男人備孕可以喝拿鐵嗎？會不會有影響？

想像一下，辛苦一天後躺在沙發上，翹起二郎腿，來上一杯「拿鐵」，是不是感覺人生很充實，很愜意呢？其實你不知道的是，一股「蛋蛋」的憂傷已經悄然而生。

有研究者每天讓小鼠攝入15mg/kg 的咖啡，持續一周後觀察發現小鼠精子的數量下降明顯。此外，如果長時間攝入咖啡，會降低性慾，或引起前列腺液的異常，進而可能影響精液的質量。當一杯「拿鐵」進肚後，所含的咖啡因等一些刺激性成分將很快的吸收到血液中，如果長時間攝入這些物質將導致精子數量下降、精液的pH值改變，導致少精症等，引起男性生育能力的下降。

因此，並不建議男性朋友們在備孕期間過多的攝入咖啡，因為長時間過多的攝入咖啡會降低男性的生育能力。對於那些喜歡一有空閑時間就站在高樓上，端上一杯「拿鐵」，飛機從頭頂飛過，人生似乎盡在掌握中的男性朋友們，在此提醒一點：工作很重要，但「蛋蛋」也需照顧好。

廣州市第一人民醫院男科黃亮亮主治醫師

男人備孕期間喝拿鐵，個人直觀反應是少喝。少量應該影響不大，但是凡事過度都是有害。

男人備孕期間，聽醫者提醒一般是戒煙戒酒，多運動，保持身體健康，這樣才有益於老婆懷孕後有個健康寶寶。咖啡主要有很多咖啡因，一般喝咖啡都是因為工作疲勞或者應酬等，一來是安排好工作，規律生活，二是沒辦法情況下建議可以用「茶」替換「咖啡」。

只是個人直觀反應，僅供參考！祝好孕哦！