文 | 幸孕姐

同社區的圓圓媽這兩天向我訴苦,說他們家圓圓快一歲了,比同齡的寶寶矮了將近10釐米,有點擔心孩子遺傳了自己的矮個將來長不高。我安慰她無需擔心,有的孩子發育比較遲,尤其是這兩種特徵的娃,完全不用擔心長不高——

本文圖片均源網絡,圖文均無關

一、發育晚的娃有兩大特徵

1、好動愛玩

育兒專家認爲:多運動能夠牽伸肌和韌帶、有刺激軟骨生長的作用,因此寶寶如果愛蹦蹦跳跳愛運動,就可以促進自身的血液循環,增強身體對營養物質的吸收,也能提高骨細胞的生長能力,因而使骨骼生長的更旺盛,並使骨骼變得更加粗壯和堅實。這樣,寶寶的個頭自然會慢慢長高。

有的寶寶從小就愛動,還沒學會走路就開始扶着大人的手臂蹦蹦跳跳,嘴裏也咿咿呀呀的,一看就是活潑的性子,這種寶寶如果一開始比同齡人矮上一些,之後也會跟上,因此寶媽可以不必過於管教孩子好動的性格。

2、飯量大,不挑食

如果注意觀察身邊那些長得又高又壯的人,就可以發現他們通常都不挑食,且飯量都挺大。有的寶寶從小的飲食習慣就很好,隨着他們慢慢長大,體質越來越好,體內的吸收能力得到增強,便能更快的發育。

因此家長需要確保寶寶的飲食習慣規律,每天按時按點的給寶寶吃飯,這樣吸收纔會更好、發育更快。

以上就是屬於發育晚的孩子的特徵,在這兩點上,可能很多普通的孩子還比不過。

二、寶寶身高增長標準

大多數寶寶出生時,身長大概在在50cm左右,而出生後的前3個月是他們身高增長最快的時期,大約能夠長高11-12cm。到寶寶一歲左右,還能再長高13-14cm。綜合考量,1歲的寶寶,身高達到75cm纔算是達標。

而1歲之後,增長速度變緩,孩子一年內身高約增長10cm,也就是說,2歲的寶寶身高至少是85cm纔是達標的。寶寶年齡越大,增長速度越是緩慢。3歲到青春期的孩子,每年身高能增長5-7cm。

寶媽們可以依照以上標準測一測自家寶寶的身高,看看寶寶是否達標。

三、想要寶寶個子高,媽媽需要做到這2點

1、監督孩子保持充足睡眠。睡眠是影響寶寶長個的重要因素,晚上十點以後,如果進入深睡眠狀態,腦垂體會大量分泌有助於長個的生長激素。同時還要讓寶寶睡足覺。睡飽覺的寶寶纔會精力充沛,進行白天的活動時元氣滿滿,動作也更靈活,更聰明。

2、飲食方面保持營養均衡。寶寶從出生兩週後就要補充維生素D了,可以促進鈣的吸收,爲寶寶長個和腦部發育助力,因此媽媽給寶寶提供的一日三餐要豐富。(zhl)

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