宜蘭縣瑜伽協會--全民一起動起來活動
102年度宜蘭縣瑜伽協會 全民一起動起來活動
一、活動時間:一O二年七月十四日﹝星期日﹞上午8時30分至11時
二、活動地點:光復國小五育館
三、參加對象:宜蘭縣各鄉﹝鎮﹞市民﹝性別、年齡不限﹞
四、報名地點:宜蘭瑜伽教練場(蕭美焦老師)03-9330728 0937908858
麗敏瑜伽教室(程麗敏)03-9322571 0952090156
惠敏瑜伽教室(藍惠敏)03-9322571 092232267
就是瑜伽教室(謝美華)0933831060
美朱瑜伽教室(朱美珠)03-9777078 0928075731
廷芳瑜伽教室(宋廷芳)0912588960
五、報名費:200元(提供瑜伽帶、瑜伽墊、ㄒ恤)
六、報名截止:自即日起至6月30日止(名額300人)
六、活動時間及內容簡介:
時間 |
內容摘要 |
08:30~09:00 |
報到 |
09:00~09:20 |
特別來賓介紹 |
09:20~09:40 |
暖身操 |
09:40~10:00 |
拜日式帶動 |
10:00~10:20 |
瑜伽動作示範 |
10:20~10:40 |
瑜伽帶帶動 |
10:40~11:00 |
瑜伽語音冥想引導 |
11:00 |
活動結速 |
主辦單位:宜蘭縣瑜伽協會 協辦單位:宜蘭市公所、中華民國瑜伽協會