施瓦辛格是不是就是健身屆的喬丹、馬拉多納？

如果說喬丹是籃球之神，馬拉多納是足球之王，他們都曾深深的影響了幾代人，甚者還要更久！

而要說健美史上名氣最大的職業健美運動員，非施瓦辛格莫屬，他就像是籃球界的喬丹，足球界的馬拉多納，對於健美，施瓦辛格絕對是一個標杆。在哪個職業健美還不發達的年代，施瓦辛格將健美推廣到全世界。

既然談到施瓦辛格，你要知道施瓦辛格是誰！1947年07月30日，阿諾德·施瓦辛格出生在戰後奧地利的一個普通家庭，後來加入美國國籍！

施瓦辛格13歲開始舉重訓練，15歲開始健美訓練。在軍隊服役期間都自帶啞鈴保持每天的訓練。部隊6點集合，他就5點起來訓練。他的訓練計劃是一周六天，星期日作為休息日，真正的風雨無阻，一練就是幾十年，一直到現在！

就因為刻苦外加上天賦，施瓦辛格成為7屆奧林匹亞先生這個健美屆最高榮譽的獲得者。他1970年第一次奪冠時也是史上最年輕的奧林匹亞先生。之後好無懸念的奪得了六連冠，宣布退役！退役五年後，再次獲得1980年的奧林匹亞先生，並正式宣布永久退役！施瓦辛格還是現代健美標準的定義者之一。在之前健美還更多的追求更大的肌肉。而他向人們展示了肌肉體積和肌肉分離度是可以並存的，人類也第一次不用解剖就可以清晰得看到每一塊肌肉的結構。

所以以健美屆來說，施瓦辛格就是一個傳奇，史上最強的健美運動員之一，甚至可以把之一拿掉。

而又有多少人僅僅是因為看到他拍的電影《終結者》就愛上了了健美！所以說施瓦辛格是健身界的喬丹馬拉多納一點也不為過！

多年前，曾有人戲稱：當今美國，除了性、毒品、搖滾樂以外，恐怕最流行的就要數"施瓦辛格"了。的確，在一定程度上施瓦辛格這個名字已成為一種美國大眾文化的代表，在許多人眼裡他就是強者和力量的化身，是美國人的精神偶像。　　更令人稱羨和佩服不已的是，阿諾德施瓦辛格不僅僅在健美事業與電影事業上達到了常人難以企及的高度，在經商與學術研究上，也取得了輝煌的成績。更令人不可思議的是，他成了美國最有名的豪門之一肯尼迪家族的女婿，如今還當上了美國加利福尼亞州的州長。甚至，他還在為自己的下一個目的地--美國總統而不懈努力。　　阿諾德施瓦辛格的名言之一是："我一貫的思維方式，就是要爬上最高的山峰!" 　　於是，我們隱隱約約地知道，為什麼阿諾德施瓦辛格能夠用極其完美的表現，到達了他各個人生階段預設的、令世人都非常嚮往的五個人生目的地-- 　

　1. 成為世界頂級健美冠軍。　

　2. 成為出色的學者型商人。　

　3. 成為世界著名的電影明星。

　4. 成為肯尼迪家族的女婿

　5. 成為美國加州州長。　

　6. 成為美國總統! 　　

第一個目的地：世界頂級健美冠軍　　

據阿諾德施瓦辛格自己介紹，他10歲時就曾夢想做世界上某一行業的最優勝者，如成為強壯的男子漢，當個優秀的電影明星，做個有出息的老闆等等。15歲時，他開始夢想成為世界上最優秀的健美運動員，一個肌肉最發達的男子漢。他說："我不僅夜裡做這個夢，大白天也是這樣。它是如此纏繞我，使我覺得非把這個夢變成現實不可。"為此他潛心苦練長達五年，鑄就了一副強壯的身板，併當選為"環球先生"。當時，他天天都為之追求不懈的目標就是，成為世界上體魄最健美的人。　　

對健身運動和"取勝"的狂熱，讓他動力十足，每天都到健身房去刻苦訓練。他認為：""取勝"這個詞至關重要。凡有一個如願以償的勝利者，就有成千上萬的失敗者。取勝才能獨佔鰲頭，才能成為勝利者。" 　

　在19歲時，由於多次寫信給自己的偶像--美國健美先生雷戈帕克，以表達自己的仰慕之情，帕克終被感動，便邀請阿諾德到他美國的豪宅一游。美國一游，在阿諾德的心裡燃起了一股無法撲滅的火種。他下定決心要到當時的"健身聖地"南加州定居，他要揚威異域。他的熱忱與天份，得到了美國健身界"教父"喬韋德爾的賞識，並讓他在南加州接受訓練。　

　初到美國，語言與生活習慣肯定是兩大障礙，但阿諾德心中有的卻只是歡樂："我一直覺得自己是一個具備美國氣質的人。我也許出生在一個錯誤的國家。我一到這兒，便溶入了那種美國式的觀念：沒有你辦不到的事情，只要付出足夠的努力!" 　　阿諾德在南加州的訓練量與這種努力再努力的美國精神完全符合：每周訓練7天，每天6個小時。據說當時別的選手都不願與他同時訓練，因為他一進健身房，便全心投入、全神貫注，這種超人的意志令旁人感到顫慄與敬畏。其他人都只是在儘力而為，每周也就訓練2~3天，每天2~3小時，而且還分散精力於談笑;而阿諾德一走進健身房，就全力以赴地專註於各項健身項目的自我訓練，保證每一分每一秒都在做最有價值的事情。　　超人的努力必然會取得超人的成就!20歲那年他榮獲了"環球先生"，打此以後，這個來自奧地利鄉村的小夥子包攬了幾乎所有的世界級比賽的健美冠軍，共集13個世界冠軍頭銜於一身，這在世界健美界是絕無僅有的。他說："誰都望塵莫及，不想再跟我較量，這才是我說的勝利者。" 　　阿諾德施瓦辛格不是一個小富即安的人，他有著鴻鵠之志，他的目的地比大多數人都要遙遠，都要壯美。在健美界頻頻奪冠時，他便被人邀請去拍幾部電影，雖然並不是很成功，人們看中的也只不過是他的肌肉，但這恰恰為他指引了一條道路。"像我這樣獨特的外形與長相，難道還有別的演員能替代嗎?" 　　於是阿諾德開始真正放棄了職業健美事業，全身心地投入了電影事業，向著自己的第二個目的地進發…… 　

　第二個目的地：世界影壇超級巨星　

　在所有好萊塢主流影星里，阿諾德施瓦辛格是惟一一位半路出家的演員。正如清晰的目標與強烈成就夢想的慾望幫助他成就了一個又一個健身事業的輝煌那樣，那種百折不撓、堅韌不拔的意志，同樣貫穿於他在健身之外的各個時期的奮鬥歷程。　　他是當今國際影壇娛樂片領域裡當之無愧的王者。然而，他最令人欽佩的既不是他的王者之氣，也不是他的肌肉、演技或者精明，而是他那股永遠積極向上、不達成目標絕不罷休的精神。儘管是半路出家，但他仍要向世人證明，自己不但能在健身事業上做到前無古人，在影壇上也能成為最耀眼的明星之一。　

　1977年，在一部描寫"環球先生"比賽場景的紀實性影片《健美之路》中，他首次開始自己真正的動作片表演生涯。在該片中，他完美地展示了其獨特的魅力無窮的健美體魄。這個片子也促成了他與導演羅布拉斐爾遜的合作。很快，他在羅布拉斐爾遜執導的《飢餓生存》一片中出演主要角色。在該片中，他的出色表演不但贏得了更多觀眾的讚賞，還因此榮獲了當年的"金球獎"最佳電影新人。

　　當一個人全力以赴地要把一件事情做完美時，他總能把事情做到比大多數人期望的還要好。阿諾德對電影事業的滿腔激情與對工作絕對的敬業精神中完全可以看得出來。因此，本來是影壇門外漢的他，很快就出色地完成了入門必修課! 　

　此後，在充滿浪漫色彩的喜劇動作片《西部人》和《惡棍》中，他再獲成功。而在票房上取得突破性成功的是在導演約翰米利厄斯的《野蠻人柯南》中，他出演一個歐洲中世紀傳奇英雄，本片贏得了1000萬美元以上的票房收入，由此奠定了施瓦辛格作為一名商業巨星的價值。在拍攝續集《霸王神劍》之後，施瓦辛格贏得了更高的聲譽。　

　1983年，在移民美國後不久，施瓦辛格參加了一部低成本的影片拍攝，這部影片就是《終結者》，由當時還默默無聞的導演詹姆斯卡梅隆執導，結果影片出乎意料地一炮打響，贏得了空前的好評，還獲得了巨額票房收入，被《時代》雜誌評為"年度十佳電影之一"。在《終結者》中的成功，使阿諾德施瓦辛格終於進入了好萊塢頂級明星的行列! 　　在以後的幾年中，他還是以"動作英雄"的形象出現，迎合了大眾喜愛驚險動作片的觀賞心理，如《魔鬼司令》、《邊緣戰士》、《終極戰士》、《威龍猛將》和《衝出生死線》等一系列影片均受到不同程度的歡迎。1990年施瓦辛格在驚險動作片《魔鬼總動員》和喜劇片《魔鬼孩子王》中出演了角色。　

　但到目前為止，施瓦辛格最大的商業成功還要算是《終結者2》，這部高成本的續集影片，共獲5億美元以上的票房收入，此片使他成為全球收入最高的電影演員。他所扮演的"魔鬼終結者"也成為好萊塢有史以來創造的最經典、最著名的銀幕形象之一。在世界影壇，"施瓦辛格"這個名字已成為動作片的代名詞，也是電影票房的最可靠的保證。1993年2月，為表彰施瓦辛格的突出成就，美國"國家戲劇學會"授予了他特別獎。　　阿諾德施瓦辛格繼在健身領域中獲得頂級成就後，在影壇中又攀上了新的高峰。目標清晰的他，又一次到達了另一個風光無限美好的目的地!在影視領域，他再一次向世人證明了，自己同樣可以做到最好，只要自己全力以赴! 　

　顯然，阿諾德施瓦辛格這輛具有超級動力的"法拉利"，是不可能甘心停留在某個成就上的。向著更偉大的目的地出發，已經成為了他血液中的基因之一。　

　第三個目的地：出色的學者型商人　

　也許，每一個人都知道了阿諾德施瓦辛格在健美界是個神話人物，知道他主演過《王者之劍》、《終結者1》、《終結者2》、《宇宙威龍》、《真實的謊言》等極為賣座的動作片;也知道了他在《孕夫》、《龍兄鼠弟》、《幼稚園特警》等片中幽默滑稽的演出。但是，也許很多人不知道，他還是一位博學的學者和成功的商人。　　"我一向是有商業頭腦的。上高中時，我聽的課大多與商業有關：經濟學、會計學還有數學，"施瓦辛格如是說，"手頭有了錢，最要緊的就是如何保住它，或者利用這筆錢去賺取更多的錢。要做到這一點，購置不動產是最好的辦法之一。" 　　他是威斯康辛大學的商科學士，對心理學，尤其對拿破崙希爾創立的"創富心理學"有相當深刻的研究。1990年到1993年，他是"健美運動理事會"的主席，他寫過好幾本健身方面的暢銷書，這些書一旦問世便被搶購一空。　　1990年1月22日，他被布希總統任命為國家健康顧問委員會主席。同時，他擔任了加利福尼亞州州長的健康事務顧問，任期十年。他還是一個頗具愛心的公眾人物，他是一位影響廣泛的社會活動家，擔任十多個社會發展基金、協會及青少年體育運動組織的負責人。1991，他當選洛杉磯運動委員會的執行委員，並致力於幫助孩子們遠離毒品和暴力。為此，時任總統布希為他頒發了"國民領袖獎"，表彰他在公益事業以及青少年培養上的巨大貢獻。　　在影壇成名之前，他就已經通過經營房地產而成為了百萬富翁。他還是一位成功的酒店老闆，他與史泰龍、布魯斯威利斯合夥創辦的好萊塢星際酒店生意十分火爆。他也是一個很有地位的電影製片人。他被視為當今好萊塢最有勢力的人物之一，在主流電影界領導潮流，呼風喚雨。連不動產與名畫在內，他的個人財產在20億美元以上，並且仍在不斷增長之中。《福布斯》雜誌已將他列為"好萊塢最富有的演員"。　　

第四個目的地：成為肯尼迪家族的女婿　

　作為一個從奧地利來到美國的移民，阿諾德施瓦辛格已經實現了自己的"美國夢"。他在這片新大陸上贏得了幾乎所有的成功。他是個家庭觀念很強的人。他的家庭生活幸福美滿，四個孩子都在健康地成長，妻子瑪麗婭是美國著名的電視記者，更是豪門肯尼迪家族的一員。自然，成為曾經對美國政壇產生過巨大影響的肯尼迪家族的女婿，在他日後邁向第五個目的地的過程中，起到了決定性的促進作用。　

　第五個目的地：成功當選美國加州州長　

　2002年7月14日，阿諾德施瓦辛格在德國首都柏林舉行的《終結者3》首映式上透露，他將加入角逐新一屆加利福尼亞州州長的行列。他又開始向一個全新的目的地進發了! 　　此前，美國7月4日獨立日時，施瓦辛格就帶著《終結者3》遠赴海灣，犒賞駐紮在那裡的美軍士兵，他還在薩達姆的避暑行宮內搭起的臨時電影院中與士兵們合影。伊拉克之行，是他為競選州長進行的一個鋪路活動。　

　施瓦辛格決定角逐加州州長，是基於自己的以下優勢：首先，自己在銀幕上一直以硬漢的形象出現，在大多數人心目中都是高大、正直、剛強、遠離醜聞、親近百姓的。雖然表面上看自己四肢發達，但頭腦其實並不簡單，他已擁有好幾個學位頭銜。　

　此外，自己還有著相當雄厚的政治背景。妻子瑪麗婭施萊弗是美國政壇名門望族肯尼迪家族的一員--約翰肯尼迪總統的外甥女，同時還是位著名的電視記者。這無疑會為自己的競選添加砝碼。　　而且，加州的形勢也對施瓦辛格十分有利。加州的州財政預算因民主黨和共和黨之間的互相扯皮而僵持不下，最終導致預算案擱淺，使州政府沒有錢去支付龐大開銷。　　果然，當他大張旗鼓地出來競選後，便在支持率上一路領先，最終成功地登上了加州州長的位置。施瓦辛格又成功抵達了目的地，而且還是遙遙領先他的所有對手，第一個衝過了終點線! 　　第六個目的地：當上美國總統? 　　在成為美國加州州長後，阿諾德施瓦辛格州長政績顯赫，而且相當有人緣，他為就任加州州長以來自己作為政治家的表現打了個高分："假定最高分是10分的話，我給自己打8分。"由於他的出色表現，當地民眾非常希望他能夠成為繼里根後的第二個好萊塢明星總統。　　面對歐美娛樂媒體的採訪時，阿諾施瓦辛格曾經坦言："我的夢想就是要成為美國總統。"如今，他正為到達這一壯麗的目的地而努力奮鬥著。　

　當然，出生於奧地利這一事實，是施瓦辛格競選總統的最大障礙。他坦率地承認，儘管美國憲法規定，只有在美國出生的公民才有資格參加總統競選，但這一不合理的規定並非不可能改變，像他這樣在美國生活了20多年的人應當也"絕對"有資格參加總統競選。他表示，一旦這一不合理的規定得以改變，他將立刻不遺餘力地去爭取成為第一個當選美國總統的移民，"為什麼不呢?!我一貫的思維方式就是要爬上最高的山峰!" 　　也許，未來在他的頭銜上，除了世界健美先生、一代銀幕英雄、學者型商人、肯尼迪家族的女婿、美國加利福尼亞州州長等多重身份外，還會加上"美國總統"這四個舉足輕重的字眼。　

　在普通人看來，只要到達了阿諾德人生旅途中的任何一個目的地，就已經是一生的成功了。然而，為什麼他在如此多的領域都取得了世界頂級的成就? 　

　也許，我們可以從施瓦辛格自己的語錄中找到答案："你對自己想幹什麼必須儘早作出抉擇：是過一種平平常常的生活呢，還是去努力爭取你想要的東西。凡做什麼事情，我從來不會為了隨大流而按照普通人的要求那樣去做。我走的路總是我認為最好的路。"

可以說阿諾的一生就像開掛一樣，他算的上一個完美的男人，也是我不斷努力的方向和永遠的人生目標。

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我認為至少在健美界施瓦辛格擁有至高無上的地位，雖然羅尼庫爾曼獲得8界奧賽冠軍，但論對健美的影響力，我認為不及施瓦辛格，可以說他就是健美界的喬丹、馬拉多納！

施瓦辛格從很小時就開始練習健美，當時沒有人認為健美能讓一個人取得成功，施瓦辛格卻堅持下來。為了能夠更好的訓練，1968年他移居美國，接受最專業的訓練。

1969年他第一次參加「奧林匹亞先生」大賽，在1970年成功登頂，此後他又先後6次奪得冠軍，成為健美界的神話，漂亮的真空腹是他標誌性的動作，現在很少能夠看到頂尖的運動員做到。

1989年施瓦辛格創辦「阿諾德古典賽」，隨著終結者等電影在全球熱播，斯瓦辛格勁爆的身材成為健美的最佳名片。鑒於施瓦辛格對健美事業做出的傑出貢獻，他多次受到國際健美聯合會的表彰和嘉獎，所以說他是健美界的喬丹、馬拉多納一點不為過！

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施瓦辛格是不是就是健身界的喬丹馬拉多納？

健美髮燒友很多人把施瓦辛格視為偶像，並親切的稱呼為阿諾。

健美在社會上的影響力遠遠不如籃球和足球。在大街上你隨便問一個三四十歲的人喬丹是誰，都會毫不猶豫的回答你，飛人喬丹。問馬拉多納是誰，也都會回答你一代球王。但如果你去問阿諾是誰，很多人都會搖搖頭，如果你問施瓦辛格是誰，會毫不猶豫的回答你「魔鬼終結者」「真實的謊言」。

2003年的時候，我在望京的張貝健身俱樂部。有一個會員是在美國出生，美國長大的華裔，被派到中國來工作。有一天我的一個教練和他聊天，就問他在美國見沒見過阿諾，這位會員搖搖頭反問道阿諾是誰，教練很吃驚，啊，你們美國人連阿諾是誰都不知道。正好俱樂部里貼了阿諾的宣傳畫，教練指著說就是他，八界的奧林匹亞先生。這個會員恍然大悟，噢，阿諾德施瓦辛格啊，魔鬼終結者拍的很不錯，加州州長，正在參加國會議員的競選，做過幾次心臟支架手術。但卻隻字未提他曾經是一名健美運動員，可見即使在美國健美運動社會的影響力也是非常小的。

現在你在馬路上去問100個人楊新民，王力勁，秦成勇是誰，恐怕99個人回答不知道。你問胡兵，牛莉，陶虹是誰99個人都會回答你明星，著名的影視演員，但很少有人會提到他們曾經是運動員，而且在各自的項目中取得過非常出色的成績。

當年最牛的時候都不是現在更別說了