身高不够在球场上又常常人请吃火锅吗？

明明过了防守者，却被补防的中锋盖了一个大火锅吗？

不要担心，小编我来带你学习小个子球员必备的一个技术：抛投！

还记得2015年那年的第一轮季后赛，Chris Paul用了一个抛投绝杀了马刺，当时，所有人包含小编都觉得快艇终于有机会进西区冠军赛了。

只可惜........

那我们现在就来学抛投吧！！

抛投的脚步

抛投大致上有三种脚步。让我慢慢诉说吧~

一.两步式抛投

From:微博/篮球教学集锦

两步式抛投就像是在做两步上篮，一样是右手抬右脚，左手抬左脚，把一只脚抬起来会让你的抛投稳定性更高，是个适合初学者的方式。

二.垫步抛投

From:微博/篮球教学集锦

垫步抛投可以让防守者更加猜不透你的进攻节奏，这种的节奏较快，在球场上也很常见。

三.单步抛投

From:微博/篮球教学集锦

单步顾名思义就是只踩一步，如上图所示，进攻者原本用左手运球后收球，踩了左脚后换成用右手抛投，右脚顺势抬起，这也是属于节奏较快的方式。

From:微博/篮球教学集锦

上图是两步式跟垫步式的差别，两种都学会的话就不怕吃火锅啦~~

快拿起你的球去球场练习吧！！