頭暈目眩是耳朵在作怪？低頭族更要注意！

「我暈」、「哭暈在廁所」、「暈倒」……這些個網路口頭禪比比皆是！但是對於眩暈這件事，大家真的都感受過嗎？

頭昏眼花、感覺身體搖晃、意識不清，甚至突然暈厥。

陝西省人民醫院李銳主任告訴大家：眩暈很常見，引起眩暈的原因很多，但最常見的是耳石症。

李銳陝西省人民醫院眩暈門診主任醫師

李銳，男，主任醫師，教授，畢業於第四軍醫大學，神經病學博士。從事老年神經科疾病的臨牀和研究工作，對神經系統變性疾病和腦血管病的診斷治療頗有心得。精研帕金森病、阿爾茨海默病、眩暈和癲癇，並在帕金森病免疫發病機制的研究中取得重要進展。

擅長腦梗死、帕金森病、記憶障礙、癲癇、眩暈、顱內感染性疾病。

「耳石症」——眩暈江湖中第一大幫！

1、耳石症，眩暈關耳朵什麼事？

據統計，引起「頭暈」的病因有100多種，大家大多比較熟悉「貧血」、「頸椎病」、「腦梗」之類，但其實，「耳石症」（良性陣發性位置性眩暈）絕對是眩暈中最最常見的，雖然你可能都不知道有這種病！

眩暈這件事，怎麼和耳朵扯上關係呢？

其實我們的耳朵裏有一些由碳酸鈣鹽構成的結晶，長得和小石頭一樣，被稱為「耳石」，它能幫我們感受重心的變化，控制人身體平衡。所以我們的耳朵除了用來聽，還能控制身體平衡呢！

當耳石脫落，這些「小石頭」就會在耳朵裏遊盪，到了別的平衡位置，就會影響人體平衡功能，產生眩暈。

2、暈都暈了，怎麼知道是不是耳石症？

耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈，從名稱就可以瞭解它的特點：

1. 良性：耳石症本身不會產生生命危險，大多數病人在數天或數周自愈。當然，如果你暈得不是個地方，沒站穩倒在了不該倒的地方，那還是蠻危險的。

2. 陣發性：發病時間短，眩暈可持續數秒到數十秒，一般在1分鐘內消失，不過基本會多次發作。

3. 位置性：它的發作和頭的位置改變有關。多在左右翻身、躺下坐起、低頭仰頭時出現。其他原因的頭暈和體位的關係就沒那麼明顯了。

4. 眩暈：強調暈的感覺，耳石症導致的眩暈發作時，感覺天翻地轉，有強烈的噁心感，嚴重的人會嘔吐、心慌。

3、哪些人容易得耳石症？

耳石的脫落，和耳朵內的血供、外傷，以及一些周身性的疾病有關。一般中老年人、工作壓力大的人、長期低頭的人、頭部受傷的人更容易得耳石症。其中，女性患者比男性患者多。

以前中老年人是耳石症的主要發病人羣，主要是耳部功能退化或耳朵血供不足引起的。但現在，長期低頭使用手機、電腦的年輕人成為另一大發病人羣，這主要是因為長期低頭的動作影響了耳朵的供血，進而引發耳石的脫落。

治療耳石症——立竿見影的神奇效果！

1、耳石症怎麼治？

不要以為耳石症是良性的，還能自愈就可以不管不顧，要知道這一陣一陣的眩暈感也足夠影響你的生活和工作了。這個時候，該治還得治！

目前耳石症治療手法主要是手法複位和藥物治療。藥物治療主要是用來改善頭暈、噁心的癥狀。手法複位纔是治療耳石症的首選方案，採用先進儀器精確定位、診斷治療，複位成功率可達98%以上。

手法複位是個神奇的治療方法，醫生通過改變頭位的方法將耳石送回它應該呆著的地方。複位時間短，雖然複位的時候會有不適，甚至可能眩暈感比發病時還嚴重，但耳石複位後，多數人的癥狀會立馬減輕或消失，有些患者或許還留有暈乎乎的感覺，但靜坐一會兒後癥狀就能緩解。

2、耳石症治好後怎麼減少複發？

對醫生而言，治癒耳石症就是小菜一碟，但如果不重視耳石複位治療後的一些事項，複發的幾率也很高。所以為了避免眩暈的再次發作，請注意：

1. 複位後24~48小時內禁止高空作業、開車等事件，對於年老者，避免獨自活動，防止跌倒。

2. 複位後避免頭部劇烈運動，避免頭部過伸過仰，防止耳石再次脫落。

3. 複位治療後，睡覺時最好使用高枕頭連續三天，用於鞏固療效，防止耳石重新脫落。

4. 注意休息，多飲水，放鬆心情，避免長期伏案工作。

5. 如果是耳部疾病與頭部創傷引起的耳石症，要積極治療相關疾病。

專家觀點

在臨牀常見，常由於臨牀醫生認識不足而誤診的情況，正確認識耳石症，從而給予正確治療意義重大。尤其是發生眩暈的患者，不要恐慌，及時就醫，排除腦血管疾病和心源性眩暈後，建議考慮耳石症，以便得到有效的指導和治療。手法複位可以有效治癒耳石症，但需要提醒的是，手法複位一定要在醫院由有經驗的醫生進行操作，不要隨意找個人按著頭部亂晃，以免引起不良後果。

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