這幾天，有一位蹲在路邊暴風哭泣的年輕人很火。

　　這位小夥騎單車逆行被交警攔下，接了一個電話後當即摔了手機，徹底崩潰。他情緒激動地大喊大叫，女朋友忘了帶鑰匙，讓他送鑰匙，公司也在催他，兩邊都在催他，每天加班到十一二點，他真的覺得好累。

　　暖心的交警們，一直陪在小夥身邊，直到他情緒穩定後才離開。後來小夥子現身網絡，解釋了前因後果，希望大家不要爲他擔心。很多人還是想要安慰他，甚至有人要謝謝他，是他的突然釋放讓很多都市人有了展露脆弱的共鳴。

　　我們每日都在努力扮演一個情緒穩定的成年人，當心態閾值臨近邊界，一些貌似很小的事情就會變成壓垮駱駝的最後一根稻草，像洗澡忘記拿毛巾、買的冰淇凌沒有勺這種雞毛蒜皮都會成爲刺破氣球的針尖。

　　沒有在生活這把泡椒下哭泣的雞爪們，不足以談難受。懂得自我解壓，很重要。

　　今天，我們工作室的助理天團說她們要去尋找釋放負能量的妙法，我以爲她們會下午茶、唱K什麼的，沒想到她們竟然去了白雲山，知道後我也是十萬個問號臉。

　　下面把話筒交給兔子，看一下她們來自山上的報道。

　　誰要去白雲山啊！真香

　　都母胎二十幾年的廣東人了，居然還有人沒去過白雲山？脆脆和皮皮就是這類人。

　　不過，去白雲山有什麼好玩呢？雖然是廣州城最著名的一座山，但除了中老年人，誰會有事沒事去爬山？收到去白雲山解壓的提議真是叫人冷漠臉。

　　真香警告不要來得太快。

　　當我們乘坐索道緩緩上山時，心情居然有一絲輕鬆感。車輛、行人在逐漸減少，身體一下子就投入了綠色的懷抱。滿眼的鬱鬱蔥蔥，心靈嚐到了幾分與世隔絕的味道。

　　白雲山最妙的地方，就是在於在可以從“大隱隱於市”的角度看到最繁華的廣州鬧市區，燈紅酒綠、高樓林立……薄霧籠罩的保護下，城市的紛擾和我們就像隔着銀河，繁華的CBD在那頭，我們看不到他們的煩惱，他們也看不到我們在山上的沙雕。

　　越放肆，越快樂。如果你也想解壓，來試試這幾款心靈大保健產品。

　　【白雲山蹦極，解壓指數：5星】

　　對這個蹦極印象最深刻的就是在一期《極限挑戰》裏，王迅爲了救隊友奮不顧生一躍而下，跳出了王者氣勢，這個鏡頭就是在白雲山拍攝的。

　　最近在各大短視頻網站，蹦極點的生意可謂是客似雲來，咖姐最怕就是蹦極，她說就算是現場給她1000塊都不願意跳，想一想都腳底發麻！（給我，我願意）

　　坦白說，蹦極作爲一種極限運動，的確需要很大的勇氣才能跨出那一步。沒想到，我們的實習生脆脆主動請纓，說她要跳！她要跳！

　　印象裏她是個十分內向的人，性格比軟柿子還軟，不知道平時說話像蚊子唱歌的她哪來的勇氣，只見她篤定的走上跳臺，縱身一躍，爲她驚呼也爲她祈禱。

　　她說，最害怕的不是跳下去的那一刻，而是觸底反彈的一瞬間，恐懼得失聲了，拼命想要抓住點什麼。脆脆以爲自己在半空中漂浮了兩分鐘，但我們在旁邊看，實際上只有兩秒鐘吧。

　　她是這麼形容蹦極的感受的：

　　“好像從萬米高空的飛機上掉下來的青蛙，無助又心灰意冷。

　　身體越是下沉，靈魂越是上升。

　　被捏緊的心臟，好像流不進一滴血液。

　　在叢林上空被繩子彈來彈去五六下，

　　每一分鐘都在想剛纔要是不逞能就好了。

　　比起蹦極的恐懼，

　　工作上的壓力根本不值一提。”

　　一個熱愛冒險的實習生

　　一個剛出社會的畢業生揹負多少壓力？經歷過的人都深有感觸。蹦極後，她說，活着真好。

　　驚險後的重生讓人感受到愉悅，所有成功完成的人都會拿到證書哦！

　　【白雲飛索，解壓指數：4星】

　　白雲飛索是白雲山在4月1號纔開放的新項目，比過山車還要驚險刺激，還能一覽白雲山風景，在測試階段就已經被各路媒體爭相報道。

　　全國最長飛索有什麼好玩？我們來試試。

　　穿上吊具，稱好體重，等工作人員扣好繩索，猛地一推，尖叫聲劃破山頂的上空。飛起來了，湖光山色盡在腳下。

　　BGM自動播放起了汪峯老師的洗腦歌“這是飛一樣的感覺~ ”……

　　好羞恥，但也好自由。張開雙手，山澗清涼的風從你指尖吹過，迎面而來的綠意，好像和白雲山來了一次深深的擁抱。

　　中間站點停留的時候，和我們一起飛過來的路人小姐姐突然蹲下暴哭，一時間讓我們措手不及。

　　她帶着哭腔，說自己原本就是想來爬山而已，突然來了興致想玩飛索，誰知恐高又害怕，說着說着，自己都不好意思地噗嗤笑出了聲。

　　想想也是，生活有時就像一個人的滑行，你的恐高，你的害怕，路上沒人能幫你。要麼閉上雙眼任由恐懼繼續，要麼忍耐下來欣賞風景。

　　從200多米的高度以最高120公里的時速空降，你可以大喊大叫，大笑大哭，大癲大誹，高高的白雲山會幫你吞掉所有的委屈。

　　需要友情提示一下：坐飛索想要拍照好看，飛最後一段必須要做好表情管理往左邊看，那裏有個攝像頭，然而工作人員都在右邊跟你揮手……不要管他們！看左邊！

　　【滑道，解壓指數：3星 】

　　“嗒嗒嗒”隨着鏈條的轉動，我們被送往一個高高的草坡上，到達頂峯後你不再有思考的時間，你馬上要在這條銀色的滑道上飛馳起來。

　　我們在滑道上玩得不亦樂乎，看熱鬧的阿姨們在一旁也開懷大笑。

　　有一位阿姨告訴我們，十幾年前她經常帶兒子來玩滑道，那時候只要十塊錢。一轉眼，現在兒子已經出外求學，但她每次只要來行山還是會走到這裏看看。

　　給自己製造快樂的回憶，也是一種解壓法門吧。

　　【滑草，解壓指數：1星】

　　前面說的幾樣都是適合成年人的刺激項目，滑草則是小朋友們的低配過山車，也是大朋友們的巨型滑梯。形態溫和，無需恐懼，只要工作人員一推，就飄啦～～

　　簡單的情緒，能用簡單的方法解決。玩一次滑草，讓嘴角瘋狂上揚，心裏有一塊緊繃的地方好像也鬆弛了……

　　【 小熊吶喊，解壓指數：】

　　走在白雲山的小路上總遇上許多吶喊的“熊”。額，不是真的熊啦，而是這樣的畫面：

　　其實，這也是廣州居民一種約定俗成的習慣，廣州的阿姨叔叔們喜歡爬白雲山，也喜歡在爬山的過程發出“啊啊啊啊”的喊叫聲，一開始你沒有一點點防備，他沒有一絲絲顧慮，就這樣突然就叫出了聲來。

　　後來，你也忍不住了，加入了“啊啊啊啊”的行列，你一開始有點羞澀，喊出來之後，發現真的很舒服，而且沒有人會對你投來奇怪的目光，過客們都習以爲常。

　　在山上吼一嗓子，增強肺活量，也不失爲一種解壓方式。

　　行程的最後，實在走不動了，我們一起哼着小歌搭着遊覽車下山。不斷倒退的山路，就像退去的壞心情。

　　有時候，解壓不用來一場說走就走的旅遊，逛逛廣州市自家的後花園也能有不一樣的驚喜。華農、白雲山、珠江、溼地公園……都很美呀！

　　看多了熬夜的手機光，看着鬱鬱蔥蔥的山色你會掀開厚重的眼皮。

　　聽多了微信催命的提示音，到大自然走走你會喜歡上鳥叫蟬鳴。

　　有時間，不如出去踏踏青，登高望遠，看看春花，聽聽蟲鳴。也歡迎海內外各界人士來我們大廣州的白雲山走一走！我們廣州有好喫的好喝的，還可以做吶喊小熊哦！

　　*蹦極等項目屬極限運動，請遵循官方安全指引，量力而行