怒族是中國的少數民族之一，人口較少，大約只有2.8萬人左右(2010年統計)。他們主要聚居在怒江和瀾滄江兩岸。直至16世紀明朝時代，仍處於新石器後期時代，過著非常原始的生活。

怒族 (網上圖片)

至今有關怒族的起源，仍未有一個很確切的定論，但一般都認為，他們主要有兩個來源，分別是瀘水縣（原碧江縣）一帶，這批怒族會自稱「怒蘇」，而福貢、貢山縣的怒族自稱為「阿龍」或「龍」。

怒族 (網上圖片)

兩批族人在長期交往下，相互影響和相互融合，逐漸發展和形成今日的「怒族」，但他們至今仍保留著自己的某些特點，當中包括衣飾和語言。例如怒族使用的怒語，便有很多不同的方言，且差別可以很大，貢山怒語與福貢怒語、瀘水怒語三者之間，甚至不能互相通話。

怒族 (網上圖片)

大約在8世紀起，怒族居住的地區，先後受雲南的南詔、大理政權管轄。元、明以後被納入麗江納西族木氏土司統治。過去數百年，怒族都是受到壓迫的一群，先後或同時向納西、藏、白各族土司和喇嘛寺繳納貢物，而且還要受傈僳族統治者的剝削。

怒族人入住的房屋，不少都依山而建。(網上圖片)

怒族至今仍沒有本民族文字，他們記錄事件、傳遞訊息、締結盟約又或者買賣土地和奴隸等，均以木刻為憑。現在他們大都使用漢文。怒族主要從事農業，兼營手工業和商業。