「当你凝视深渊，深渊也凝视著你-尼采」

今天有遇到不开心和难过且感到痛苦的事情，但是我告诉自己：不要再持续去注意它、想办法远离它，改为去注视自己平常看了会入迷的事物。

越是关注不好的事，那件事就会得到越大的力量。

我也想要离开那些让我感到痛苦不舒服的人事物，那里不属于我。我也不属于那里。