蹲一會就出來!


這樣用手杵著 (畫的太垃圾了,能懂就行)哈哈!

( ?^ω^)??棒!


1.不蹲憋著

2.坐馬桶。

3.時間短點

你為啥問這個問題,更想說,你已經腿麻了,這個問題在我這是無解。


可以倒立啊,又能健身又能拉,一舉兩得。

不過如果在公測的話慎用。

因為瞄不準就弄到蹲坑外面了,容易有人背後罵你。


一邊重心每隔三分鐘換另一邊


推薦閱讀:
相关文章