崔玉濤的育學園

　　天氣漸漸轉暖，帶娃遛彎的時候，發現有的寶寶已經換上輕便的小內褲，能夠自己上廁所了，有的寶寶還包着厚厚的紙尿褲……

　　“要不要脫紙尿褲？如何幫寶寶順利進行如廁訓練？”等話題已然成了家長們聚在一起時的熱門話題。

　　那麼，到底什麼時候就能脫掉紙尿褲了？是不是得通過把屎把尿讓寶寶學會方便呢？如廁訓練具體應該怎麼做？

　　今天，小編就從科學和經驗兩方面來跟大家聊聊，如何幫助寶寶脫掉紙尿褲，讓寶寶學會自主如廁！

　　01

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　　如廁訓練≠把屎把尿！

　　你一定也聽過這樣的話：

　　“早說了不用穿紙尿褲，寶寶想尿想拉抱着就行，把屎把尿能讓寶寶早早學會自己上廁所！”

　　“危害？啥危害？你小時候不就這麼過來的？”

　　是是是，論嗓門我是一定說不過你們的，但是把屎把尿這個事兒，真的特別坑娃！

　　就說把屎把尿的標準姿勢吧，一般都是醬嬸兒的：

　　大人抱着寶寶，雙手掰開寶寶雙腿；

　　寶寶的腰臀部靠着大人的肚子；

　　有時大人會發出一些聲音，比如“噓——”，幫助寶寶排尿；更多的時候大人們可能還在聊天，靜等寶寶排尿排便。

　　但是，把屎把尿的這種姿勢以及行爲，對寶寶來說，是生理、心理上的雙重傷害！

　　生理方面

　　育學園的韓靜醫生強調過：

　　小寶寶，尤其是1歲以前的嬰幼兒，膀胱發育和神經系統發育尚未成熟，從生理上來說，不具備自主控制排便的能力。

　　如果這時候進行“把屎把尿”，不僅違背寶寶的意願和自然發育規律，而且會對寶寶的髖關節、肛門括約肌造成一定的不良影響。

　　事實上，學會排尿排便是一個循序漸進的過程，寶寶需要先感知尿意、便意，然後協調肌肉組織來控制大小便。

　　而把屎把尿的結果，往往不是孩子根據自己的尿意、便意選擇的排泄，而是根據大人的動作等，做出的條件反射！

　　寶寶習慣了把屎把尿，沒有感受過尿意、便意，就越發不會自己學習控制，長大後容易出現憋尿、便祕等情況。

　　心理方面

　　把屎把尿一般給寶寶穿的都是開襠褲，有關開襠褲的弊端，這裏不再贅述，家長們可以查閱此前的文章（

　　《男童小JJ被夾傷！女童患性病！寶寶穿開襠褲，後果比你想得更嚴重！》

　　）。

　　比這些顯性傷害更嚴重的，是不利於寶寶隱私意識的建立。

　　有的家長可能覺得，孩子這麼小懂什麼！

　　其實不然，孩子很小就有性別意識了，育學園建議，從孩子出生開始，家長就要有意識地注意性啓蒙教育了。

　　更何況，各類兒童性侵害案件頻發，其中熟人作案的比例更是居高不下。

　　而隨意暴露寶寶的隱私部位，這無疑是給寶寶一個壞的示範，容易讓寶寶覺得被別人看到私密部位“沒什麼大不了的”，會讓寶寶不注重隱私保護，這難道不是給不法分子創造了“機會”嗎？

　　這種“機會”，又有哪個家長願意看到呢？

　　02

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　　到底什麼時候開始如廁訓練？

　　有的家長會炫耀自家孩子X歲之前（比如1歲、2歲之前），就徹底脫掉紙尿褲，能夠自主排便了，這時家長的臉上通常閃耀着驕傲的光芒，話裏話外都表示“自家寶寶真是好聰明”。

　　小編要來潑冷水了：從現代醫學的角度來看，寶寶學會自主如廁的年齡，跟他的智商高低沒有半毛錢關係！

　　前面說了，寶寶能否自主排便，與其對肛門括約肌和膀胱的控制是否足夠成熟有關。

　　一般來說，2歲左右的寶寶就能逐漸意識到對肛門括約肌和膀胱的控制感了。

　　換言之，寶寶接近2歲的時候，家長就可以考慮開始準備如廁訓練。

　　但2歲也不是一個絕對的如廁訓練“起跑線”，比年齡更重要的是家長需要觀察寶寶是否準備好自主排便了。

　　美國兒科學會（AAP）建議，孩子能大部分滿足下面的8個表現，就說明孩子可以進行如廁訓練了：

　　紙尿褲能保持至少2小時乾燥，或午睡後紙尿褲還是乾的；

　　紙尿褲髒了，有不舒服的表現，想要換新的；

　　對坐便器產生興趣；

　　大便時間逐漸變得規律；

　　主動要求穿內褲；

　　可以遵守簡單指令；

　　會用表情、姿勢或語言會來表達自己正在大小便；

　　能夠自己或在大人的幫助下脫（穿）褲子。

　　所以，家長不必太糾結開始如廁訓練的年齡，要知道：寶寶年齡相對稍大，如廁訓練的成功率也相對稍高。

　　研究表明，在18月齡之前就學習上廁所的寶寶，通常到4歲之後才能完全掌握相關技能。相反，2歲左右纔開始訓練的孩子，只需要半年時間就可以掌握了。

　　03

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　　如廁訓練可以用哪些方法？

　　如果你發現寶寶已經出現了想要自主排便的“信號”，就可以開始真正的如廁訓練啦！

　　關於如廁訓練的方法以前也介紹過很多，這次，小編特別整理了育學園家長們的“實操技巧”，給各位家長作參考：

　　好“裝備”吸引

　　小編劃重點：

　　寶寶如廁訓練，優質“裝備”一定少不了！

　　如何給寶寶挑選一個完美坐便器？戳這篇《寶寶坐便器如何挑、不喜歡怎麼辦？學會這些，如廁訓練一點兒也不難！》。

　　家長親身示範

　　小編劃重點：

　　帶着寶寶一起上廁所：媽媽教給女兒如何擦屁股（從前往後）；爸爸教給兒子怎麼尿尿。

　　親身示範不僅是很好的如廁訓練技巧，還能培養寶寶便後洗手的好習慣呢！

　　正面引導

　　小編劃重點：

　　及時鼓勵，是非常重要的正面引導方式。

　　寶寶太小，如果無法按照家長的“指示”做到最好，也請一定保持耐心。

　　寶寶對大人的情緒很敏感，千萬不要說“這麼大了還尿褲子，羞不羞？！”等打擊寶寶信心的話。

　　孩子對上廁所這件事產生負面情緒，容易出現抗拒排便的現象，嚴重的甚至會憋尿憋便，時間長了，容易尿路感染或便祕。

　　加強“控制力”訓練

　　小編劃重點：

　　“控制力”訓練要視每個寶寶的具體情況而定！千萬不要盲目進行。

　　感受“尿意”、“便意”的確對如廁訓練有幫助，但不是故意不讓孩子尿尿或便便。

　　另外，有的寶寶可能不會表達想要上廁所，但會有一些特殊動作，比如雙腿夾緊、小手抓褲襠處等，家長也需要多多觀察、熟悉寶寶的小習慣哦！

　　小編說

　　如廁訓練千萬別心急！

　　沒有成效或者失敗都是正常的，家長可能也難免懊惱，但千萬別批評孩子。

　　說到底，我們的最終目的，還是幫助寶寶順利脫掉紙尿褲呀！