趁著夜色已深，悄咪咪介紹一下看客新推出的不定期更新小欄目【隨便看看】。

在這裡，我們致力於發掘那些沒頭沒腦、沒輕沒重的坊間趣聞，形式包括但不限於文字、照片、視頻……內容不設防，只是隨便看看，但也希望您喜歡。

第一期是豆瓣友鄰雷寶珠珍藏的一本90年代奇書 ——《家庭按摩》。

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有一次去朋友家做客，我看到了這本1995年出版的按摩保健書。

該書以圖文並茂的形式，講述了「按摩促進夫妻生活和諧」的硬道理。

我被封面中如此袒露、率性的男女給深深吸引了，書中配圖更是令人挪不開眼睛 —— 男女主角僅穿內衣演示各種按摩體位，濃郁的色調、迷離的眼神、豐腴的肉體、糾纏的情慾……簡直是90』s國內私房寫真的鼻祖，令人慾罷不能。

現今，你仍能在各種書店看到按摩保健一類的書，只是配圖不再如此大膽前衛，令人扼腕嘆息。

就著這本殘存的舊書，來，讓我們重溫自由奔放的九十年代吧。

小腿中的足三里和三陰交是美容保健美容按摩中的重要穴位，在防治有礙美容的疾患中運用廣泛，療效甚著。

按摩三里，坐式，用左右手大拇指指腹同側膝根下三橫指外側的足三里穴，左右各36次。

按摩「湧泉穴」，利用有點疼又有點舒服的力量，持續地按摩，可以強身利尿，對治療高血壓亦有效果。對腳部的按摩，要兩腳都按，夫妻雙方用此種方法按摩，能調劑和加強夫妻感情，肌膚交錯、揉磨、其樂融融。

有活力的大胸肌，能使胸部保持年輕。胸部是人體重要組成部分，尤其是當代女性，時裝化的穿戴使身體越來越露，軀體的美化更加直觀地顯露出來，三圍更是女性健美的標誌，胸部按摩的手法必將受到人們的重視。

右手掌緊按手腕內側，用力沿小臂內側向上撫摸到肘部，再沿小臂外側向下從肘部撫摸到腕部，一來一往共9次。再用左手摩浴右手小臂。

-全文完-

祝各位知友早日找到對象，用上這份指南。

此後我們還會陸續推出寶珠姐的其他膩害作品，

也歡迎在評論區留下你想看的題材，我們什麼偏門兒玩意都能搞到。

供圖 雷寶珠 | 編輯 潘之繹

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