從小孩子的成績是與物質獎勵掛鉤的，例如考到80分以上，獎勵新款手機，考到90分以上，獎勵新款電腦。

考的不好，懲罰力度同樣強大，沒收你最喜歡的東西，停發零用錢。

父親一心想讓孩子樹立一種信念：這個世界沒有免費午餐，想得到好東西就要付出，然而結果卻不是這樣，孩子反而越來越厭學。

這個讓人匪夷所思的事實，心理學卻早早給出了答案：關於獎懲，你所認同的一切，可能全都是錯的。

難以置信的實驗

心理學經典入門著作《改變心理學的40項研究》中記錄了這樣一個實驗。

實驗分成AB兩組，被實驗者要求做一件非常無聊的事情，纏一個小時的毛線，沒錯，一個小時不要停，什麼也不做的就只纏毛線。

纏完之後，你要出門告訴其他等候實驗的人，這是一個非常有趣的任務。

事前，研究者就這種“違心”行爲對兩組實驗人員，分別做出了獎勵：A組20美元高獎勵，B組1美元低獎勵。

結果，獲得高獎勵的人，在最後的訪談中透露自己並沒有改變自己的想法，雖然他們表面告訴別人這事很有趣，但內心覺得無聊透頂。

而獲得低獎勵的人，改變了最初的態度，從心底開始承認，這的確是一個有趣的活動。

如果你沒學過心理學，你一定覺得以上情況不可思議，而這正是心理學家費斯廷格提出的一個著名的理論——認知失調。

如果一個人被別人勸說或施壓，讓他說了某種跟他原來的觀點或做了相反的事情，他就會產生一種改變原有行爲的傾向，以保持行爲和態度一致。

獎勵實驗中，明明對任務不感興趣，偏偏要求你對別人說很感興趣，撒謊就帶來了嚴重的認知失調。

對於獎勵少的組B來說，他們的態度（繞線很無聊）和他們的行爲（說服別人繞線很有趣）之間的失調無法通過外部動機（1美元的報酬）來緩解。

這時候，他們就要尋求內部力量，即改變自己原有的認知/態度，來讓自己行爲和態度一致，以此達到心理平衡。

而報酬高的A組，撒謊有了充分的外部動機（我是爲了得到20美元的獎勵啊），有足夠的理由合理化了自己表裏不一的行爲，這個時候認知失調就大大減少了。

同樣道理，一個孩子本身不喜歡學習，但又必須堅持學習，這就是認知失調。

如果你給予他高獎勵，這種獎勵維持了孩子一邊學習的狀態，不愛學習會變得根深蒂固。

反而，低獎勵的孩子會因爲一直以來的持續行爲，改變討厭學習的態度，逐漸變得對學習感興趣。

因此，對父母來說，有時候，一些小的獎勵比大獎勵更能誘使我們產生對一件事情的積極態度。想一想，生活中你有經歷過類似的經歷嗎？

懂點心理學，遠離簡單粗暴的教育方式，成爲更明智的父母。

其實，還有很多不爲人知的現象背後，都藏着心理學原理。

懂心理學的人，更善於運用心理學技巧，看清自己，瞭解一個人行爲背後的奧祕，從而指導我們的人際關係、親子教育、職場等。比如：

搞不懂男朋友爲什麼總是忽冷忽熱，迴避親密舉動？《人格心理學》會教你如何分析一個人的人格類型，以此來理解他行爲背後的人格特質，找到你們相處的最佳模式。

提方案總不過，猜不透領導的心思到底是什麼——《微表情心理學》裏面，會教你如何通過觀察和分析一個人的面部表情，判斷他的內心的想法，掌握人際主動權。

.....

這些在心理學裏，都能找到對應的答案和解決辦法。

0基礎，如何入門心理學？

“心理學"如今成了最熱門的學科之一，在日常生活中的應用更加重要，但作爲一個沒有心理學基礎的普通人，究竟如何入門呢？

很多人一開始心理學，都會找最經典的教材。一般人都會推薦津巴多《心理學與生活》，《改變心理學的40項研究》。

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市面上充斥太多以心理學爲噱頭的僞心理學和雞湯學，一開始沒有建立一套系統的學習框架，白白走了很多彎路。

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