晚點我教你們怎麼5塊錢喝三瓶飲料，2塊錢喫一天。可以關注我 @馮不悔 我很有趣哦

最近消費相關的問題在知乎上頻頻惹起熱議，先是星巴克貓爪杯賣出500+天價，引發「聖杯戰爭」；緊接著復聯4門票被搶購一空引出「皇帝座」是否合理的爭議；前幾天還有月入兩千是否能買2W元奢侈品的問題出現在熱榜......

可以看出，面對物價的日益上漲和膨脹的消費需求，應當如何在需求與現實之間進行平衡成為了一個棘手的問題。

如果沒有一個好的消費習慣，很容易在消費時代裏迷失，陷入盲目攀比、不理智消費的深淵。

也只有建立一個完整的消費觀體系，才會在瞬息萬變的外部環境與各種觀念影響的作用下堅守住自己的底線，並且能夠以最合理的方式滿足自己的心理需求。

消費在我們的生活中無處不在，也發揮著很大的作用，那麼如何養成一個好的消費觀呢？小還哥有以下幾點建議：

1，養成記賬習慣。

記賬是建立良好消費觀必要的一步，它可以幫助我們看清自己的消費習慣，學會管理預算，還能對自己的可支配資產構成形成一個全面的瞭解，進而為之後的理財打下基礎。

隨著生活節奏的加快，紙質版記賬或許我們難以堅持，因此可以使用APP記賬，大家可以選擇一款自己喜歡的進行使用，記賬是一個長期的過程，貴在堅持。

記賬其實跟日記本一樣，記錄的不僅是花銷，也記錄了我們人生軌跡的流動。幾年後，看著賬單上的數額，回憶起的也許是跟某個重要的人共進的晚餐，旅行中住的一家別具特色的旅館，又或者是自己給家人買的某份貴重禮物……也是一份美好的回憶。

2，勿以錢少而不積。

對待錢非常重要的一個觀念就是「勿以錢小而不為」。小錢雖然看似單個的作用不大，但是多筆的累計，也是一個龐大的概念。

但是這裡的珍惜，並不是教你宛如葛朗臺一般「摳門」，之後消費只看價錢只買最便宜的，而是要建立正確的金錢觀，不因價格低廉就可以隨便購買，讓每一份花出去的小錢都有其必要的價值。

3，確定當前合理的消費水平。

一個合理的消費水平，是需要基於家庭的資產負債表，並考慮進預期未來現金流狀況。

理想的消費決策，應該是基於現在和未來的，只有這樣才能保證我們消費觀是健康、可持續的，否則過度保守的消費決策會使我們失去人生的許多樂趣，過度激進的消費決策會將生活推入無底深淵。

有一種「三分法」很簡單，推薦給一些很難控制住自己消費衝動的小夥伴，

每個月工資發下來後，先不要急著花，把它們分成三份：

活動資金佔1/3：可隨意根據自己目前的生活目標，較為自由地使用，如用來旅行、購物、聚會等或投資等。

如果大家很難控制住自己的購物衝動，或者確實有對於衣物類的需求，可以設定一個界限，比如每月10％的消費用來添置衣物，最多可以透支5個月。

那麼假如今天我分期買了一件昂貴的包包，花了6K，每個月要還1K，那麼等於半年內每個月我的衣服包包這一項就扣除了1K，如果已經超過了這個限額，就意味著接下來的半年都不！能！再！買！衣！服！包！包！了！哦！

相信這種控制也會讓你在消費的時候更加斟酌。

4、考慮時間成本等因素。

為了省錢浪費時間，是我們常常忽略的重要消費觀之一，比如交通的選擇， 打車還是公交車，除了考慮價格差異，還需將時間成本考慮進來：

如果多花5元錢可以節約15分鐘，15分鐘價值5元，也就是說工作時長8h的話，是160元，意味著一天的工作回報超過160元的朋友們可以在5元省15min問題中，選擇打車。

其中還會涉及到對心態的影響，坐公交車如果沒有趕上或者無座站立一定沒有計程車舒適度高，心情更輕鬆。

所以如果我們三天的休息原本打算用來收拾房間，那麼我們不如用加班一天的收益來請保姆清理房屋，剩下的兩天用來旅行，好的心態還能讓你變得工作效率更高，何樂而不為呢。

最後，同一件物品我們往往耗費一定時間去尋找性價比最高的選擇，確實，便宜的東西有好貨，但是不符合時間成本。

5、勇於享受生活。

我們必須明白一個客觀存在的效應：隨著年齡增加，同等經濟成本所帶來的效用是遞減的，簡單來說就是，人通過消費獲得快樂的能力是隨著年齡增長遞減的。

在我們小時候拿到一百塊壓歲錢的快樂可能遠超我們大學時消費一千元的快樂；

在我們年輕的時候和朋友或戀人一起在城市裡花一千元到處逛逛的快樂可能比進入工作後國內三日遊的快樂還要高，且每個階段能夠體味的經歷都是獨特的。

「勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時！」

因此，消費時，效用問題也是我們應當考慮的因素。適當享受生活性消費，可以有效提高我們的消費效用，也就是我們常說的「幸福感」。必要時，甚至可以選擇信用卡等提前消費工具幫助我們來實現，當然前提是我們的消費是經過規劃的理性消費。

以下內容重點看！

6、清晰的自我認知與規劃幫你避免迷失。

我們在消費中最大的問題並不在於消費了多少，而是在於消費的原因。

很多人往往用金錢去衡量一切的價值所在，同事小王新買了一個名牌包，同事小李每天都穿的光鮮亮麗，自己低頭看下自己土裡土氣的衣服，一狠心，錢就源源不斷的花出去了。

其實大可不必如此，陶淵明身穿布衣不為五斗米折腰，布鞋院士一雙布鞋仍然氣宇軒昂，傲立於天地之間。在這個世界裡我們可以清晰地看到人與人之間最大的差距不在於金錢而在自我的認知和自我的實現。

什麼是自我認知，就是擁有獨立的精神人格，完善的世界觀和對於自己價值的清晰判定，這樣一個成熟的人，他的自我價值不依賴於從他人哪裡得到的評價，也與消費了多少無關，而在於自己對於自我的評判，且評判的標尺有很多，精神的富足，人格的完善，對國家的貢獻，商業上的成就等等......

再強調一遍！

一個成熟的人，他的自我價值觀是確定的，是他所瞭然於胸的，他的自我價值觀不依賴於從他人那裡得到的評價，也不依賴於他的消費行為。

7，投資自我成長是最優的選擇

當然自我認知的前提還是不斷地學習和閱讀，這就必須提到自我投資的價值所在，我們有些同學往往規劃資金的時候，一部分用來生活，一部分用來消費，一部分用來理財。

但是長此以往就感覺總有點不對的地方，那就是自己的生活和收入總是古井無波，毫無要上升的徵兆，這才發現原來自己竟然沒有在自身的成長上投資。

投資學習：在工作中必然需要多種能力的學習，這種學習分為兩種一種是工作中必須的專業能力，這部分根據專業不同所需攀爬的技能樹也多有差異，其中代表就是考專業領域具備高含金量的證書；另一種是投資工作中的核心能力和自我人格的完善，比如執行力、管理能力、溝通能力與學習能力等，這些能力對於收入的持續提升沒有那麼明顯，但是長久以往必然會改變你的生活。

小還哥一直相信一句話：這個世界上愛學習的人總是少數，我們每天只需要前進一點，成長一點，終究會變成最優秀的那批人，成為最好的自己。

投資愛好：愛好也會成為一項有價值的投資，我們可以看到知乎有很多關於兼職相關的話題，他們大多都是不斷投資自己的愛好，樂器，舞蹈，創作，編程等等，不僅有了一技之長還慢慢的可以憑此牟利，當然就算沒有牟利的需求，愛好也是增加生活情趣和感知美好的重要路徑。

小還哥個朋友小Y，她剛剛進入大城市的時候也是每日忙忙碌碌，回去就追劇，日復一日中心中沒有半分欣喜和輕鬆，更談不上有歸屬感。

後來他接觸了家裝，開始慢慢的裝點自己的房間，不止我一個人勸過他說：「都是在外漂泊，房子最多也就租一年，花那麼多心思幹什麼？那麼多細節的裝飾又帶不走。生活本來就很辛苦，何必費精力還要去折騰......」

可是她告訴我，正是因為理解生活不易，才更懂得在平淡生活裏也要過得精緻，不想機械地運作著日常生活，活得麻木俗氣。

之後看到她的照片，感覺就不同了，原來機械麻木的臉龐充滿了生機和對未來的憧憬。

投資身體：

越到最後，你越能清晰的認識到，擁有一具好的身體，就是對未來最好的投資！好的身體能夠讓你擁有更多的時間資源，小還哥不僅聽過一個人說自從開始跑步之後，本來10點睡8點醒身體都感覺虛弱，現在每天11點睡早上5點起來跑步然後看書到8點也感覺精力充沛，除此之外還有一系列的好處比如不再脫髮，思維清晰，身材控制，心態改變等等......

瞧，有三千多人證明，跑步確實可以改變生命。

投資社交：

每個人都是信息的孤島，而信息在交換的過程中才能共贏產生更大的價值，所以社交也成為了重要的投資之一，在此可以遵循的原則是「友直、友諒、友多聞」，也就是：要與正直的人交朋友，與誠信的人交朋友，與知識廣博的人交朋友。

我們常常認為社交麻煩，或不願踏出自己的舒適圈等原因迴避社交，但事實上，積極參加相關活動，培養可以教學相長的人脈資源，並一起分享投資理財想法或資訊，對於擴大自己的視野是非常有幫助。

在平時生活中，我一直遵循「簡潔消費」的原則，避免了很多的衝動消費，省下了很多的不必要開銷。關於理性消費、簡潔消費，我有一些經驗可以分享。

理性消費的決策過程

相比衝動消費，什麼是正常的消費行為呢，正常的消費行為應該是由一系列環節構成的完整過程。我們要想完成一次消費，一般要經過：識別需求、搜索信息、評估選擇、決定購買四個環節。

也就是說，正常的消費行為，或者說是理性的消費行為，起源應該是有需求，再通過評估多個選項，做出最優消費決策的過程。

但在實際消費中，我們並不總是依次經歷這四個階段，而且很可能會直接越過一些環節，產生衝動，直接消費，這就產生了典型的衝動消費。包括：第一類，是打折時的購物狂；第二類，是過度自信的收集癖；第三類，是收入夠不上消費水平的新窮人。

簡潔消費的幾個原則

為了避免以上幾種常見的消費衝動，我分享幾個我個人一直在踐行的幾個簡潔消費原則。

我的第一個簡潔消費原則是， 「每次主義」就挺好。什麼意思呢？就是我從來不囤貨，只買每次需要的量。

簡潔思維告訴我，我們寶貴的空間、金錢、注意力，都應該花在更少、但更好的事情上。一次性搶購太多的東西放在寶貴的房子裏，貌似節省，但從空間佔用、精力耗用上來看，其實是最大的浪費。只要我們以為自己在便宜的佔用物品，我們自己就便宜的被物品所佔據。

所以，我從來不會一下子買過量的東西，我只在每次必需的時候才購買。

我的第二個簡潔消費原則是，在限制總量的要求下，實行替換原則。

生活中的每個品類，主要是有使用價值的物品，我會在承受範圍之內，每個品類只購買一件或者一套。如果想買入新的物品，我會問問自己，「我準備替換掉原來那一件嗎？」如果不準備，就不買。如果可以替換，就買回來，把原來的一件扔掉。

這樣做的好處是可以確保我留下的每一件東西，我買入的每一件東西，都是經過深思熟慮、精挑細選。因為要替換掉原來的一件東西，所以我必須只能允許自己真正喜歡的東西進到家裡。

在想要消費的時候，長期進行這樣的練習，不僅可以有效防止我們囤積廉價物品、過度自信地收集一些沒有真正需求的物品，還可以讓我們培養出「在一類東西上，永遠只同時擁有一件物品」，也就是一類一品的好習慣。

我對生活質量的要求在人羣中一直算很高的。剛畢業的時候覺得要維持體面真的好累壓力好大。但現在27歲的我很滿意自己的生活狀態。回看這些年來的改變，收入變好只是一個方面的因素，更多是我對消費的看法更加理性，能夠把錢都精準地花在對我來說的最高效的地方。

首先，我屬於中上水平的家庭，父母不是大富大貴也不用擔心生活。我自己的收入一開始就是平均值後來變的還不錯，但是也沒有勵志雞湯文裏經常看到的那麼多。

消費習慣說白了就是一個人消費觀在他行為上的體現。

所以我想先說說消費觀

【要攢錢嗎？什麼時候開始攢合適？】

——要攢錢，但是要在保證自己滿意的生活水平的基礎上再去攢。

攢錢的目的是為了自己的安全感，為了未來的必要支出做儲備，這個還是很需要的（要不是攢了一筆錢我去年也不會有說辭職就辭職的魄力）。不過剛畢業的時候大部分人都是月光族也不用太擔心。我覺得比較合適的開始攢錢的時機就是，當你的收入有了明顯提升同時你對收入提升前的生活質量又比較滿意的時候，這個時候就可以把提升的那部分收入拿來攢錢了。換句話來說，攢錢的方法不是要把你的生活質量下調，而是保持生活質量來想辦法提高收入。

攢下來的錢可以做投資和理財。我自己從上大學開始就自己攢錢開始理財了，現在有固定的理財資金，而且雞蛋不在一個籃子裏。

【一定要記賬嗎？】

——看餘額的趨勢，不一定要單筆記錄。

記賬是為了監測自己的消費是否合理，以及控制預算。但是呢記得太細耗精力！我剛出國的時候，每一筆開支都要記下來。然後我發現我每天的生活有一大部分時間就是在糾結這帳怎麼對不上，是不是哪比錢我又忘記了。而且每次花錢之後立刻掏出紙筆記下來的做法也讓我整個人長時間的神經緊繃。。得不償失！

我現在就採取一個簡單的做法也能起到相同的效果：分兩個賬戶，一個是日常消費賬戶，一個大額消費賬戶（非必需消費，比如換個更好的車，比如一次遠距離的奢華旅行）。把比較穩定的收入（比如固定工資）打到日常消費賬戶，不確定的或者偶發性收入（比如獎金）打到大額消費賬戶。

日常消費不用設置預算或者上限，正常花就可以，然後看賬戶的餘額變化趨勢。只要每個收入週期賬戶餘額的趨勢是上升或者持平，就說明我的固定收入和日常支出是處於合理的水平，就可以繼續保持我的這樣的日常消費習慣。反之則需要調整。

每年的大額消費根據賬戶年初餘額設置預算，然後嚴格遵守要求。

也就是說，低頻次的大額消費做好預算和每筆記賬，高頻次的小額消費只用看趨勢上和收入的匹配度，這樣能省下很多精力和煩心事。

【發現餘額趨勢下降入不敷出的時候怎麼辦？】

——從低頻次的大額消費開始砍。

比如一年旅行三次改為一年一次，一年5個新包改為一年2個包。因為這一類的消費本來在生活中就是偶爾出現的錦上添花，所以降低這些消費的頻次，自己的感受影響是最小的。最後再去考慮改那些日常高頻的消費習慣。因為砍掉一次旅行也許可以省下來幾萬塊，代價也就是節假日裏呆家裡多看看電視劇；但是從日常習慣消費上來省錢，就會影響到每一天的幸福感，一年下來省的錢卻和少一次旅行是差不多的。

【是要一次太空旅行還是要一顆稀世寶石？】

——我一定會選太空旅行。因為經歷和體驗是會化為個人精神的一部分的，而寶石只能是身外之物。

20歲的時候我也會羨慕有豪車有名包有珠寶的人。但這兩年意識到，雖然有車和沒車的生活體驗會有差別，但開一輛十幾萬的車和開一輛兩百萬的車就不會在生活方式上有本質的不同了，區別大概就只有別人看你的眼光，而那是別人的事不是你的事，不能依賴這種完全無法掌控的事情生活下去。想通這一點的話，最貴的那些東西一大半都能免疫了，所以真的能省很多錢！現在的我只會羨慕那些活的特別自我和生活體驗特別豐富的人了。

【變美事業上哪裡最應該花錢？】

——從變美效果和價格之比的角度來考慮。

護膚品裏，面霜、精華基本是一分價錢一分貨的，可以盡自己的能力買好的。我下決心開始用貴的面霜和精華之後，皮膚提高了一個等級，以前是不化妝不出門的，現在經常都是素顏見人。所以這是最值得投資的！其他護膚品例如潔面、清潔面膜我就覺得便宜的和貴的差別不大，這裡可以省。然後，適度的醫美，比如鐳射、超聲刀也能讓歲月的痕跡不那麼明顯，值得花錢的，但一定注意適度！還有，能讓你變漂亮的衣服鞋包都值得買，注意，是讓你變漂亮，而不是衣服本身特別紅特別爆：比如我覺得與其攢好久錢買一個birkin包還不如慢慢買四個Celine的不同款包，在讓自己變美的這件事上效用更大。

當然，對於上面每個問題給出的答案都只是能讓我個人活的最舒心的答案。每個人看中的東西不一樣，就會適合不同的答案，沒有正確錯誤之分。確保讓自己開心就好。

想起《我的家裡空無一物》中，女主麻衣一首扔東西的小詩：

大多數東西

有了會很好

沒有也無妨

鄭重地挑選，真誠地持有，也許纔是抵達幸福的確切方式。

如果花費大量的時間和錢，最終都不能換來幸福，那為何不換一種更簡單的生活，來接近更純粹的快樂呢？

不再無節制的消費中耗盡自己的生活，也別被營銷製造出來的「需要」所矇蔽。

知道自己要什麼，不需要別人眼中的「好」作為自己追求的生活目標，在焦慮中保有自我、在忙亂中實現美好，最好 。

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我自己已經養成的我認為好的消費習慣

一。對太昂貴以及太廉價的東西，都要保持警惕：

如果特別想買一個東西，不妨在心裡做個假設，給自己兩個選擇，花錢買這件東西或者同樣多的錢，你會怎麼選？如果選擇了錢，那就說明這件東西並不是一定要買。

二。數量上做減法，質量上做加法：

生活中真正有價值的東西只佔兩成，剩下80%都是多餘的。你並不需要太多東西，只買質量好的東西，質量好，重複利用率就高，無形中會節省更多錢。

三。用完才買，不囤積：

物品都是有保質期的，實際上我們的喜好也是，很容易過期。用到空瓶才買新的，衣服一季買一兩次，買1件扔3件，超過一年不用的物品丟掉或送人、能當做二手物品賣掉的就賣掉。

四。每星期抽一兩個小時打掃房子：

打掃自然就會扔東西，扔多了以後就自覺地不買多餘的東西了，不是要求放棄一切，而是在擁有和取捨中發現真正需要的東西。再者房子整潔了，生活質量也會提高，一舉兩得 。

五。給自己一點時間：

網購時看上一樣東西先收藏它，逛街時想買的東西 ，先回去再考慮兩天，這樣你會減少一半衝動消費的機會。

以上。

一、優先考慮廠商的核心產品。

通常廠商的核心產品，是他最具有競爭力的產品，即主營產品。這類產品承擔著品牌推廣的使命，因而性價比被控制在合理的範圍內。

消費者由於光暈效應，開始購買其附件，認為附件也會有一樣的性價比。但事實並非如此。廠商會在附屬產品上，贖回品牌溢價，性價比就差很多。

我買蘋果的手機，覺得很好用。由於光暈效應，我也買過其數據線和車載充電器，這些東西比同類產品貴2、3倍，結果並沒有帶來相應的好體驗。

因此，買電腦就買專業賣電腦的，別買索尼的；買手機就買專業賣手機的，別買格力的；買滑鼠就買專業賣滑鼠的，別買微軟的；買數據線，就買專業做數據線的，別買蘋果的……

二、根據商品的核心功能選擇商品。

商品通常帶有許多功能，只有一部分功能纔是核心的，另一部分功能很多時候不僅不能加分，反而減分。

我買過一個漫步者音箱，帶音箱的基本功能，還帶時間顯示、鬧鐘等功能。結果，音質尚可，但時間常常是錯的，總是比正常時鐘快5~10分鐘，因此我從來不用它當鬧鐘。

我寧願我當時買一個純粹的音箱，同樣的價線音質應該還能上升。

因此，理性的消費者只會根據產品的核心功能選擇商品，其他功能不能添分，若帶雞肋功能還得減分。

三、根據實際場景購買。

看到一個產品，由於其出色的文案和營銷，我們會進入想像的使用場景中，由於這個虛擬的美好場景，我們購買了很多不需要的東西。

我看到一件西服，想像自己的酒會上風度翩翩，於是就購買了。結果這樣的酒會從來沒有發生過，衣服也就成為一件擺設。

我買過一個日本收音機，小巧卻性能出眾。我想像飯後可以安靜地聽聽收音機，看看書，笑看雲捲雲舒。可惜這樣恬靜的場景從未發生過。

根據虛擬場景購買的東西很有限，比如：滅火器，救生錘等。

根據實際場景購買，就是我買了這件商品現在就能用上，或馬上就要用上。

在信息和物流如此發達的年代，購物完全不需要未雨綢繆。這招可以大大減少不必要的消費。

四、根據使用頻率購買。

使用頻率低的，可以通過借用滿足需求的，或通過替代滿足需要的就不需要購買。

同事買過一個拖把，他兩個星期使用一次，我也差不多，但因為他買了，我就可以借他的用，不用重複購買了。

同事買過一個相機【不是特別貴的那種】，使用頻率也不高。我只是偶爾出去玩的時候需要用，因此會借同事的用，省了很多錢。

使用頻率特別高的，需要買質量好一點的。

由於使用頻率高，產品的效用會在不斷使用中放大。

經常打遊戲的，應該選性能強勁的電腦。

經常跑步的，應該買專業的跑步鞋。

經常聽歌的，應該買專業音質的音響。

五、善於使用自己的商品

商品的價值是在正確使用中體現出來的。

我有了一輛汽車，卻不常檢查自己的胎壓。當胎壓降得很低時，摩擦阻力增加，油耗會明顯增加，而且不安全。

我有了一臺空氣凈化器，卻不定期清理濾網。結果濾網臟堵時，空氣凈化器就變成了空氣污染器。

因此，買任何商品，請仔細閱讀商品說明書，這樣你的錢才沒有浪費。