飯店不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

旅店訂房折扣住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間窗外民宿

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好預訂旅館

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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商品訊息描述:

設於從花蓮火車站走過來不超過10分鐘左右的路程，窗外民宿提供旅客訪問花蓮市時候的一個便利地點。

所有客房都具備空調，以及吹風機。 私人浴室具有浴缸或淋浴設備。

從花蓮航空站只要開車大概15分鐘就能抵達客棧。 花蓮鐵道文化園區、花蓮縣立棒球場和慈濟大學只在旅館訂房資訊一段短的車程之內就能抵達飯店。





綜合服務設施空調, 禁菸客房, 吹風機, 套房, 獨立衛浴



五星級飯店













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下面附上一則新聞讓大家瞭解時事

潘政琮原地踏步 排名下滑至56

: 記者劉忠傑／綜合報導

在美國德州舉行的佛特沃斯邀請賽（Fort Worth Invitational），臺灣旅美好手潘政琮在被喻為「前進日」的第3回合中卻是原地踏步，交出平標準的70桿，累計3天低標準1桿的209桿，排名再下滑到並列第56名。

▲潘政琮。（圖／翻攝自政琮臉書）

第2回合結束時躍居領先的英國名將羅斯（Justin Rose），第3輪狀況依舊火燙，5博蒂1柏忌的66桿，累計196桿，繼續維持獨走局面，而且領先的優勢更拉大到4桿。

▲羅斯。（影片來源：PGATOUR，如遭移除請見諒。）

網址：https://www.pgatour.com/leaderboard.html

潘政琮在「前九洞」打得相當爭扎，雖然開局第1洞就順利賺進博蒂，但接下來的9洞卻是1鳥難求，而且還吞下3個柏忌，直到第11洞推進32呎的「鳥推」，才稍回神，第12洞再靠精準的鐵桿攻果嶺，又為自己留下12呎的博蒂機會。

好不容易扳回來的局面，卻因為第15洞擊球過大，小白球掉進果嶺左後方的水池，罰桿後2推完成，苦吞「雙柏忌」，幸好小潘在最後2洞再靠著手中推桿，賺進2個博蒂。

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靠按摩半年瘦15公斤！從胖妹變美模這樣按

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【早安健康／高鈺玫報導】日本美體講師久優子的體重曾經高達68公斤，直到學習起淋巴按摩與排毒後，成功在半年內瘦下15公斤，更搖身一變成為美腿模特兒！被下半身肥胖困擾已久了嗎？快來學學久優子的按摩密技！


淋巴按摩如何幫助瘦身



久優子提到，按摩主要會透過下列4個關鍵達到瘦身的目的，尤其在入浴後，全身暖呼呼的狀態下進行按摩更加有效。


  • 瘦身關鍵1-淋巴

    久優子提到，提高淋巴循環便能促進老廢物質排出。而體內有血管的地方就有淋巴系統的存在，淋巴系統包括淋巴液、淋巴管與淋巴器官。淋巴系統會將進行血液循環時，滲出血管外的組織液回收，並將細胞代謝出的老廢物質從靜脈中吸收淨化，防止老舊物質堆積。

  • 瘦身關鍵2-血液

    不論是皮膚表層或深層的部位都有血管的存在，久優子便提到，只要透過按摩，便可促進血液循環，增加身體的代謝。促進血液循環不僅可以促進代謝，還可提高身體的體溫，避免成為虛寒體質，並防止肌膚乾燥老化。

  • 瘦身關鍵3-關節

    姿勢不良容易讓關節歪斜，久優子便指出，按摩關節或是轉動關節部位，即可有效緩和或是改善骨骼的歪曲，當骨骼歪曲的情形改善後，血液與淋巴循環便可不受阻礙地順暢流通了。

  • 瘦身關鍵4-穴道

    電視節目中常會出現藝人在接受腳底按摩時，誇張地痛不欲生神情，久優子則提到，這是因為腳部存在著許多直接與臟器相連的穴道，只要透過按壓的方式，即可有效地調整體內臟器的機能，使其恢復正常運作，打造出人人稱羨的易瘦體質。

跟著下頁做淋巴按摩，輕鬆瘦大腿！

瘦大腿的淋巴按摩法




  1. 單手握拳，以除了大拇指外的其他四指手指的第二關節進行，在大腿外側從膝蓋位置慢慢地往大腿根部方向推按，左右兩腿各進行10-15秒即可。
  2. 用手掌的掌心在大腿前側仔細地按壓到全部的位置，每次按壓約10-15秒，接著再換邊進行。
  3. 用雙手包覆著大腿，接著以食指、中指與無名指的指腹，在大腿後側的位置，從膝蓋後方往臀部的位置按壓。
  4. 在鼠蹊部的位置，以雙手大拇指重重地往下按壓，可以給予淋巴結適當的刺激，一次約按10-15秒再換邊進行即可。
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