俗話說有屁不放憋壞心臟，當胃腸道處於正常狀態時，經過腸胃道的蠕動，會排出身體中的氣體，放屁屬於正常的生理現象，但是在公衆場所可能會引起尷尬，所以一部分人羣會有憋屁的情況。

　　憋屁有哪些危害？

　　1、會加重胃腸道潰瘍、減弱了肝臟功能

　　總是憋屈的話會加重胃腸道潰瘍的症狀，不利於胃腸道的健康。另外總是憋氣的話，不僅會影響到胃腸道功能，廢氣也有可能會傷及到身體對肝臟帶來損害，加重了代謝以及解毒的負擔，減弱了其排毒能力。

　　2、引起胸悶和腹脹

　　腸道里面的細菌所產生的廢氣就是屁，裏面含有的二氧化碳甲烷和氮等有害物質，總是憋屁的話，會讓這些有害物質不能排出體外，從而被胃腸道黏膜再次吸收，引起腹部脹痛以及胸口悶痛等。臭氣會在身體裏面大量的集聚，從而引起腹部疼痛，降低了消化和吸收功能，影響了大便排泄。出現便祕時大腸裏面會有大量的有害物質堆積，從而產生氣體，慢慢的形成惡性循環狀態。

　　3、引起消化不良

　　總是憋屁的話會影響到身體中的器官，降低了肝臟的解毒功能，久而久之會引起慢性中毒，讓人們出現消化不良，沒有任何的精神，臉色發黃以及頭暈目眩等。

　　爲什麼會多放屁？

　　1、喫飯的速度過快

　　喫飯時狼吞虎嚥，一邊喫飯一邊說話會吞進大量的空氣，從而引起屁多。另外如果喫過於脹氣的食物，比如豆製品、橙子以及西紅柿也會導致屁增多。

　　2、便祕

　　便祕的症狀是排尿困難、大便乾結我在大便裏面有血絲，大量的糞便會在腸道里面堆積，細菌會在腸道里面發酵，從而產生氣體。如果一直便祕沒有得到緩解的話，就應該在醫生的指導下選擇具有止瀉功能的藥物。

　　3、腸胃功能出現問題

　　一般腸胃虛弱的人羣、消化不良、患有消化道潰瘍及胃炎人羣也會出現放屁。如果不是因爲食物所引起的，就應該及時去醫院做相應的胃腸道檢查。

　　中山大學附屬第六醫院結直腸肛門外科主任醫師蘭平教授曾接受採訪表示，如果憋屁的話，屁就會逆向回到小腸，會進入到血液當中，並且周遊全身的每個部位。憋回去的屁一般有三個去處，一部分必會由肺部呼出，就會引起口臭，另一部分會溶解於水，就會隨着尿液排出，還有一部分會由肝臟代謝並且解毒會增加肝臟的負擔，甚至會引起人體組織中毒。特別是與患有肛腸疾病和宿便過多的情況下就會形成多種毒性強的屁，這種屁和大便裏面的一些有毒物質會過多的吸入到血液當中，會引起中毒。

　　溫馨提示

　　要減少對碳水化合物的攝入，不然會引起胃脹氣，從而讓身體產生太多的氣體，增加了放屁的頻率。生活中一些澱粉比較高的食物也會引起放屁，因爲裏面會含有氣化酶，在胃酸的作用下會產生二氧化碳。喫飯的時候要放慢速度，做到細嚼慢嚥，當出現消化系統疾病時，要及時去醫院治療。