桑寄生是一味藥材,功效是補腎養肝,健壯筋骨,亦可以泡水代茶飲。

材料:桑寄生20克,雞腳5隻,田螺兩斤,豬筒骨一根,香菇3個,鹽適量。姜一塊。

桑寄生浸泡十分鐘,去除雜質,撈出待用。筒骨斬碎,雞腳剁去利爪,加生粉搓揉,沖洗乾淨,田螺刷乾淨,鉗去頂尖,沖洗乾淨。

加工方法:筒骨加清水大火燒開,撈出泡沫,轉小火煲一小時,加入桑寄生,雞腳,田螺,香菇,生薑,濺入料酒,小火再煲半個小時,調入精鹽即可。

除桑寄生外,所有食材都可食用,千萬不要喝了湯就棄之不要。

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