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~小品文章分享~开箱文请往下喔~ 快过年了,我给我一个大学同学发拜年短信:「在新的一年里,我祝你财源滚滚来,数钱数到手抽筋!」过了一会儿,他给我回短信:「借你『吉』言,我调到财务室了,年底发奖金,又赶上办公室的点钞机坏了,我正用手数钱呢……」 9 |
年末真的是一个购物的好时机
因为为了冲业绩
达到更高的销量,
所以每个商家的活动都杀很大
也因此我这人还满喜欢趁年末
来一次购足想买的东西
想来跟大家分享一下这次我选购的
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以及提供给大家最『狂』的折价券
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☆☆☆以下图文皆引用自乐天购物网☆☆☆ WPDTEDN
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阿瘦男鞋
▲美腿示意图。(图/取自Picjumbo)
生活中心/综合报导
漂亮美眉们除了想减肥、拥有苗条身材外,更重要的应该在「雕塑身形」,让自己拥有完美比例。不过,你知道有些坐姿会让你变成「O型腿」吗?O型腿不仅不美观,更可能造成淋巴、血液循环不良、骨盆歪斜...等等的不好影响。日本美容网站《BizLady》分享会造成O型腿的「6种NG坐姿」,想拥有一双美腿,就先改掉错误的恶习吧!
O型腿不仅仅会影响美观,更可能因为脚骨歪斜而使骨盆倾斜、歪曲,并造成淋巴、血液循环不良,使下肢容易肿胀等健康问题,对于美容和身体健康都有很大的影响。不过,O型腿并不会遗传,而是由生活习惯所导致,以下是6种「容易造成O型腿的NG坐姿」:
1. 坐在椅子上时,双脚脚踝交叉
▲脚踝交叉示意图。(图/记者杨筱柔摄)
2. 翘脚
▲翘脚坐示意图。(图/记者李佳蓉摄)
3. 脚开开的坐(外八)
4. 膝盖并在一起坐(内八)
5. 脚勾著椅子脚坐
6. 椅子坐得浅,但腰靠在椅背上
▲椅子坐太浅的错误坐姿。(图/记者张𬀩珩摄)
那么,正确坐姿应该怎么坐呢?根据桃园荣民医院复健科的文章表示,椅子坐满,背部完全服贴椅背,腰部维持自然前凸状态,头部、颈部不要往前倾,自然挺直,并调整椅子高度,使将双脚平放时,膝盖和地面呈稍大于90度角,才是正确又舒服的坐姿。
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