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下面附上一则新闻让大家了解时事

墨镜老三宝霸气挡路 「谜样手势」网笑疯：超级比一比？

: 阿嬷到底想说什么？近日这支影片引起疯传，有驾驶行经巷弄时，遇上霸王级阿嬷挡路中，只见她戴著墨镜表情严肃，恶狠狠地盯著驾驶，接著一连串比出令人匪夷所思的「谜样手势」，先是愤怒地举起左手挥舞，比出中指，还比了像是数字5跟2的手势，让驾驶看得是雾煞煞，有网友配上综艺节目中猜谜桥段「超级比一比」的配乐，让大家快笑疯。

目击驾驶在脸书社团「爆料公社」PO文表示：「虽然有点吵，但插队被赶走好疗愈」，影片曝光后，不少网友纷纷留言：「这叭叭声太疗愈」、「水泥车根本是插队清道夫」、「第一次这么爱听被叭的声音」、「正义水泥车」、「叭到你不要不要」。

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补血温肾！女中医推荐养孕6汤品，好孕来hotel快速预订房间敲门

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【早安健康编辑部】结婚多年的陈小姐历经人工试管手术、胚胎植入手术、卵巢功能早衰治疗，求子过程发现自己是抗磷脂抗体症候群的免疫患者，在接受不孕疗程的同时，也开始对抗免疫疾病的艰辛历程。求子8年，终于在中、西医协力下，配合饮食调整、运动及乐观的心态下怀孕成功。
二度蜜月出国心得
据统计，台湾不孕症盛行率高达15%，每7对夫妻中就有1对面临不孕问题，爱群中医诊所院长陈晓萱医师表示，从门诊观察经验来看，常见的难孕5大因素为年龄、先天遗传疾病、内分泌或新陈代谢干扰、输卵管和子宫的健康状态与环境污染，她提出，透过「养孕」的食疗观念，掌握日常食物特性，适时用汤进补膳，提高身体自我修复能力，从源头改善生育机能，好孕自然来敲门。

用食养为身体打底
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「备孕的女性要有『从怀孕前开始做月子』的观念！」陈晓萱中医师说，准备怀孕的一年前就要开始调养身体，吃充满营养的天然全食物、优质的蛋白质，都有助于精子和卵子的活动力，准备怀孕前90天起，便要留意补充叶酸和钙，对胎儿的神经系统发育极为重要，对于进入试管疗程的女性，则建议在取卵后把握植入前的短暂时间，用化瘀汤调养子宫。


如何养出一颗好的卵子？


对35岁后计划生育的女性而言，除了避开5大地雷食物：反式脂肪、精致高糖、油腻烤炸、含化学添加物的加工食品，和基因改造食品，陈晓萱中医师更推荐3道养卵食谱：

1.【温肾养孕鸡汤】：适合身体正值高温期的女性，滋阴、补血和温肾

  • 材料：牛蒡1根，小番茄10颗，蛤蜊200g。
  • 作法：牛蒡去皮切片，小番茄对半切，加入1000ml 的水，煮滚后盖锅盖转小火续煮30分钟。加入蛤蜊煮开后即可起锅。

2.【情人鸡汤】：提升精子数量

  • 材料：党参3钱、炙甘草1钱、茯苓2钱、红枣1钱、补骨脂2钱、莬丝子2钱、石斛2钱、百合3钱、淫羊霍3钱、熟地2钱、炒白芍2 钱、鸡腿1只
  • 作法：鸡腿切块放入滚水汆烫去除血水，捞起用冷水冲去浮沫。鸡腿块、所有药材加入约1000ml的水大火煮滚后，转小火继续炖煮约40分钟。

3.【养胃明目排骨汤】：养肾益精

  • 材料：石斛5钱、猪小排一份（约300，也可用一只鸡腿代替）、姜数片
  • 作法：排骨放入滚水汆烫去除血水，捞起以冷水冲去浮沫。排骨、石斛加入约1000ml的水大火煮滚后转小火。继续炖煮约45分钟后，趁热食用。

不孕不是病，却是现代人日趋明显的现象，应排除有碍孕气的不利饮食因素，陈晓萱医师也强调，备孕时用食养帮身体打底，怀孕期间吃对食物，产后对症食疗，这些都远比「吃多」重要，依循医师建议的调理，有助事半功倍！

本文食谱出自《养孕》／陈晓萱中医师（爱群中医诊所院长）／常常生活文创
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