的簡介】
從小在迷惘 > 迷信 > 迷戀 > 迷失中 ,
不斷碰撞 持續前進;透過實際學習與生命歷練,
將理論實務化為生命中的機轉、化魔咒為祝福!
現在,盡量以直觀性的方式,
繼續如實的擁抱生命、逐夢踏實於生活中。

帶領課程 : * 主題式解構信念工作坊、演練式轉念工作坊、體驗式講座與研習練習。

小團體課程工作坊與個案服務 : * 內在小孩療癒 與 解除制約 *解構信念,自我完成。

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