關於win10系統中defender的問題？
本人玩機小白，14年入手一台聯想Y50-70i乞丐版（報下配置：i5-4210H；4G內存；2G顯存；1T機械硬碟；GTX860M），原配win8的系統，後win10直接使用，覺win10略卡就讓朋友給裝了個win7，然後就卡的不行了。卡的表現如下：
從政治正確的角度是不是應該黑一黑管家和360，方便使用但是確實越用越卡。玩幾乎可以說不吃配置的LOL都要把幀數鎖到30才敢玩，後來有天電腦就給我個下馬威，幀數直接掉到5，然後.......那局就沒有然後了。
之後忍受不了到維修店，人家說要給我重裝下系統，然後就裝了其所謂的純凈版win10。跑題了。
拿回來之後還是經常出現卡頓，發現不是CPU佔用率過高，而是磁碟和內存經常佔用率過高，所以卡頓依舊存在，估計未來會更加嚴重，任務管理器有個叫defender的就進入視野，查了下相關資料。
那麼真正的問題在這裡：
1.雖然此機年老，但是覺得卡頓不是單純的硬體的問題，如何解決？
2.本人小白，不逛論壇下各種東西，使用習慣比較乾淨。所以defender級別的殺軟應該夠用了，但是因為defender長久佔用內存和磁碟，有沒有什麼可以替代的產品呢？另外有沒有什麼推薦或者是糾正以及解答。
Windows Defender以及Windows 10本身對硬碟要求確實比較高。
關於Windows Defender，現在很多殺毒軟體都有免費版，比如傳說中的Avast小紅傘。
關於硬碟，你可以換一塊換固態硬碟，有了固態硬碟之後Windows 10的體驗會大幅提升。
機械硬碟卡磁碟佔用率老生常談的事了，你有去讓他們給你裝「純凈版win10」的錢為什麼不如去買塊固態？以及，其他答主也說過的散熱問題。
其實解決方案很簡單，散熱塗硅脂，該墊高墊高，該加散熱器加散熱器。畢竟4代U發熱還是比較大的。注意散熱器不要盲目的加，先找到機器是不是散熱有問題（玩遊戲的時候看硬體溫度，可以用msi afterburner），哪兒有問題，是進風不夠還是出風不夠（這個就可以根據機型直接百度了嘛），然後再選擇散熱器。
固態的問題嘛，實在不想加那就關閉一些系統的服務，至少剛開機的時候能麻利點。就比如你說的defender，安全是在你能吃飽喝足之後再追求的，卡都卡到不行了還要什麼殺軟啊。使用習慣好一點，完全可以不用殺軟裸奔。當然我這麼說可能有點政治不正確，畢竟我一個大學生數據沒什麼值錢的。
你這個配置別說30幀LOL，都可以30幀顯卡危機3了吧？雖然算不上多高配至少主流網遊絕對沒問題的，就因為一塊三四百的固態卡著你三四千的電腦，值嗎？defender就是這樣的，非常影響性能。題主的發現完全正確。windows defender在國外一些殺毒軟體評測機構的對電腦性能影響常年排名倒數，建議題主安裝第三方殺毒軟體以提升性能。至於裝什麼殺毒軟體，參加av-comparatives測試的最不影響性能的殺毒軟體是eset，收費軟體，正版三年100左右，淘寶賣的key（估計是一個key賣給好幾個人）30左右，網上更是隨處可以下載精睿論壇的eset id獲取器。國產的360等用久了造成卡頓的情況我沒有見過，默認情況下它們的設置都是對性能影響比較小的，如果題主仔細地選擇性關閉一些不必要的功能，比如加速球，一些可以去掉的廣告和新聞等，影響會進一步降低。
同14年機器，不過是更差勁的y410p，不過隨後幾年加裝了固態和4g內存條，跑win10玩玩DOTA2感覺還是沒什麼問題，估摸著題主硬碟壞了吧
860m打lol是沒問題的。。。
如果不能打，1流氓軟體太多，佔了cpu，這個i5看起來是i5，但其實性能很差的。2該清灰，重上硅脂了。
說到清灰，我見過js拆開筆記本，拿個吹風機吹一下，完事收工的。。。。前面說的已經很完整了，八九成是硬體問題。甚至估摸著也是硬碟背鍋。我的配置，960m， 手動加到8g內存，無良廠家自帶的排名倒數的ssd，i5 6500標壓，輻射4，巫師3都能60+。嘛，其實，別聽他們說什麼黑誰誰誰正確，要是裝了360能變快，當然裝啦。要真流氓，到最後，不就是恢復出廠設置唄，又不難。
有給這破電腦上固態的閑心不如買台新的……估計題主也不是會自己開本本的人。看題主的描述也是不想花錢解決。題主你有試試windows自帶的磁碟碎片整理嗎？有時候機械硬碟的性能較最初的下降是可以靠這解決的。還有就是別把磁碟塞的太滿了，剩餘空間太小也是可能會影響讀寫性能的。機械硬碟，外加你是筆記本，還可以到設備管理器里把關閉自動刷新磁碟緩存打開，也能提升對小文件的寫入性能。當然。。。電腦舊了性能差也是大趨勢，最終建議還是有預算的話換新的吧……
我有一台 10 年入手的低配本（比你描述的硬體差很多）升到 win10 後，雖然平時用的不多，也沒玩過遊戲，但是用的時候也沒有遇到跑高的情況。
你這種現象一般出現在什麼時候，長期一直持續還是偶爾，如果遇到這種情況不妨打開資源監視器看看進程在做什麼，然後再去針對解決。比如是計劃性的掃描，還是散熱問題，或其他什麼問題。
為什麼你們一直邀請我回答修電腦！！！
你這麼問是暫時不想換筆記本了。
你電腦卡頓的主要原因應該是機械硬碟，那就先裝個固態，把系統安裝到固態上，嫌棄容量小且沒有自帶的第二硬碟位的話，自己搜索一下如何光碟機改成第二硬碟位，然後把機械硬碟裝到光碟機的位置，固態裝到原來的sata口。
這樣基本就不卡了，開大型軟體還是卡的話估計是內存小了，能加就加，沒第二個口的話就換。
還有順便可以換一下cpu和顯卡的硅脂，清清風扇的灰。
關掉。裸奔。
這種配置筆記本卡頓...基本就是硬體老化，尤其是機械硬碟和散熱系統，不信你加一塊固態硬碟然後裝個抽風式的散熱器試試 。
反正我i5 8G內存1G顯存的老筆記本換了固態然後連上散熱器之後那速度
筆記本卡是很正常的事，平台功耗和散熱的限制，你這一套下來單從性能講和幾百塊的台式性能差不多，卡很正常，win10 Win8 對硬碟要求比較高，沒有固態體驗會相當差，4G內存也是硬傷，現在來講4G也就辦公用。不過即便是這樣，LOL 掉到5幀仍然是不正常的，就算用核顯玩也沒這麼慘，你從溫度和系統軟體這兩方面入手。
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