(瘦身) 即客纖女人的body祕密大公開要怎麼控制飲食又能變瘦

今天要告訴大家保養身材的祕密~~~~ shh!

如果有了解yami的小粉應該都會去追蹤我的instagram 畢竟我是從ig玩起來的
大家會發現 yami的本命就是喫喫喝喝

我就是那個包包裡永遠都有餅乾糖果的朋友
就是動不動會喊肚子餓的那一位
別看我好像小小隻的也不是真的很小一隻啦哈哈但是很愛喫一些有的沒的
垃圾食物/ 多醣食物 / 米飯麵食 / 餅乾糖果全部都好愛喫
要怎麼可以愛喫又不想變胖

而且最近又到了年尾了接下來過年之後就會更多的聚餐和年菜
更是停不下來的被親戚餵食沒辦法我在家裡就是受人疼愛的~~~~
出了名的愛喫這也是我身邊周遭的人都知道的
所以我真的很擔心自己容易喫過頭了不知不覺變得白白胖胖的

還好我最近知道了即客纖 !!!
真是來的好不如來的巧?
最近的各種聚餐我都帶著怕自己又犯罪了哈哈哈哈哈