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人的一生中，總是會害怕形形色色的事情。5歲害怕外星人把我帶走，7歲害怕地震，9歲害怕父母離婚，15歲害怕考不上高中，18歲害怕考不上大學，22歲害怕畢業就失業，25歲害怕當剩女。

這個問題，也恰好回應了我最近在思索的事情——關於死亡。

一年前，某位親屬突發疾病離世，從一個健康人到全身癱瘓、意識昏迷、完成手術、再到心跳停止，只用了30幾個小時。這件事對我影響很大，以至於近期都在思考關於死亡的事情。如果某一天，我也突然離去，我的家人/工作/財產/狗子/喵子等等一切該怎麼辦？我那些沒完成的人生規劃、沒畫完的水彩顏料、沒刻完的板子，該怎麼辦？

沒有想到答案，然而內心卻升起了恐懼。是的，我還不能坦然面對死亡，我害怕這一天到來，更怕它突然到來。

也許「死亡焦慮」普遍存在於人類的集體潛意識中，所以才會有「瀕死體驗」，幫助人更好地接納死亡。

然而，我對瀕死體驗，同樣心生恐懼。

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我最害怕我去世後我媽傷心

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孤獨，因為人是羣居動物

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天災人禍 因為沒辦法預知 突然的來臨會讓我措手不及，更多的是心裡和精神上壓力

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最害怕來不及

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最害怕爸媽發現我多少次在黑夜裡一個人默默流淚，多少次在手腕上劃出一道道傷痕。

因為我竭力在他們面前裝成波瀾不驚，積極樂觀，毫不在意的樣子。我不想讓他們看破我辛苦做的偽裝，不想讓他們擔心，不想讓他們覺得我脆弱，更不想讓他們覺得我是個要小心對待的人。

注意力無法集中，記憶力變差，無故腿疼脖子疼， 控制不住地暴飲暴食，偶爾幻聽……我不知道我怎麼了，但知道自己快裝不下去了，他們好像有點意識到我有問題了。

我不知道我該怎麼面對他們啊……看到這個回答的人能給我點建議嗎？感激。

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