馬上要過年了,闔家團圓的盛宴上最應景最具美好寓意的是魚,代表著財富年年富餘的美好願望,表達了人們對美好生活的嚮往:連年有餘、吉慶有餘、年年有餘、、、、、,分享徐州特色彭城魚丸的做法。

【彭城魚丸】 原料:黑魚肉250克,肥豬肉15克,泡發的粉絲15克,雞蛋清1個 配料:香菇4朵,油菜心6顆,火腿1小塊,豬油10克,黑魚湯適量(或者清雞湯)。 調味料:花雕酒1克,蔥姜水1小碗,蔥2段,姜4片,澱粉6克,鹽適量,香油數滴。 準備:1香菇跟粉絲用熱水泡發後洗凈,香菇中途要換幾次水。 2.將油菜心在加了鹽的開水裡焯熟,香菇切成條狀,火腿切片,澱粉中加入蔥姜水調勻。

做法: 1.將黑魚的兩片魚肉片下。 2.去掉魚皮跟帶魚刺的部分。黑魚皮很厚特別好剔下來,魚骨魚皮留著煮湯。 3.然後將魚肉切成小塊,跟肥豬肉15克,泡發的粉絲15克一起放入料理機打碎成丸子茸。

4.打好的丸子茸中加雞蛋清1個,蔥薑汁水澱粉2大勺,鹽1克,花雕酒幾滴。 5.用筷子順一個方向攪打均勻。 6.用手抓一把丸子茸,在虎口處擠出丸子形狀。

7.水開後一個一個的將丸子擠入,待丸子全部漂浮即可撈出。 8.炒鍋中加入少許油,熱後放入魚頭魚骨魚皮稍煎,變色即可。 9.加入開水,大火煮至魚湯濃白即可關火,整個過程也就20分鐘左右。

10.另起一個稍微小一點的鍋,放入肥豬肉10克,煎至出豬油後,就加入蔥、姜段爆香。 11.倒入魚湯,揀出蔥、姜段以及豬油渣,放入香菇、火腿大火煮開。 12.然後放入魚丸、菜心、鹽、蔥薑汁澱粉水,再次的煮開後淋幾滴香油後即可關火。

團團圓圓 彭城魚丸


晚上總少不了要吃一些湯湯水水的,有營養又好消化,今天給大家介紹一款靚湯,讓您在家人面前小露一手!

用料:巴沙魚,冬瓜,香菇三朵,大蝦6隻,大棗,枸杞,蔥姜沫

  1. 將巴沙魚用花椒,鹽,料酒,姜腌一下去去腥,按摩按摩充分進味兒

2.將巴沙魚切成小塊,放料理機中打成魚泥,放少許蔥姜沫,一個雞蛋打餡

3.順著一個方向攪一會兒後放澱粉,鹽,雞精,胡椒粉,香油進行調味,還可以放少許豬肉更香,我的魚夠多了吃不了就沒放肉。

4.將餡攪上勁,這樣才能有彈性

5.用砂鍋配合湯底開始煮海鮮湯,涼水放入蔥一段,姜一小塊兒,大料一顆,枸杞6顆,大棗三顆,香菇三朵煮一會兒,下圖為我做的六人份的,料比較多。

6.水開後放入冬瓜片,煮幾分鐘下入魚丸,左手虎口擠魚丸,右手用勺子下魚丸入鍋中,注意用小火,大火魚丸容易膨脹的厲害,用勺子攪動,放入鹽,雞精,胡椒粉,十三香調味兒。煮一會兒使冬瓜和魚丸的味道完美結合。

7.煮幾分鐘看魚丸有點膨脹的趨勢放入大蝦,大蝦處理好去蝦線,煮兩分鐘關火蓋上砂鍋蓋燜一燜蝦就熟了。最後放入香菜沫和小蔥沫還有香油就可以出鍋啦!喜歡吃醋的可以再放點醋!

雖然這道菜比較費功夫,但看著家人們滿足的吃著,覺得再麻煩也值得了!朋友們快試試吧!秀一下我孝敬父母公婆的晚餐,可樂雞翅,香煎牛裡脊,涼拌粉皮,蒜蓉油麥菜,他們出去玩了一天回來吃的特別開心,連連誇我的廚藝好,尤其是那個魚丸。最後所有的菜都吃光了!

小貼士

  1. 魚丸用刀剁碎也可以,如果用料理機,可用勺將攪拌葉部位的魚丸挖出。魚丸要用小火煮,不能煮太久易膨脹。

  2. 魚丸一定要攪上勁,擠丸子的時候有點力道,使丸子緊緻一點才能Q彈。冬瓜不要煮太面。還可以放花蛤,八抓魚,蟶子等海鮮,味道更棒!

  3. 也可以把香菇剁碎放入魚丸中,做成香菇魚丸。

感謝您在眾多頭條中抽出您的寶貴時間閱讀,祝您生活幸福,點個贊吧!


魚丸,營養豐富,口感細膩,我們都知道,均衡營養從魚肉蛋奶開始,今天就迎接我們的主角登場:可愛的魚丸君。

我給大家帶來的這款魚丸,營養超級棒,口感一流,色澤更是看一眼口水直接落地。

那就是小米蔬菜養生魚丸!

兩片龍利魚柳切小片後剁成魚泥子,不要嫌麻煩,放個電影,邊看邊剁??,用刀平輾魚肉,發現無顆粒就走向魚丸成功的第一步。

接下來需要你的洪荒之力了,什麼?沒吃飯沒力氣,快去啃五個大饅頭,補充完能量了嗎?開始!魚肉泥加一個蛋清一點鹽用勁朝一個方向攪,攪到天昏地暗,日月無光,此時,你發現原本稀泥一般的魚泥子,被你打的變了樣!好白好粘稠,哇!好神奇??加一點點生粉,攪勻(生粉為了色澤,超亮??)

接下來我們搞來了農夫山泉,把水燒到九十度左右,不知道九十度?手放進去感覺??燙死啦!反正不要開鍋,最好的辦法,燒開後加一小碗涼水(靠??早說這樣不就得了)

我們開始製造可愛的小丸子,一顆兩顆,三顆四顆,連成線,背著背默默許下心愿――一定要成功,嘛咪嘛哩哄!好,不管你是用手團丸子,還是擠丸子,一鍋丸子總會出現在你視野里。

開火稍微煮一下,不要開鍋,我們參照芙蓉魚片,溫水養熟,這樣的魚丸,超嫩!熟後撈出待用。

開始製作小米:很簡單,小米洗凈,放上超過小米一指的水,上鍋蒸,蒸熟後晾涼,用手搓開,這樣的小米口感好。

蒸米的同時,切十幾片胡蘿蔔蒸上,分開哦??

胡蘿蔔蒸好後,打成胡蘿蔔蓉。

就在此時,我突然發現!!!!!!我竟然把我的最後成品圖弄丟了??我的心血啊,讓我怎麼對得起你們,我的讀者們!

含淚繼續,鍋中放水,加入小米,開鍋後加雞汁,雞粉調味,放進上海青絲,胡蘿蔔蓉,魚丸,攪幾下出鍋。(如果想熬小米粥,再放青菜胡蘿蔔蓉魚丸調味,也是可以的)

是不是營養色澤口味兼并?吃一個魚丸,嫩嫩的,滑滑的,喝一口湯濃濃的,感覺!一桌子客人那是讚不絕口,唉,廚師真好!

喜歡美食,關注奔哥。


做魚丸最好是選擇刺少的魚,家裡正好有一塊鯉魚肉,是魚中間部分,肉厚刺少

魚肉去皮,去刺以後,切成小塊備用

魚肉去皮,去刺以後,切成小塊備用

剁好的魚肉茸加入五香粉,姜粉鹽和雞蛋

攪拌均勻的魚肉,加入澱粉。邊加澱粉邊攪拌,不要一次加的過多,要少量少量的加入

加至魚肉成團狀即可

鍋中加入溫水,把攪拌好的魚肉擠成丸子狀,下鍋。

鍋開之後,小火煮至3-5分鐘即可


做魚肉丸子關建地方。是剁??魚肉時,用刀背,別用刀刃。這是為保持魚肉纖維,使做出來的??魚肉丸子有滑爽的感覺。再有不放糖和澱粉,這是因為鮮魚肉己經很鮮啦??不放澱粉是因沒有破壞魚本身的纖維。鹽也少放,只為了有鹹味而已。吃??魚肉丸子,就是吃它的鮮。保持鮮美才是第一要素。


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