沒想到有天會來發水果文，因為真的是太好喫了！

這麼好喫的棗子真的很值得為它寫篇文章紀念一下，

也試著用口語化的方式讓大家瞭解一下臺灣這個揚名國際的水果王國，

有多少種類繁多的水果，每種水果都有一些小學問

就讓Moira我為大家上課一下吧！

首先先看看棗子本人，又大又圓又清脆～跟我的手掌一樣大

兩顆棗子就可以削一盤了，經濟實惠！！

相信大家看到照片立馬產生疑惑，不是介紹棗子嗎？怎麼放了梨子上來？

ＮＯ！ＮＯ！ＮＯ～不是水梨唷，是削皮的棗子～

這裡跟大家說一個小知識，如果胃不好的人建議要削皮唷！

因為喫棗子而覺得胃感覺漲漲不舒服的人，切忌一定要削皮！

棗子的營養比較少人知道，其實棗子可以解便祕、

促進腸胃蠕動又可以利尿（所以腹瀉的人要忌口）

含豐富的鉀、鈣、鎂、磷及維生素C、B1、B2等營養素，

可幫助人體生長發育並提高身體免疫功能；

且富含多酚類，具有抗氧化、抗發炎能力；對於有血糖指數過高者及糖尿病患者，

更是屬於低升糖指數（GI）水果，可降低膽固醇、淨化血液。

 

看了那麼多資料，你說說棗子是不是好水果！！

每次送禮收禮永遠都是餅乾～雞精～

送的人不膩，收的人都膩了．．．

下次考慮一下送臺灣水果吧！！

營養健康又好看～大人小孩都喜歡～

收禮的人一開箱～一定驚艷又滿意，讚不絕口呀！

 

工商服務時間：如果有需要水果購物的人，歡迎私訊留言跟我聯絡唷！！

（因為我也不知道聯絡的時候到底還有沒有貨可以提供了．．．）

 

參考資料：http://health.ettoday.net/news/844093