小凌備孕幾個月都沒中，後來連續做了2個週期的排卵監測，懷孕那個月卵泡不太圓，她不知道這樣會不會導致胚胎質量不佳，孕早期孕酮也偏低，雖然沒有腹痛或見紅現象，但是也持續在喫黃體酮保胎。小凌經常上網會看到一些胎停育或胎兒畸形之類的帖子，這讓她非常憂心，或許因爲壓力太大了，她腦海中經常會滑過胎停或畸形兒這樣的詞，然後她就瘋狂搜索相關論壇，她總喜歡對號入座，這弄得她更加心神不定，心理也越來越脆弱了。

多數人懷孕後心態都會發生變化，像小凌這樣，就算平時比較樂觀的人，一到孕期這個關鍵時刻還是沒辦法真正淡定下來，有時候睡覺睡到一半的時候都會爬起來搜索，總是有操不完的心。很多人早期會擔心胎停育，害怕孕酮低以及宮外孕，孕中期怕畸形，尤其害怕唐氏兒之類，孕後期可能又會擔心早產，一旦身體不舒服就會各種亂想，爲人母真是不容易，只有當寶寶健健康康生下來後，孕媽才覺得功能圓滿。

孕期這2個月很關鍵，也是胎停與畸形高發期，別大意

事實上，胎停育基本上出現在頭3個月，只要胎兒能熬過這個孕周，後期發生意外的概率很低，孕媽根本沒必要杞人憂天。此外，胎兒畸形多半發生在孕5到10周這段時間，這是致畸的敏感期，這個時候孕媽在生活習慣上多加註意，10周後外界因素不容易導致寶寶畸形，孕媽可以放寬心。總之，懷孕第二個月到第三個月非常重要，這個月份孕媽要多留意生活上的細節，尤其不要亂喫藥或喫一些不衛生的食物，也要避免抽菸或飲酒，以及要按時喫葉酸片，生病較嚴重的時候也應該看醫生，還要做好保暖措施，儘量避免感冒發燒。

胎兒發育意外的概率比較低，孕媽要調整好心態

準媽媽都祈求寶寶在自己子宮裏安全待到足月，然後迎接健康可愛的寶寶，孕媽的想法大致都差不多。其實胎兒並不柔弱，小傢伙在子宮內不斷茁壯長大，他比大多數人想象中更加頑強，孕期胎停育或畸形的發生概率其實很低，孕媽放寬心就好了。若孕媽心態很差，反而不利於胎兒健康，準媽媽要學會自我調節，不僅要對自己有信心，也要相信腹中的孩子，隨着月份增加，寶寶只會越來越健壯，媽媽也要一天比一天更自信，孕媽平時少看負面案例，多看看讓人開心的東西，相信我們的寶寶都會順利堅持到足月分娩。