【人生讀本】

每個人都有故事

每個人都是獨一無二的品牌

（一）

羅s

90後

射手座

哈濱大畢業

建築專業

畢業後在世界500強任職

來自昆明

家中獨子

從小家庭條件比較貧困

母親是傳統農村婦女

父親對他非常嚴厲

也不善於表達

但他很愛父母

很孝順

這樣的成長環境

以致於他

自卑自閉

患上了焦慮症

說自己

要不是因為焦慮症

大學可以考得更好

高中成績從第1名降到第15名

嚴重時會生理神經難受

甚至想過輟學

（二）

該怎麼辦呢

他說

自己通過摸索

一步步前行

一步步改善

第一階段

看【森田正馬】的書

他曾經也患過焦慮症

第二階段

看中國古典文化的書

如佛教道教法家韓非子

第三階段

身體生理上去調整

比如健身鍛煉

第四階段

神經調節

什麼也不想

讓自己放開去玩去放鬆

比如唱歌玩遊戲

第五階段

恢復正常

偶爾還是會發作

真正完全走出來

還有一個過程

不急

慢慢來

（三）

問他

覺得人生的意義是什麼？

他說是

負起所處角色的責任

有沒有遺憾或後悔的事？

初中就應該談戀愛

心理學家曾奇峰說過

因為作為一個男性

和女性

關係越正常，會發展得越好

換句話說就是談戀愛是有好處的~

有沒有最感恩的人？

是自己的父親

最愛最恨都是他

感恩他

你認為如何做好社交？

品德好

包容心

社交技巧

最後有什麼對大家分享的？

多看看哲學方面的書吧

多做各個方面的事情

開拓視線視野

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【人生讀本】素人訪談對話電台 | 嘉玲 Jas.L


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