桃園市一名徐姓女子日前腰部出現疼痛，原本以為是姿勢不良或打掃家裡時不慎拉傷，由於疼痛感劇烈，全身還冷汗直流，如廁時解尿，解出紅色的血尿，嚇得趕緊到醫院掛急診檢查，經診斷為腎結石引起。（李明朝報導）

壢新醫院腎臟科主治醫師翁林睿表示，腎結石好發在夏季，主要是天氣炎熱高溫，人體大量流失水分，尿量減少，尿液中，會形成結晶的濃度太高，增加形成結石的機會，腎結石典型症狀，就是血尿和腰痛。但是腰痛不一定跟腎結石有關，所以要先排除運動傷害或外傷等因素，如果是腎結石所引起的腰痛，通常是單側的疼痛，而且是突然痛起來，不像運動傷害是某個姿勢會痛，某個姿勢不會，或是有特定壓痛點，腎結石的疼痛大約會持續20至60分鐘，可能伴隨噁心、冒冷汗等情況。

腎結石常發生在30至50歲，會隨著年紀而增多，一般是男性多於女性，翁林睿醫師表示，活動量低且缺乏運動，長期久坐辦公室的上班族，以及流汗量大、排尿少，從事戶外勞動工作者，這兩種工作型態都是罹患腎結石的高比例族羣。

預防腎結石，翁林睿醫師建議從「增加尿量」，以及「減少結晶結石」兩方面著手，建議每天排出的尿量至少要達到2000至3000C.C.以上，幫助稀釋溶解尿液裡的結晶離子濃度。飲食方面，應該少鹽、高鉀，並且減少草酸的攝取，不要過度大魚大肉，不要過量補充維他命C與鈣片。至於腎臟病、三高及慢性病患者，應遵循醫師或營養師的建議來控制飲食。

腎臟結石阻塞若不治療，除了可能導致敗血癥危及生命，也會造成腎功能受損，甚至導致洗腎，醫師提醒民眾平時應提高警覺注意相關症狀，不可輕忽。