101/2/26   19w+5d  My Sweet Gift.

有看到肚皮上的黑線嗎?(笑) 據說再來會愈來愈深，懷孕之後懶得用除毛機了，

總覺得毛髮比往常旺盛，而且比較黑，孕期書寫，生產後自然會脫落，覺得這樣的現象很有趣，

為什麼懷孕要長毛啊? 保暖嗎??

 
101/2/26   19w+5d  My Sweet Gift.

懷孕19週+5天，體重從43.8，增加到49.

我很幸運地，增加的體重都在寶寶身上，羊水，胎盤加起來，剛好大概是5KG.

 寶寶很健康，醫生照超音波時也跟我說: 很漂亮喔!!

 
101/2/26   19w+5d  My Sweet Gift.

所以不跟別人說，都沒人會發現我是孕婦...

我喜歡這張，雖然失焦了，

不過，這張很沒孕味耶...

 
101/2/26   19w+5d  My Sweet Gift.

最近硬想調整作息，反而失眠得很痛苦，11點睡，固定在凌晨2點半會醒來，

而且是清醒。

輾轉的結果是更嚴重的失眠，還有饑餓，心悸跟呼吸困難、頻尿.....

說到頻尿，我到現在才知道什麼叫作真正的頻尿，

膀胱容量變得很小，每次排出都不會很多，

然後每40分鐘就會感覺到"尿急"，

到了中期雖然已經沒有痛苦的孕吐，

但現在面臨的就是心悸跟失眠...

失眠的時候就會胡思亂想心情低落...

加油!!!

一切都是值得的!

101/2/26   19w+5d  My Sweet Gift.

我的小龍王子，常在半夜暴走練踢腿，

我喜歡感覺他的活動，然後摸摸肚子，跟他說話。

101/2/26   19w+5d  My Sweet Gift.

小王子的預產期是7/17

聽說前後2週都有可能會出生?

大家都問我會不會緊張，我覺得不會，我很期待，而且好奇那是什麼樣的"痛"?

當然，說不定到時候我就會後悔，大哭大叫大罵髒話整個沒形象，

所以...

我決定一定要打無痛分娩。(笑)

101/2/26   19w+5d  My Sweet Gift.

等在英雄幫忙的日子結束，我決定去D-BASS跟大家一起跳跳肚皮舞，

當然不可能"跳"，頂多是跟著走來走去，擺擺手，轉個圈。(笑)

孕期的運動不可少，懷孕至今，雖然都沒有再激烈運動，肌肉仍然結實，

不過卻很容易鐵腿了，肌肉承受用力的程度也退步，

體力更是差到不行。

一下子就累，一下子就想睡，(但睡不著的那種累)

身上突然多5公斤，也很需要適應，再來也不再適合彎腰綁鞋帶了。

但我深怕生產完無法適應復出的生活，畢竟街舞的運動量很大，

如果體力跟肌力差了，就會感到相當吃力。

也許我真的該開始思考如何調整教學方式。

 

以後教課我會帶著兒子唷!!

大家不可以嫌他吵唷! 哈~!

 

孕期來到一半了，20週，

今天心情變好了，

可能是終於睡飽，然後明天要跟久違的小玉一起吃飯，所以感到很開心吧。

 

加油。

& 這段時間謝謝大家的體貼跟祝福。

 

:) thank you so much.