瑜珈有種令人心情沈澱平靜的力量

練習瑜珈的過程中

你會專注你的呼吸

忘記紛擾的生活步調

那時

你會和自己對話

為自己加油

然後

更有力量更加堅毅

面對人生的酸甜苦辣

 

會選擇PURE YOGA

主要原因還是希望自己可以養成固定運動的習慣

然而較高的費用總令人再三思量

比較救國團教室

這邊的收費比較昂貴

但是

除了收費以外

確有其他更誘人因素

課程眾多，開課時間頻繁，相當適合下班時間不固定的我

這邊的瑜珈老師都相當有經驗

仔細的講解每個動作

適合剛入門的我

 

固定上課人數上限，提升上課品質

不會像救國團教室一樣

熱門時段

同學們動作時都會互相打到對方

 

在這邊，每堂課依據教室大小都有人數上的限制

預約額滿就不能選上這堂課必須現場候補

讓每個上課的人都有一定的上課品質

適合不善搶位置的我

不過也不用太擔心

因為大約每15分鐘到30分鐘就開一堂課

目前為止還沒有上不到課的狀況

而且我通常都是開課前2-3小時看當天狀況才決定上課時間

通常預約人數很少額滿

不曉得會不會是因為我下班時間比較晚

通常上1930以後課程的關係

   

    每堂課結束之後

都有清潔人員將所有的瑜珈墊全部擦過一次

上課沒負擔

環境整潔乾淨，管理優良

 

上課前的空檔

或是下課後的暫時休息

教室外面每個樓層都有一個沙發區

不管是小憩、或是思考沈澱都是相當舒服的地方

  

 教室外都有飲水機、大毛巾

隨時取用

運動不用大包小包

只要帶著自己的運動服來就行了

  

在這邊換完上課的運動服

隨時都可以赤腳走在上課教室的各樓層

地板總是一塵不染

環境相當乾淨清潔

非常舒服 

 

  

 

運動完可以立刻沐浴更衣

適合不喜歡黏膩膩的我

PURE YOGA更衣室裡提供個人櫃子

可以把個人物品放在櫃子裡，自行設定密碼

相當方便

 

 

加上每間沐浴間都有提供洗髮精、潤髮乳及沐浴乳

所以基本上更衣室提供的個人置物櫃已經相當夠用

 

  

 

 上完課盥洗完的我喜歡待在二樓的接待廳喝杯熱茶稍坐一會兒再離開

讓體力稍做回復

偶而也翻翻報紙或雜誌

讓自己更沈澱

區域非常寬敞

彼此間不會互相干擾

 

 

在PURE一年多了

由衷的喜歡這裡

推薦給大家 

http://www.pure-yoga.com/ct/taipei/

 

 

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