姚明、加索爾、奧尼爾誰更強？

謝謝邀請！首先我們來具體分析一下這3個人的身體素質與技術特點。從而做一個相對客觀的分析。

1.姚明。他的身體素質怎麼說呢？只能說是一般，因為黃種人在對抗上面本來就比較吃虧。早期的姚明身體比較單薄，而且下肢力量不足以支撐他進行大幅度的做球動作，而且移動速度偏慢，唯一的優勢就是他的身高，姚明2.26的身高算是他最大的先天優勢了。不過後來姚明開始在訓練師的幫助下，短短几年，身體逐漸適應了NBA，而且他在內線的優勢才放大。

姚明之所以在NBA立足，關鍵在於他的技術特點。姚明的技術可以說放在現在NBA，都能吊打對方內線。而且他的球商特別高，大姚是個很聰明的球員，對場上的判斷十分到位，一個高個子球員很難背身到籃下，但低位要到位的姚明幾乎無法防守，雖然身體不一定頂的過對方，但無論勾手，轉身投籃還是籃下腳步，有了身體的支稱，姚明可以依靠自己身高上的優勢把球打進，這就是手上功夫。姚明的籃下腳步可以說是中鋒裡面比較罕見的了，他那夢幻腳步，變幻莫測，隨時晃開對方防守球員，將球打進，姚明的絕招便是勾手，在低位要球後，不加思索，利用身高與手感的柔和度，直接勾手得分，給人的感覺就是穩。姚明還有著柔和的手感，他以前是火箭隊罰技術犯規的不二人選。他在中距離的投籃命中率非常高，而且姚明的掩護與策應也是極強的，當年巔峰霍華德跟姚明對抗，一直處於下風，一方面是霍華德的身體素質雖然強，但是不足以完全壓制姚明，另一方面姚明自身的技術特點完全碾壓霍華德。魔獸集中在3秒區，姚明利用身高可以干擾其投籃，而姚明則可以拉倒油漆區外，進行跳投。但是姚明不得不說移動速度太慢，被爵士奧庫一直拉到外線，導致季後賽連續輸爵士。姚明的防守區域範圍也還是比較大的，由於身高優勢，對方很難在他鎮守籃下時作死的突破，姚明的封蓋區域可以覆蓋整個3秒區。而且他雖然速度慢，但是積極性高，特別是在籃下的補防，往往給對方一個火鍋。

2.加索爾。家嫂的身體素質相對來說比姚明好了，畢竟是歐洲球員，對抗性起碼比亞洲強，他身高2.13，臂展2.03，手指細長，體重118公斤。他的爆發力與彈跳一般，但是下肢力量還是可以的，家嫂還是能進行一定程度的低位靠打的，不過家嫂身體也就一般罷了。

家嫂整個人其實也是靠技術起家的，他主要是在湖人時期，對三角進攻的理解非常到位。所以才能取得成功，家嫂的技術特點非常明顯，首先他在籃下的進攻非常聰明，他也有著良好的低位技術，加上不錯的勾手絕招，防守人還是很難對其干擾的，他面框的時候，喜歡虛晃後，甚至還能進行突破扣籃，尤其是在三角進攻中，家嫂的策應能力得到最大釋放，他可以跑到強側吸引防守，也可以到弱側做無球掩護，使得防守人既要顧及他的投籃能力，又要估計當時科比超強的籃下終結能力，更為關鍵是家嫂他本身聰明，他的傳球意識特彆強，一方面他可以在高位持球後，讓隊友做到很好的內切，另一方面他在內線持球則可以很好的轉移到外線，再加上自己本身具有中遠距離投籃，使得家嫂的進攻範圍比姚明更大。防守上，家嫂與姚明也一樣，偏慢的腳步使得他也很難去補防外面的球員，不過家嫂在內線防守還是不錯的，他在大前鋒這個位置畢竟是全明星級別，他有個特點，喜歡投籃後，把手高高舉起，一方面是可以搶到籃板二次進攻，另一方面也可以干擾對方拿下籃板球後，快速推進。家嫂在整體防守上，特別是區域聯防，這一點他理解的也很好，他總能在最需要的中軸線附近及時鎖死對方突破內線。所以整體家嫂還是比較好的

3.奧尼爾。不用我講，大概球迷們都知道奧尼爾恐怖的身體素質了不管是體重還是力量，都已經到達了一個巔峰水平，令人意外的是奧尼爾這個胖子，竟然在彈跳，爆發了甚至力上都是頂級存在，303磅的奧尼爾助跑摸高的高度竟然達到了3.82米，令人瞠目結舌，而且關鍵是他還能在行進中轉身與運球，可以說奧尼爾的身體協調能力也是極強的，他的身體素質，可以說內線第一，也毫不誇張。

奧尼爾的技術特點其實簡單的不能在簡單了，他利用自身強大的身體素質，可以完全碾壓對位的球員，他雖然胖，但是內線紮實靈活的背身腳步，勾手拋投的柔和手感，現在90%的內線都做不到。奧尼爾低位可以接球靠打，利用力量可以一直要到籃下，從而馬上轉身直接隔扣，霸氣側漏，或者再不進他也能小勾手，雖然比不上姚明那種天溝，但是離籃筐那麼近的情況下，奧尼爾也是無解的，還有奧尼爾的靈活性也很好，巔峰期他還能一條龍上籃，想當年與科比，兩人相得益彰，科比隨手一拋，奧尼爾從天而降，霸氣空接，實在是令人嘆為觀止。另外他在籃下破壞力巨大，很多球隊沒辦法才去實行砍鯊戰術的，最後他的傳球與策應也很好，當年同樣的三角戰術，奧尼爾也能玩的飛起，所以不要被鯊魚的身體所矇騙了，反而忽視了他的技術特點。防守上鯊魚就更無敵了，內線這麼一個巨無霸，不管是籃板與蓋帽，當年誰敢在奧尼爾頭上撒野，除了當年的奧拉朱旺外(奧尼爾實在是防不住大夢)，他就是禁區的怪獸，有他鎮守籃下，對位的簡直就會哭。

再來看3個人職業生涯的場均數據對比，姚明整個NBA生涯，一共打了486場常規賽，其中476場首發，場均出場32.5分鐘交出19.0分、9.2籃板、1.9蓋帽、1.6助攻的數據，投籃命中率是52.4%。加索爾截止目前上賽季為止，一共打了1055場，首發1042場，場均得到18.2籃板，9.5助攻，3.3助攻，1.7蓋帽，投籃命中率是 51%，奧尼爾總共打了1207場，其中首發1197場，場均得到23.7分、10.9個籃板、2.3次蓋帽；生涯共得到28596分，13099個籃板球，以及擁有58.2%的投籃命中率。從以上數據直接來看，沒有疑問，也不用再分析了。奧尼爾獨居一檔，主要是姚明與家嫂來做最終的比較。

目前來看，家嫂的職業生涯更長，取得的硬性榮譽也是遠大於姚明的，下面是姚明與家嫂的具體硬性榮譽。

家嫂：國家隊：世界冠軍1次（06）；歐洲冠軍3次（09,11,15）；奧運銀牌2次（08,12）。NBA，11次季後賽，2次NBA總冠軍（09,10），6次全明星，5次最佳陣容

姚明：國家隊：奧運會第8名兩次（04,08）NBA：4次季後賽，最高一次二輪，8次全明星，5次最佳陣容。

姚明與家嫂，兩人交手總共23次，姚明面對加索爾的防守時場均可得16.8分9.5個籃板2.5蓋帽，而加索爾面對姚明時能砍下17.9分8.3個籃板1.8蓋帽，這樣看上去也算平分秋色了。但是我們通過分析家嫂與姚明的常規賽數據與直接交手數據看，兩人不分伯仲，其實兩人季後賽的數據也差不多，以下是兩人季後賽數據:

姚明：季後賽數據：得分19.8，籃板9.3，助攻1.0，搶斷0.3，蓋帽1.5，命中率51.9%，失誤2.9，per21.5。

家嫂:季後賽數據：得分19.2，籃板9.8，助攻3.2，搶斷0.5，蓋帽1.9，命中率51.5%，失誤1.9，per22.4。

可以看出兩人實在是不好比較，因為籃板，助攻，蓋帽，綜合起來比較，忽略細微區別外，都差不多。但是要明白家嫂的職業生涯明顯是長於姚明的，打的場數也是多了很多，家嫂的身體素質跟對比賽的適應年能力，都遠高於姚明，而且家嫂常年做到全明星水準，他的穩定性更是強於姚明的。再看兩人在奧運會的直接交鋒，其中雅典奧運會交手2場。姚明分別是12分8板，14分7板，加索爾分別是21分11板，37分7板，兩場的命中率加索爾高達75%，而姚明卻40%上下的命中率。北京奧運會交手一場，姚明是11分8板，加索爾29分6板，這樣很明顯的看出在直接對位上姚明全面處於下風。可能是西班牙隊實力是更強，姚明需要再防守端復出更多精力。但是拋開這一切，家嫂所取得的成就確實更大。而且能力也更強。當然這是整個職業生涯比較的，如果就單論巔峰賽季，姚明應該是06-07賽季，那個時候場均25分9.4籃板，投籃命中率51.6%，罰球命中率86.2%，而家嫂06-07賽季，個人數據也是最好的，那年他長均得到20.78分，9.85籃板，3.41助攻，投籃命中率53.8%，罰球命中率為74.8%，可以看出兩人數據巔峰賽季其實是重疊的，數據上姚明確實好一點，但是也就好一點點，季後賽兩人都是打醬油的一輪游，不過真正巔峰，姚明更應該是08-09賽季，那時候的他領袖能力與個人能力完美，打進季後賽次輪，火箭大幹湖人七場，堪稱完美。可惜姚明最後傷病罷了。而加家嫂來湖人三進總決賽期間，都打出了絕逼全明星數據，尤其是08-09賽季，在理解好三角戰術核心後，他作為一個軸心，攻防兩端的勝利貢獻值（WS）都是全隊第一。那一年湖人拿下65勝戰績，而07-08賽季湖人拿下57勝，要知道湖人家嫂沒來的前年湖人才42勝啊，而來了之後直接就進總決賽了。可見家嫂確實牛B。這也恰好說明家嫂在適應巨星的基礎上，比姚明更強，也許給科比一個姚明也能打進總決賽獲得總冠軍，但是可能沒有家嫂那樣完美罷了。

綜上:說了這麼多先討論了他們3個點技術特點，是為了說明他們都是偉大的球員，通過技術特點也知道，每個人的真實能力，後面單獨列出比較，進一步來論證誰更強，所以我最終的結論是整個職業生涯看，誰最強？NBA巔峰期姚明也許可以稍微贏一點家嫂，但是縱觀整個賽職業生涯，客觀公正的評價，我個人認為奧尼爾完爆家嫂大於姚明的。(奧尼爾談的少，主要是沒得談，太強了)