一般新人婚禮籌備都會在訂婚結婚日期的前半年開始準備，因為時間充足，建議新娘們美容保養塑身也要開始下功夫，可別等到婚前1個月再開始，再來因為結婚而減肥可就來不及了!以我過來人經驗，因為婚前3個月會很忙，如果沒有利用一些小方法及時間安排，會忙得不可開交!

 

婚前保養---第一個就是美髮

不管是拍婚紗還是訂婚結婚當天，新娘的髮型絕對是重點阿~所有的造型必需靠新娘的秀髮作為基礎。開始調整生活作習吧，多補充蛋白質或膠原蛋白，增強秀髮保護力!不過建議做造型前幾天暫時不要護髮，以免不好塑型，也叫好固定，建議可以去染髮，頭髮淺色一點，拍照起來會較好看!

 

推薦美髮好物---泡泡染

建議選擇奶油棕色的顏色會比較好看!!一般去沙龍染都要3.4千起跳，染起來的效果也要看設計師的技術～利用泡泡染，可以省時又省銀子，就有多餘的錢準備婚禮小物囉!

 

婚前保養---美顏

臉蛋的保養就不用說了~~訂婚結婚甚至拍攝婚紗照，所有焦點都在新娘的臉蛋!如果想要像現在流行妝感透一點，亮一點，膚質絕對是關鍵!這期間不建做一些比較刺激的清潔(例:去角質、淨膚雷射…)建議首重保濕! 多補充膠原蛋白~每天敷一次面膜，維持皮膚保水度，不做任何刺激的保養，讓皮膚保持最水嫩最安定的狀態。

 

推薦使用的保濕面膜---我的美麗日記

相信美麗日記大家應該都用過吧!便宜又好用!但哪款好用呢?推薦這款蘆薈面膜，我都是晚上洗完澡睡前敷我的膚質是比較混和偏乾，也有點敏感，換季太乾皮膚都會有點泛紅睡前敷完後睡覺，隔天臉是透亮的唷!

 

平常就要保養

現在膠原蛋白粉越出越多，五花八門的，價錢也一個比一個貴桑桑....會跟大家推薦這款亞尼魚膠原蛋白，除了它的價位親民外，難得看到他是純的膠原蛋白為何會選擇純的膠原蛋白呢?因為奕玲妹妹我，很怕過敏，之前有不小喫到某牌，裡面某種成分讓我中標過所以之後會特別注意喫的成分，純膠原蛋白就沒有這方面的問題啦!又可以保養護膚，水噹噹。

如果怕味道不適合的，可以索取他們試用包試試，我有索取過，雖然要運費，但裡面有折價眷也算是有回本，還有三包膠原蛋白可以喫，很划算唷! 

 

婚前保養---美體/塑身

大部分的婚紗禮服都以性感典雅為主軸，特別強調新娘的肩頸、手臂、胸口、背部、大小腿…等部位。基本上只要新娘敢露，新郎及家長不反對，都可露一下，但天下沒有醜女人只有懶女人!好身材是需要練出來的!大家可以看看以下的影片，有針對新娘禮服特定部位重點，

 

教你結婚前減肥輕鬆美體塑身，擁有好身材!

 

婚前保養---美甲

很多準新娘，為了讓自己呈現更完美，都會再婚禮替自己安排手足保養美甲課程平常即時有擦指緣油，難免還是會有一些老化的角質出現，指緣粗粗的，心情總是不美麗，所以婚禮前一週，安排一次手足美甲課程，也是不錯的選擇。

 

減肥這檔事，一直都是女生重要的課題～尤其對準備當新娘的女生來說，又有不得不瘦的壓力要在婚禮上當漂亮的新娘，除了乖乖減肥、保養外，別無他法以上的婚前半年減肥保養計畫，希望可以幫助到準備水水當新娘的美眉們。

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