從心理學的角度來分析艾滋病恐懼症患者不僅僅是由於對艾滋病的臨牀表現和傳播途徑的片面性認識和錯誤理解，相當一部分人和本身的性格基礎以及其他心理障礙有密切關係，尤其和焦慮障礙關係尤為密切。

恐艾者中超過半數的人有過婚外性行為或與從事性交易的人有過密切肢體接觸，這些都是感染艾滋病的高危行為。而很多自認為有過高危行為的人，首先想到的是百度一下，然後百度到的是一些這樣、那樣的癥狀，其實你本身可能會有一些癥狀和艾的癥狀相似，然後大部分的朋友都會對號入座。這恰恰走進了恐艾的世界裡。一旦走進恐艾的世界，即使是你此前本身不會有或者說是不經常有的一些癥狀極有可能開始出現，如舌頭髮白，舌苔厚黃，口乾，乾咳，噁心，乾嘔甚至嘔吐，厭食，乏力，嗜睡，低熱，盜汗，以及體重下降，嚴重者可造成皮疹，以及淋巴腫大等。其實，這些癥狀或許跟艾滋病病毒沒有關係，更有甚者可能是你自己「作」出來的，或者說是「嚇」出來的。為什麼這麼說？往下看。

首選說一下淋巴結，為什麼說恐懼也會出現淋巴結呢，恐懼會使人免疫力低下，身體沒有以前抵抗力強，有些本身可以抵抗的細菌或者病毒，在恐懼免疫力低下的時候抵抗不了，最常見的，抵抗力下降，失眠多夢，特別是做噩夢的時候，嚇的一身冷汗，這樣很容易感冒發燒，在這個時候感冒和發燒，你本身的抵抗力已經是越來越差，怎麼辦呢，身體的最好的防禦系統出現了，就是淋巴結

然後再談舌頭白的原因，為什麼恐懼會造成舌白呢，舌白其實就是胃火，很常見，要麼就是整天的胡思亂想，設想以下，一個人每天都在恐懼的氛圍下胡思亂想，肯定會壓力山大，自然而然的就會上火，上火肯定就是舌頭白，這是有必然的因素的。口乾，恐懼也會使人口乾，口乾使人乾咳，噁心，乾嘔，這都是有必然的心理因素，人一旦緊張就什麼事也不想去做，比如說喝水，比如說你平時平均2個小時一次能喝300毫升的水，你恐懼之後平均4個小時才喝300毫升的水，這就會導致口乾，然後加上長期的壓抑，恐懼就會出現以上的癥狀。還有就是平時愛抽煙的朋友，可能恐了以後就抽的更厲害。

厭食還是和恐懼有一定的關係，每個人都有做的讓自己又後悔，又害怕的事，所謂說茶不思，飯不想，我想大家都知道是什麼意思，說白了就是在心裡就是有一件讓自己非常噁心，非常後悔，又害怕的一件事，從而導致看見什麼都沒有胃口，沒有胃口喫飯怎麼可能有力氣，接著就會出現乏力，然後會有失眠多夢，也就是日思夜想，休息不好沒有精神，整天昏昏沉沉的反而被一些人認為就是嗜睡，如果一個人心中沒有什麼可怕的，可擔心的事，喫的好，睡的香，自然就不會有這些癥狀，再說低熱，相信懂點醫的人都知道，緊張會使人體溫不正常，出現低熱的情況，這很正常沒有必須細說，

盜汗，很多高危過的人都會有過，相信大家都看過一些電影，裡面有不少情節是說一個人被嚇著了，然後做了個噩夢嚇的渾身都是冷汗，然後醒來汗也就退了，其實這個就是心理原因。

發燒，很多疾病都會引起發燒，比如感冒，咽炎，咳嗽氣管發炎，傷口發炎等，不能說一發燒了，就是艾滋病感染的，還有腹瀉，喫壞了肚子，著涼等原因，甚至喝涼酸奶冷飲多了，都會造成腹瀉，關鍵問題是是否感染需要看檢測結果，不能看癥狀。

可見，那些所謂的舌頭髮白，舌苔厚黃，口乾，乾咳，噁心，乾嘔甚至嘔吐，厭食，乏力，嗜睡，低熱，腹瀉，盜汗，以及體重下降，皮疹，淋巴腫大等艾滋病類似癥狀也可能是因為恐懼的心理原因造成。過度的恐懼，只會令自己陷入「我又發現了艾滋病相似癥狀」的死循環中無法自拔