《中國天文年曆》顯示

雨水到啦!北京時間2月19日1時18分，迎來一年當中第二個節氣——“雨水”。今天迎來雨水節氣，巧遇正月十五元宵節。“雨水”當天有何習俗呢?

每年的正月十五前後(公曆2月18-20日)，太陽黃經達330度時，是二十四節氣的“雨水”。此時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水節氣時段一般從公曆2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。

雖然稱為“雨水”，但並不是就要在這一天降雨，只是從雨水之後，降水開始增多。古籍《月令七十二候集解》中說：“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春後繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”意思是說，雨水節氣前後，萬物開始萌動，春天就要到了。

我國古代將雨水分為三候：“一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動。”此節氣，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭後食的樣子;五天過後，大雁開始從南方陸續飛回北方;再過五天，在“潤物細無聲”的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。自此，大地逐漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。

雨水節氣的習俗

“拉保保”

雨水這天在民間有一項特具風趣的活動叫“拉保保”(保保即是乾爹)。雨水節拉乾爹，取“雨露滋潤易生長”之意。以前人們都有為自己兒女求神問卦的習慣，看看自己兒女命相如何，需不需要找個乾爹。而找乾爹的目的，則是為了讓兒女順利健康地成長，久而成為一方之俗。

女婿送節

雨水節的另一個主要習俗是女婿去給岳父岳母送節。送節的禮品通常是兩把藤椅，上面纏着一丈二尺長的紅帶，這稱為“接壽”，意思是祝岳父岳母長命百歲。另一個典型禮品就是“罐罐肉”：用沙鍋燉了豬腳和雪山大豆、海帶，再用紅紙、紅繩封了罐口，給岳父岳母送去。這是對辛辛苦苦將女兒養育成人的岳父岳母表示感謝和敬意。如果是新婚女婿送節，岳父岳母還要回贈雨傘，讓女婿出門奔波能遮風擋雨，也有祝願女婿人生旅途順利平安的意思。

雨水節氣話養生

起居有常，勞逸結合

天氣轉暖，要增加戶外活動，維持健康的體重，即順應自然，保護生機遵循自然變化的規律，使生命過程的節奏，隨着時間、空間和四時氣候的改變而進行調整，使其達到健運脾胃，調養後天，延年益壽的目的。

防“倒春寒”，春捂需得當

雨水節氣是最容易出現“倒春寒”的節氣，因為這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會明顯升高，容易誘發心臟病、心肌梗塞等;小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統疾病，導致感冒和發燒。

預防“倒春寒”首先想到春捂，但是春捂也要捂的“捂”要恰到好處，否則反而不利健康。不要急着只穿單衣，但也不能被厚厚的棉衣一直捂着，以防捂過頭使人上火、血壓升高。雨水節氣養生一般日平均氣溫在10℃以下就需要捂，得知冷空氣即將到來，就提前一兩天先增添衣物捂起來。雨水節氣養生具體的春捂原則是注意“下厚上薄”，捂的重點在於背、腹、足底。

預防“春病“，情緒舒暢

雨水節氣後，氣候寒溫不定，這種變化無常的天氣，除易導致外感病的發生，還極易引起人們的情緒波動，形成心神不安、煩躁易怒、失眠多夢，進而影響身心健康，同時還是高血壓、心臟病、哮喘等病反覆發作的誘發因素。所以雨水節氣養生春季養肝氣升發，忌怒，忌鬱，有不開心要及時溝通或排解，不要委屈或者抱怨。

元宵節除了吃元宵，還有哪些節俗你要知道?

“雨水”遇上元宵節，這個節日怎麼過?

兩者都象徵着中國傳統文化，元宵節也稱上元節、元夜、燈節，在這一天，我們可以賞月、吃元宵、猜燈謎，與家人團圓。

今年的元宵節當天還會上演超級月亮，是名副其實的十五的月亮十五圓。據介紹，2月19日17時3分月球過近地點的距離只有35.68萬千米，是月球全年距離地球最近的一刻，此時月亮視直徑最大。23時54分為“望”，此時月亮呈現“最圓”。如果天氣晴好，我們可以觀看到壯觀的一幕。