[食譜] 玉米濃湯簡易作法 佑宸老爹的偷懶食譜
一碗好喝又濃稠的玉米濃湯到底怎麼做?
其實這不是標準的做法,這是我的老爹在我小時候偷懶用的做法
沒有什麼技巧,很簡單~
如果想不出宵夜要喫什麼,或是家裡小朋友肚子餓時
這招可以拿來頂一下!有飽足感,又甜甜的,沒有調味料也沒有什麼技巧
首先~~
請先準備這兩個東西:綠巨人玉米漿罐頭、兩顆蛋
然後~~~
先把玉米漿整罐倒進鍋裡,再加上一罐的白開水(1:1的概念)
開火,煮開,滾了之後關小火~
兩顆蛋先打散在一個小碗裡
再慢慢加入鍋裡,用湯勺邊加蛋時邊攪拌
讓蛋均勻的散佈在湯裡,玉米湯就變濃稠了
在小小滾一下就可以關火嚕~
這樣就可以煮出兩碗的營養濃稠的玉米濃湯啦!
如果覺得不夠味道,可以加入白胡椒鹽或是火腿丁進去煮
試試看佑宸老爹的偷懶作法,其實~滿好喫的!!
但是如果有在進行低GI、低升糖減重的同學們~這招不適合喔!!
因為玉米漿本身是高糖分的澱粉喔!
我們可以改喝雞湯、排骨湯、菇菇湯等等,未來會再慢慢分享食譜給大家喔!
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