---

　【方劑名】桂枝加芍藥湯，出自漢·《傷寒論》。

　　【組成】桂枝三兩(9克)、芍藥六兩(18克)、甘草二兩(6克)、生薑三兩(9克)、大棗十二枚(3枚)。

　　【用法】水煎服。

每天一次，一副葯喫三次

一副葯大概2塊錢左右

有奇效

---

由於工作繁忙，我盡量長話短說

一次偶然的機遇，讓我一家人脫離了不安腿的困擾。在被騷擾數十年的情況下，終於前段時間決定務必要找出病因，因為實在是受不了。先說明下病症，睡著時小腿內神經從上到下刺激到腳底，有時腳趾發癢，有時大腿。頻率在三秒左右，持續很長時間，這種情況下沒有一次能睡著，輾轉反側痛苦不堪這貌似是遺傳病，我姐我媽都有，基因問題很難根治。現在可以確定的是這癥狀多半是由皮膚乾燥引起的。洗澡時不要再沐浴露，特別是小腿部分，那東西會去油，我姐比較嚴重，她睡前會塗一點潤膚乳，保持濕潤的都行，這樣就能美美的睡上一覺啦。三不要，不要睡前劇烈運動(這個很重要，如果你一天腳都不怎麼動的話，基本不會發作)，不要喫激素過多的東西，不要被輻射過度。喫點東西有好處，睡前應急小妙招～擼吧～少年。喝牛奶太憋屈，維生素又扯淡，什麼讀書看報更不用說

只有切身體會過的人才會知道的感受，希望有不安腿綜合症的哦人都能好起來。

---

2018年9月10日 晚上八點半一直持續到現在零點零四分，期間不停踱步，涼水澆腿，用力捶打膝蓋，然而並沒有卵用，好像病友們都是小腿難受，我是膝蓋 ，以前斷斷續續難受過幾次，伸伸腿就好，無奈不知道現在怎麼回事，惡化了嗎

---

不安腿綜合徵，常常是下肢難以名狀的痛苦感覺為主，尤其是小腿部位的感覺更加明顯，患者常常感覺到下肢有蠕動、刺痛、瘙癢、燒灼感，各種不舒服的感覺使其強迫做出腿部的動作，但也很難對這些感覺起到多大的緩解作用。

患者常覺得腿部不舒服，不知道腿怎麼放才舒服，所以要不斷的做出各種動作，甚至走路運動來轉移注意力改善癥狀。

西醫認為此類癥狀的病因並不是很明瞭，可能跟血液循環、微循環障礙、組織缺氧，或一些代謝產物停聚有關係，神經精神因素也是發病的重要誘因。

中醫治療多是舒筋活絡、通經活血等治療為主，常用的一些藥物，比如牛膝、木瓜、桃仁、白芍、雞血藤等，但整體辨證能增加此類病症的整體療效，比如有些跟濕熱因素影響關係大的，屬於下焦濕熱，可以用四妙丸之類的方子為基礎；陽虛寒凝經脈的可以用當歸四逆散、麻黃附子細辛湯為基礎；陰虛內熱，躁動不安的，可以用大補陰丸、白芍甘草湯等滋陰潤燥養血舒筋；氣血瘀滯，筋脈不通的，可以用血府逐瘀湯活血通脈。

文章作者原創，未經允許，禁止轉載！

---

不寧腿綜合徵是正虛邪戀，局部經氣不利，肌肉筋脈失養所致中醫用「克腿湯」，採用舒筋活絡、活血化瘀、清熱利濕等獨特組方治療不寧腿綜合徵

---

由於工作繁忙，我盡量長話短說

一次偶然的機遇，讓我一家人脫離了不安腿的困擾。在被騷擾數十年的情況下，終於前段時間決定務必要找出病因，因為實在是受不了。先說明下病症，睡著時小腿內神經從上到下刺激到腳底，有時腳趾發癢，有時大腿。頻率在三秒左右，持續很長時間，這種情況下沒有一次能睡著，輾轉反側痛苦不堪這貌似是遺傳病，我姐我媽都有，基因問題很難根治。現在可以確定的是這癥狀多半是由皮膚乾燥引起的。洗澡時不要再沐浴露，特別是小腿部分，那東西會去油，我姐比較嚴重，她睡前會塗一點潤膚乳，保持濕潤的都行，這樣就能美美的睡上一覺啦。

三不要，不要睡前劇烈運動(這個很重要，如果你一天腳都不怎麼動的話，基本不會發作)，不要喫激素過多的東西，不要被輻射過度。

喫點東西有好處，睡前應急小妙招～擼吧～少年。喝牛奶太憋屈，維生素又扯淡，什麼讀書看報更不用說只有切身體會過的人才會知道的感受，希望有不安腿綜合症的哦人都能好起來。作者：我喜歡哈士奇鏈接：https://www.zhihu.com/question/26190027/answer/139814462來源：知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯繫作者獲得授權，非商業轉載請註明出處。

---

自問自答系列之廣告貼

---

一般情況下導致這種情況的原因很多吧

---

我長話短說吧 我也是不安腿 癥狀和你們一樣 我是針灸治好的 還有不要相信網上那些私信或者推薦偏方的 有沒有用不說 主要是坑錢的 盡量去大醫院 多去幾個醫院 找中醫 一定是正規的 還是挺好治的 我基本好了 針灸

---

推薦閱讀：