在當今社會，有很多夫妻因爲各自工作的原因，在結婚初期都沒有要孩子，等到他們計劃要孩子的時候也就進入了備孕的階段。備孕是父母提前幾個月來調理自己的身心，從而以更好的精神狀態來迎接那個小生命的出現，同時正確的備孕能夠生育出更加健康聰明的寶寶。但是對於很多父母來說，在備孕期間，總是喜歡吃一些出其不意的美食，殊不知，一些美食卻是天然"避孕藥"，如果常吃，難怪寶寶"不親近你"！快來跟隨小編看看吧！

　　牛奶

　　牛奶營養豐富，具有促進人體骨骼發育的功能，因此備受人們喜歡。但是對於想要備孕的寶媽來說，牛奶最好少喝，因爲經過科學研究發現，備孕寶媽若在生活中經常喝牛奶的話，那麼很容易導致女性朋友出現懷孕困難的情況下，這樣的食物，它會抑制卵巢的一個正常的功能，使自己，出現懷孕困難的狀況。

　　醃菜

　　經過醃製過後的小菜，因爲味道獨特，具有一定的開胃作用，所以常常成爲人們餐桌用來下菜的食物，但是備孕的夫妻最好不要吃，因爲醃菜中含有亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽會使得精子和卵子的質量下降，引發不孕不育。並且長期大量的吃醃菜，還會降低自身免疫力，引發胃癌、肝癌等，所以最好別吃。

　　木瓜

　　說起木瓜，很多人都知道是美白豐胸的"神器"，沒錯，木瓜不僅美味，同時還能夠刺激女性雌激素分泌，從而達到豐胸的效果，然而對於備孕的夫妻來說，木瓜中含有的蛋白酶會降低女性體內的孕酮含量，這就意味着受孕可能會出現問題，這就是爲什麼很多夫妻可能在生活當中，精子和卵子的質量都很健康，卻長時間不能夠受孕的原因。

　　醫生提醒大家：男性在備孕期間，一定要注意自身的休息量，切忌過度疲累和勞累。一旦長期處於一個緊張壓力大的環境中，都會影響到精子的正常成長。因此在工作間隙，可以進行身體的放鬆，比如說做一些適度的運動，積極參加身體鍛鍊，這對於精子的成長都會大有益處的。

　　小編到這裏就分享完了，希望會對你們的生活有所幫助，如果你有更好的想法或者建議可以在下方留言或評論，感謝大家的關注和閱讀。