在咱們國家，女人生完孩子都是要坐月子的。月子坐的好，女人的氣色看起來就好；月子裏面遭了罪的話，那女人的身體就會變得很差。而月子坐的好不好，當然和照顧寶媽坐月子的人有關。據小編的觀察，那些和老公關係不和的寶媽，很多都是因爲在坐月子的時候沒有得到好的照顧。例如小編的朋友小娜。

　　小娜和老公是大學同學，感情一直都是非常好的。倆人在結婚的時候就已經想好了，一定要生兩個孩子，繼承他們的優良基因。但是，在小娜坐完月子之後，她的想法就完全改變了。小娜坐月子的時候，老公把婆婆從農村的老家接了過來，伺候小娜坐月子。婆婆能來，小娜的內心是非常感激的。但是，在月子裏發生的一些事，讓小娜的心情非常低落。

　　因爲是新手，第一次當媽小娜在照顧孩子的時候就難免會手忙腳亂。婆婆看在眼裏，就經常會批評小娜這不對、那不對，到了最後，怎麼照顧孩子，都是婆婆說了算。例如，小娜要給孩子穿紙尿褲，但是婆婆說紙尿褲浪費錢，而且還不透氣，堅決反對。於是，每天晚上，孩子一撒尿，牀上就被搞得到處都是。小娜晚上處理被孩子尿溼的被褥就要好久，一晚上根本就沒法睡，到了白天更是無精打采，沒什麼精神。

　　再例如，小娜每次要給孩子餵奶的時候，婆婆都會說，你的奶水根本就不夠，還不如餵奶粉。搞得小娜非常喪氣，覺得自己不是個合格的媽媽。每次在發生什麼不愉快的時候，老公也都是毫無疑問地站在婆婆的一邊，讓小娜覺得自己在這個家中根本就是個外人。最後，各種各樣的事情導致小娜對老公越來越失望，小娜覺得自己都有點抑鬱了，她和老公的感情也越來越淡漠。

　　坐月子是女人最脆弱的時候，也是身體恢復的關鍵時期。這個時候女人最需要家人的關心和照顧，特別是需要老公的關愛和體貼。女人坐月子的時候，假如老公做了這3件事，那寶媽的身體會比懷孕前更好。

　　1、幫忙帶娃

　　就像小娜的老公，在小娜坐月子的時候把婆婆迎來照顧小娜坐月子。結果，因爲各種育兒理念的不和，小娜反而弄得更累。而小娜老公呢，覺得帶孩子都是女人的的事情，而且有自己老媽幫忙，啥都不管。這樣就搞得小娜非常累，月子就不可能做好，身體也恢復的不好。

　　2、給寶媽做好營養餐

　　在我國很多地方，女人坐月子的時候，都是要喝很多湯，目的就是爲了讓孩子有更多的奶喝。但是，因爲營養過剩，很多寶媽在月子期間重了十多斤，在出了月子之後也很難恢復原來的體重。這種肥胖的身材對於寶媽的身體來說是個很大的負擔，有可能會導致脂肪肝等疾病的出現。

　　因此，小編覺得女人在坐月子期間還是要注重營養搭配，吃一些高蛋白的食物，適當攝取脂肪，另外也要補充必須的維生素等，這樣給孩子的營養才更加充分。並且，這樣的科學飲食對寶媽的身體也好。

　　3、理解寶媽

　　理解這兩個字，說出來簡單，但是做到卻沒那麼容易。有很多寶媽，在生娃的時候能忍受住十級的疼痛，但是，在坐月子的時候，卻會因爲老公的幾句話而流淚不止。

　　小編前一陣看新聞裏，馮紹峯說趙麗穎在生娃之後，變得沒那麼堅強了，總是愛哭。這句話小編就覺得有點問題，女人生娃之後，明明是最柔弱的時候，爲什麼還要堅強呢？馮紹峯這句話還是比較友好的，有的老公就直接說：“又不是隻有你會生孩子，所有的女人都生孩子，也沒見別人這麼嬌氣！”

　　小編想說，確實每個女人都生孩子，但是你老婆生的是你的孩子，她經歷了這麼多的辛苦，難道還不能換來你的理解嗎？最近幾年，在新聞中看到過幾次產婦因爲受不了老公的冷漠，患上產後抑鬱，最後走上絕路的事，令人心痛又惋惜。

　　有一句話說，嫁沒嫁對人，生個娃就知道了。親愛的寶媽，在你生娃之後，你的老公表現如何？你在月子裏過得還好嗎？歡迎留言討論！