益母草，其味辛、苦、微寒，歸心、肝、膀胱經，具有活血祛瘀、利尿消腫之功效，主要用於婦女血脈阻滯之月經不調、經行不暢、產後瘀阻疼痛、惡露不盡等，素有「血脈聖葯」、「經產良方」之稱。

現代研究發現，益母草有興奮子宮的作用，可持久而強力興奮子宮，不僅增加子宮收縮力，而且還提升子宮的緊張度及收縮頻率，促進宮腔內殘留物的排出，減少流血量。還能促進細胞外基質降解蛋白的合成，抑制組織纖維化的，改善宮腔粘連狀況。

產後服用益母草可以促進惡露的排出，幫助子宮恢復。但服用益母草沒有明顯的下奶作用。

臨牀上常用的，催奶中藥材一般是以「通」為主，如：王不留行、路路通、通草、甲珠等，配合一些補益氣血或者富含膠原的食物一起煲湯或燉，就可以達到催乳、通乳的作用。

益母草大棗加水煲湯煮開再加紅糖雞蛋小火煎煮，是用在產後30天內連續服用，有補氣養血、活血祛瘀的功效。若要幫助下奶首先最好的是雞湯，可以用豬手煲通草或豬手煲黃豆，也可以用豬手煲木瓜，鯽魚豆腐湯，排骨黑豆湯。

以上幾點建議希望能對你有所幫助。