雙星記，astrotwins，雙胞胎姐妹奧菲拉和塔麗，美國明星占星師，是碧昂斯等多位名人的御用占星師，撰寫多本暢銷占星書。運勢風格偏事件指導。

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　　這個火熱的白羊座新月是2019年黃道帶週期的第一個新月。月亮在狂熱的、熱衷自我表達的白羊座覺醒，讓我們咆哮着一起進入新的黃道週期吧。

　　儀式：原始尖叫

　　果敢的白羊座鼓勵我們憑直覺行動。這裏沒有任何繁枝細節，你的感受將會是原始的、真實的、直接的。憤怒，是白羊座情感的試金石。但是即使是現在，很多女孩仍被教導要遠離這種情緒。這是不禮貌的，我們不想要“惡毒”，傷害到他人要怎麼辦？對憤怒的畏懼變成了對憤怒的壓抑，但是這股能量必須要發泄出來。如果不找到合適的途徑來發泄，可能會導致暴飲暴食、嗜睡、瘋狂購物，以及各種疾病。這些不是這個新月希望我們做的！所以，爲了慶祝這個第一個新月，我們要把一直壓抑着的憤怒、沮喪和不滿喊出來，在這個過程中，我們能連接到最原始的力量。

　　理想情況下，你應該在大自然中或大的房間裏（像是瑜伽館）發出原始的尖叫，這樣就不會嚇到你的鄰居。另一個選擇是，把車停在某個私人的地方，然後尖叫（捂住你自己的耳朵）。當然在牀上捂着枕頭也可以。重點是你要把這股能量從身體裏釋放出去。你也可以爲自己準備一些驅邪的用品，像是鼠尾草或祕魯聖木，在你的尖叫儀式之前和之後都可以使用，能讓整個過程變得更加神聖，讓你感覺自己被淨化。

　　基本過程：

　　握緊拳頭站立，保持這個動作10秒鐘，深呼吸。

　　腦海裏回想一個讓你感到憤怒的場景。你可以提前列個清單。

　　深深深深深深地吸氣，然後尖叫！

　　重複這些動作，直到你感覺輕鬆爲止。我知道一開始會很尷尬，所以在你真正開始儀式之前，可能要練習一下。

　　自己一個人進行，或與一小羣、親密的、互相支持的朋友一起。這可以是爲彼此歡呼，坐成一圈，一邊打鼓一邊吶喊也是不錯的選擇。而且，尖叫之後你可能會有點想哭，如果有個人能在你身邊抱抱你，再好不過了。

　　附加：

　　穿上紅色的衣服，這是白羊座的顏色，去喚醒性感和華麗的能量。

　　和朋友們一起點燃篝火。寫一封憤怒的信，然後把它扔進火堆燒掉。

　　與自己約會，就像白羊座的插畫家和作家SARK一樣。在餐廳或咖啡廳找個位置，帶上一本書或者日記本，好好陪伴你自己。

　　自戀地自我推銷：在社交媒體上上傳自己滿意的照片，與朋友們一起分享你美好的心情。