姚明、加索尔、奥尼尔谁更强？

谢谢邀请！首先我们来具体分析一下这3个人的身体素质与技术特点。从而做一个相对客观的分析。

1.姚明。他的身体素质怎么说呢？只能说是一般，因为黄种人在对抗上面本来就比较吃亏。早期的姚明身体比较单薄，而且下肢力量不足以支撑他进行大幅度的做球动作，而且移动速度偏慢，唯一的优势就是他的身高，姚明2.26的身高算是他最大的先天优势了。不过后来姚明开始在训练师的帮助下，短短几年，身体逐渐适应了NBA，而且他在内线的优势才放大。

姚明之所以在NBA立足，关键在于他的技术特点。姚明的技术可以说放在现在NBA，都能吊打对方内线。而且他的球商特别高，大姚是个很聪明的球员，对场上的判断十分到位，一个高个子球员很难背身到篮下，但低位要到位的姚明几乎无法防守，虽然身体不一定顶的过对方，但无论勾手，转身投篮还是篮下脚步，有了身体的支称，姚明可以依靠自己身高上的优势把球打进，这就是手上功夫。姚明的篮下脚步可以说是中锋里面比较罕见的了，他那梦幻脚步，变幻莫测，随时晃开对方防守球员，将球打进，姚明的绝招便是勾手，在低位要球后，不加思索，利用身高与手感的柔和度，直接勾手得分，给人的感觉就是稳。姚明还有著柔和的手感，他以前是火箭队罚技术犯规的不二人选。他在中距离的投篮命中率非常高，而且姚明的掩护与策应也是极强的，当年巅峰霍华德跟姚明对抗，一直处于下风，一方面是霍华德的身体素质虽然强，但是不足以完全压制姚明，另一方面姚明自身的技术特点完全碾压霍华德。魔兽集中在3秒区，姚明利用身高可以干扰其投篮，而姚明则可以拉倒油漆区外，进行跳投。但是姚明不得不说移动速度太慢，被爵士奥库一直拉到外线，导致季后赛连续输爵士。姚明的防守区域范围也还是比较大的，由于身高优势，对方很难在他镇守篮下时作死的突破，姚明的封盖区域可以覆盖整个3秒区。而且他虽然速度慢，但是积极性高，特别是在篮下的补防，往往给对方一个火锅。

2.加索尔。家嫂的身体素质相对来说比姚明好了，毕竟是欧洲球员，对抗性起码比亚洲强，他身高2.13，臂展2.03，手指细长，体重118公斤。他的爆发力与弹跳一般，但是下肢力量还是可以的，家嫂还是能进行一定程度的低位靠打的，不过家嫂身体也就一般罢了。

家嫂整个人其实也是靠技术起家的，他主要是在湖人时期，对三角进攻的理解非常到位。所以才能取得成功，家嫂的技术特点非常明显，首先他在篮下的进攻非常聪明，他也有著良好的低位技术，加上不错的勾手绝招，防守人还是很难对其干扰的，他面框的时候，喜欢虚晃后，甚至还能进行突破扣篮，尤其是在三角进攻中，家嫂的策应能力得到最大释放，他可以跑到强侧吸引防守，也可以到弱侧做无球掩护，使得防守人既要顾及他的投篮能力，又要估计当时科比超强的篮下终结能力，更为关键是家嫂他本身聪明，他的传球意识特别强，一方面他可以在高位持球后，让队友做到很好的内切，另一方面他在内线持球则可以很好的转移到外线，再加上自己本身具有中远距离投篮，使得家嫂的进攻范围比姚明更大。防守上，家嫂与姚明也一样，偏慢的脚步使得他也很难去补防外面的球员，不过家嫂在内线防守还是不错的，他在大前锋这个位置毕竟是全明星级别，他有个特点，喜欢投篮后，把手高高举起，一方面是可以抢到篮板二次进攻，另一方面也可以干扰对方拿下篮板球后，快速推进。家嫂在整体防守上，特别是区域联防，这一点他理解的也很好，他总能在最需要的中轴线附近及时锁死对方突破内线。所以整体家嫂还是比较好的

3.奥尼尔。不用我讲，大概球迷们都知道奥尼尔恐怖的身体素质了不管是体重还是力量，都已经到达了一个巅峰水平，令人意外的是奥尼尔这个胖子，竟然在弹跳，爆发了甚至力上都是顶级存在，303磅的奥尼尔助跑摸高的高度竟然达到了3.82米，令人瞠目结舌，而且关键是他还能在行进中转身与运球，可以说奥尼尔的身体协调能力也是极强的，他的身体素质，可以说内线第一，也毫不夸张。

奥尼尔的技术特点其实简单的不能在简单了，他利用自身强大的身体素质，可以完全碾压对位的球员，他虽然胖，但是内线扎实灵活的背身脚步，勾手抛投的柔和手感，现在90%的内线都做不到。奥尼尔低位可以接球靠打，利用力量可以一直要到篮下，从而马上转身直接隔扣，霸气侧漏，或者再不进他也能小勾手，虽然比不上姚明那种天沟，但是离篮筐那么近的情况下，奥尼尔也是无解的，还有奥尼尔的灵活性也很好，巅峰期他还能一条龙上篮，想当年与科比，两人相得益彰，科比随手一抛，奥尼尔从天而降，霸气空接，实在是令人叹为观止。另外他在篮下破坏力巨大，很多球队没办法才去实行砍鲨战术的，最后他的传球与策应也很好，当年同样的三角战术，奥尼尔也能玩的飞起，所以不要被鲨鱼的身体所蒙骗了，反而忽视了他的技术特点。防守上鲨鱼就更无敌了，内线这么一个巨无霸，不管是篮板与盖帽，当年谁敢在奥尼尔头上撒野，除了当年的奥拉朱旺外(奥尼尔实在是防不住大梦)，他就是禁区的怪兽，有他镇守篮下，对位的简直就会哭。

再来看3个人职业生涯的场均数据对比，姚明整个NBA生涯，一共打了486场常规赛，其中476场首发，场均出场32.5分钟交出19.0分、9.2篮板、1.9盖帽、1.6助攻的数据，投篮命中率是52.4%。加索尔截止目前上赛季为止，一共打了1055场，首发1042场，场均得到18.2篮板，9.5助攻，3.3助攻，1.7盖帽，投篮命中率是 51%，奥尼尔总共打了1207场，其中首发1197场，场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率。从以上数据直接来看，没有疑问，也不用再分析了。奥尼尔独居一档，主要是姚明与家嫂来做最终的比较。

目前来看，家嫂的职业生涯更长，取得的硬性荣誉也是远大于姚明的，下面是姚明与家嫂的具体硬性荣誉。

家嫂：国家队：世界冠军1次（06）；欧洲冠军3次（09,11,15）；奥运银牌2次（08,12）。NBA，11次季后赛，2次NBA总冠军（09,10），6次全明星，5次最佳阵容

姚明：国家队：奥运会第8名两次（04,08）NBA：4次季后赛，最高一次二轮，8次全明星，5次最佳阵容。

姚明与家嫂，两人交手总共23次，姚明面对加索尔的防守时场均可得16.8分9.5个篮板2.5盖帽，而加索尔面对姚明时能砍下17.9分8.3个篮板1.8盖帽，这样看上去也算平分秋色了。但是我们通过分析家嫂与姚明的常规赛数据与直接交手数据看，两人不分伯仲，其实两人季后赛的数据也差不多，以下是两人季后赛数据:

姚明：季后赛数据：得分19.8，篮板9.3，助攻1.0，抢断0.3，盖帽1.5，命中率51.9%，失误2.9，per21.5。

家嫂:季后赛数据：得分19.2，篮板9.8，助攻3.2，抢断0.5，盖帽1.9，命中率51.5%，失误1.9，per22.4。

可以看出两人实在是不好比较，因为篮板，助攻，盖帽，综合起来比较，忽略细微区别外，都差不多。但是要明白家嫂的职业生涯明显是长于姚明的，打的场数也是多了很多，家嫂的身体素质跟对比赛的适应年能力，都远高于姚明，而且家嫂常年做到全明星水准，他的稳定性更是强于姚明的。再看两人在奥运会的直接交锋，其中雅典奥运会交手2场。姚明分别是12分8板，14分7板，加索尔分别是21分11板，37分7板，两场的命中率加索尔高达75%，而姚明却40%上下的命中率。北京奥运会交手一场，姚明是11分8板，加索尔29分6板，这样很明显的看出在直接对位上姚明全面处于下风。可能是西班牙队实力是更强，姚明需要再防守端复出更多精力。但是抛开这一切，家嫂所取得的成就确实更大。而且能力也更强。当然这是整个职业生涯比较的，如果就单论巅峰赛季，姚明应该是06-07赛季，那个时候场均25分9.4篮板，投篮命中率51.6%，罚球命中率86.2%，而家嫂06-07赛季，个人数据也是最好的，那年他长均得到20.78分，9.85篮板，3.41助攻，投篮命中率53.8%，罚球命中率为74.8%，可以看出两人数据巅峰赛季其实是重叠的，数据上姚明确实好一点，但是也就好一点点，季后赛两人都是打酱油的一轮游，不过真正巅峰，姚明更应该是08-09赛季，那时候的他领袖能力与个人能力完美，打进季后赛次轮，火箭大干湖人七场，堪称完美。可惜姚明最后伤病罢了。而加家嫂来湖人三进总决赛期间，都打出了绝逼全明星数据，尤其是08-09赛季，在理解好三角战术核心后，他作为一个轴心，攻防两端的胜利贡献值（WS）都是全队第一。那一年湖人拿下65胜战绩，而07-08赛季湖人拿下57胜，要知道湖人家嫂没来的前年湖人才42胜啊，而来了之后直接就进总决赛了。可见家嫂确实牛B。这也恰好说明家嫂在适应巨星的基础上，比姚明更强，也许给科比一个姚明也能打进总决赛获得总冠军，但是可能没有家嫂那样完美罢了。

综上:说了这么多先讨论了他们3个点技术特点，是为了说明他们都是伟大的球员，通过技术特点也知道，每个人的真实能力，后面单独列出比较，进一步来论证谁更强，所以我最终的结论是整个职业生涯看，谁最强？NBA巅峰期姚明也许可以稍微赢一点家嫂，但是纵观整个赛职业生涯，客观公正的评价，我个人认为奥尼尔完爆家嫂大于姚明的。(奥尼尔谈的少，主要是没得谈，太强了)