运球过人Crossover

想要在快速行进间变换方向,最快速且最安全的
跨下运球过人将会是你的第一选择。

1.身体往右倾,重心压低,当你发现对手的重心已被你晃倒时
   右手准备将球自下方摆至左侧。
2.突然将球自跨下运至身体右侧,脚步呈最有利于准备切入的弓箭步。
3.球已运至右手,而且准备顺势往右边切入中;注意你的左手可
  
不要闲著,适时保护一下运球的右手。

持球突破时应注意的问题。

1.
运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。
2.
对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢
    移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

3. 突破前的重心要低而稳。
4.
突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。

相关文章