DIAMOND 鑽石家居礦泉水 水新聞懶人包 (8/3~8/9)
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「多喝白開水 消暑無負擔」 9成以上國中學生每天至少喝1次含糖飲料
衛生福利部國民健康署新聞稿
炎熱的暑假到了，許多家長及學生會購買含糖飲料消暑解渴，但含糖飲料不僅無法解渴，熱量更不可輕忽，1杯700毫升的珍珠奶茶有的熱量高達550大卡，相當於28顆方糖的熱量，易因攝取過多熱量，造成過重及肥胖，增加慢性疾病的罹患風險，國民健康署建議民眾多喝白開水，取代含糖飲料，可以省錢、消暑、解渴又健康。
甜飲不設防 9成國中生天天喝
中央社 – 2013年8月2日 上午11:57
這項民國101年「國中學生健康行為調查」共以問卷調查6273名國中生，詢問30天內每天喝幾次含糖飲料，結果95%國中學生每天至少喝1次，每天喝2次的佔全體55%，甚至有3.8%的人每天喝超過5次。
值得注意的是，每天喝超過2次的，不論幾次，男生都高於女性，傾向把含糖飲料當水喝。至於完全不碰含糖飲料、只喝白開水的國中生，只有5.4%。
常喝瓶裝水 小心皺紋上"嘴"
2013/08/03 18:58 綜合報導
常常喝瓶裝水，小心出現老婆婆嘴。美國密西根州一名皮膚科醫師表示，人們在喝瓶裝水時，會把嘴嘟起來喝。常時間下來，嘴脣周圍就容易產生皺紋。這些皺紋形成後不會消失，只能藉由整形手術消除。
打擊肥胖 美國農業部與紐約從甜品和含糖飲料下手
【大紀元2013年08月03日訊】（大紀元記者朱文綜合報導）
口渴喝什麼好呢？據美國邁阿密大學米勒醫學院提出勸告。喝開水纔是補充水分的王道，「低卡並非含糖飲料的取代品，」天天飲用低卡碳酸飲料，中風機率增加五～六成。
臺灣老中青三代喝飲料 一年竟喝下千億大卡熱量！
作者： 邱俐穎╱臺北報導 | 中時電子報 – 2013年8月3日 上午5:30
邱淑媞提醒，若每天喝150大卡的飲料，一年就恐增胖7公斤，炎炎夏日還是多喝水，除能減少熱量攝取、避免中暑，還能擺脫肥胖及慢性病威脅，最好養成每天1500毫升白開水的習慣，若嫌白開水無味，也可加入少許檸檬或加茶葉泡成冷泡茶。
小孩子胖不是胖？童日喝飲料長大肥胖機率恐暴增近五成！
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）
此研究發現，每天喝含糖飲料的兒童，父母的體重通常也會過重，因此，在考量過孩童父母的社經地位之後，研究人員指出，五歲孩童如果每天喝含糖飲料，往後肥胖的機率，會比一般孩童暴增43%，所以看到此研究之後，作為父母或長輩的你，還要說小時候胖不是胖，而給孩子猛喫猛喝嗎？
【杯蓋恐致癌! 遇高溫就溶化.釋毒】
2013/08/05 12:00 朱培滋 姜竹祥 報導
一天一杯速食店咖啡，小心，提神不成，先把毒物喝下肚，這個裝熱飲料的6號杯蓋，材質是聚苯乙烯，不耐高溫，如果超過90度以上的熱飲，杯蓋就會被高溫溶化、變形，不但變形，還會變出出致癌物苯乙烯，人體長期接觸，可能引發白血病。
【熱爆了!機車族快曬成人乾 港客︰臺北熱得太可怕】
〔記者邱紹雯、林相美、吳亮儀、郭安家、張傳佳、徐聖倫、楊菁菁／綜合報導〕
防中暑 醫師︰多補充水分
醫師提醒，一般人每天要喝一千至兩千西西的水，但因應暑熱，喝水量最好增加到兩千五百西西。
臺北市衛生局醫護管理處祕書吳秀娥解釋，熱衰竭初期症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促，若體溫持續上升又未能及時散熱，嚴重者有可能導致昏迷等生命危險。預防中暑最簡單的方法就是適量補充水分及鹽分，例如稀釋的運動飲料。
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