女友有一天早上起床發現臉有些腫,網上搜了一些資料,都是些推廣鏈接,說是可能是腎病,北京本來挂號就很難,她起早貪黑的去排隊挂號各種化驗,稍微有個指標不正常就很緊張,然後接著做各種檢查,非得查出個什麼毛病才放心…

  這樣的情況,今年已經不第一次發生了,之前也是稍稍有點不舒服就去醫院。  我覺得這樣的個性過於自我,多疑,神經質,不能把時間花在「家庭」這個單元上。我試圖用各種生理生物的常識跟她解釋健康的相對性,單個數據指標的小範圍異常根本說明不了任何問題,但她根本不聽,我該如何說服她?這樣的女人對將來的「家庭」會有什麼樣的潛在不利影響?


分吧。你擔心的不是你女朋友怎樣而是她這樣對你造成了很多的影響沒有辦法和你經營家庭。疑病的人內心很脆弱需要人去鼓勵她,需要人幫她走出來。她這樣她自己就不難受么?既然無法理解那沒必要在一起了。

疑病症主要是擔心自己會生病,比如生理上的心臟病、癌症和心理上的抑鬱症、精神分裂症。對身心疾病的擔心和害怕會引發焦慮、恐懼的情緒感受,而焦慮、恐懼的情緒感受又會加重軀體癥狀,從而更加擔心和害怕,如此的惡性循環。當事人會為了迴避生病的風險和痛苦,在網上查詢各種疾病的信息、去醫院做檢查。各種反覆求證、檢查的行為會加重疑病癥狀,因為當事人會以為就是做了這些迴避行為自己才沒有生病,而如果自己不夠注意也許就會生病,求證、檢查的也就越來越頻繁。

對身心不良反應和疾病的過分關注,會放大身心不適感,會在心理層面無限放大生病的可能性,導致當事人越來越焦慮。對於一般人來說,如果擔心生病,就會合理飲食、鍛煉身體和愉悅身心,而有疑病症的當事人就只是在關注和迴避疾病風險,而很少會做什麼對身心健康有益的事情。這就像在是鑽牛角尖,問題會越來越嚴重,人會越來越焦慮和迴避,嚴重的影響生活。

如果有了疑病傾向和癥狀,要首先認識到緊張、不開心和身體不舒服都是正常現象,是每個人都會有的,不必過度聯想,如果控制和改變不了自己的想法,就看著自己的想法,成為一個旁觀者,既不認同、跟隨,也不否定、抗拒,就只是看著。然後接觸當下、感受現實和真實,堅信不舒服是正常的、自己的身體非常健康。另外也要接納焦慮,減少求證和檢查的迴避行為。

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你的女友她很擔心她在關注自己的身體健康~她很害怕~你卻在乎的是這樣的女人對家庭有什麼不利的影響~你不覺得相比之下你更以自我為中心嗎?
你們各自都有問題
讓她懷孕,這樣她就可以待在醫院很久,看病就方便多了


這是廣泛性焦慮症的典型癥狀,我也曾經得過這個病,首先你要讓他了解她自己的這種心理是一種疾病,讓她認識這種病,其次建議你帶她進行一次專業的全方位體檢,消除她的顧慮,如果情況嚴重建議諮詢專業心理醫生,我之前就是沒有注意結果後來抑鬱了,還好及時看了心理醫生
一次治好
這樣的女人,看來你也不是很愛她嘛
差一點以為是我男朋友提的問題。 我男朋友每次安慰我然後陪我去醫院體檢。


我去年也懷疑自己生病了,各種跑醫院,化驗啊,其實根本就沒病,是自己心裡作用。
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