孕婦的身體真的很奇妙，我每次觀察自己的時候就覺得好像在看教科書
原本嚴重時一天要吐2次的孕吐，從13週開始頻率慢慢下降到一週一次，最後一次吐就是在16週
食慾不振跟味覺異常也消失了，雖然因為前幾個月讓胃變小了，食量還是比懷孕前少
但我的體重從14週開始也老實的往上爬了！而且在16週就幾乎回到了懷孕前的體重！
花了兩個月吐掉的體重在3週內長回來，這是什麼呢？這就是懷孕啊～

懷孕前期除了孕吐的症狀之外，睡覺也是有些改變
其實從懷孕不到10週就已經開始了，就是幾乎每天晚上都在做各式各樣獵奇的夢
然後半夜會起來一到兩次上廁所！
對於過去一覺到天亮的我來說，每晚都被膀胱逼迫起來上廁所實在有點痛苦
再加上掙扎起床時看到隔壁腦公呼呼大睡，真的很想也把他挖起來共體時艱
但還好的是，這部分在慢慢邁入孕中期以後也就漸漸的改善了(一直到接近懷孕後期肚子變大才又開始出現)

而懷孕時的睡姿，據說最好的睡法是左側睡，比較不會壓迫到媽媽的下肢靜脈回流
我本來就是習慣側睡的人，只是從右邊改成左邊，所以這對我來說蠻簡單的
不知道是不是因為這樣，我明明懷孕前很容易水腫的人，到29週都還沒什麼水腫
左側睡另外的好處是比較不會胃食道逆流，這我自己親身實驗過，真的是這樣沒錯
但睡覺方向我覺得不用勉強，媽媽們還是按照自己舒服的方式做即可
只是如果妳也是側睡的人，那就絕對不能沒有孕婦枕這個東西啊！！！

當初是因為側睡時會腰痠，所以開始尋找該買哪個孕婦枕
那種腰痠不是像一般站久了覺得啊...腰有點痠，而是早上要起床的時候發現，天啊！我是腰閃到了嗎！？
但我從用了孕婦枕後就再也沒有發生過這狀況了～
很多婦幼用品店都有賣各種品牌的孕婦枕，有時又叫月亮枕，價格從幾百塊到幾千塊都有
我最後選了很多人推薦的德國Theraline月亮枕，原因就是他中間的材質不是棉花，而是一顆一顆的填充微粒
如果有用過日本無印良品頸枕的人應該比較可以想像，他可以貼合身體的曲線，而且我超愛他的支撐力的
我從懷孕不滿三個月到現在也用了5個月，都沒遇到用久了塌陷的問題

我的身高中等，當時選了大多數人選的長度190公分的尺寸，長度非常夠用
自己使用後感覺如果是150公分高的嬌小媽咪們，應該可以買170公分的尺寸就好，還可以省錢XD
因為希望連生產後都還可以繼續使用，譬如餵奶用或者拿來當嬰兒床併床的緩衝區
所以我還買了一個替換的枕套，個人覺得很值得
因為這東東根本人人愛，連腦公都可以抱的很開心啊～
只叫他孕婦枕真的太委屈他惹，應該叫人人枕之類的才對吧！！！