開始懂得喫不飽的感覺，

開始懂得運動後的痠痛，

上班之後運動的時間變少了，

運動反而變成是件很珍貴的事！

 

〈飲食〉

早餐，燕麥粥。

午餐，米糕、辦桌菜。

點心，葵瓜子、雞蛋糕、青草茶微糖。

晚餐，飯、菜尾、綠奶茶。

〈運動〉

早上去附近運動。

下午逛逛。

晚上拍腿、踩腳、棒式。

〈心情〉

最近下午的時候常常喝飲料，

喝得肚子飽飽的。

早上變得更好上廁所了XD